Hm, napisze na co tak naprawde reaguje: glownie pylki roslin, dym papierosow, alkohol (nie wiem czy na pewno :) ogolem mam na tle pokarmowym ale przechodzi powoli, nie jem niektorych rodzajow owocow, tzn. jablek, orzechow, wisnii i cytrusow, miodu, no i tabletek na alergie. Po zyrtecu sie kijowo czulem wiec odstawilem, i teraz nic nie biore, i [...]
nałogi nie (mam namysli nikotyne i alkohol) a reszta.. nie wiem a co myslisz o tym zby sprobowac wziac np pol zalecanej dawki i zobaczyc samopoczucie? i czy są jakieś inne 'bezpieczniejsze' srodki tego typu na rynku jesli tak to jakie?
Bierz tylko w dni treningowe i zwiększ dawkę o połowę jeśli masz redukcję (przynajmniej ja tak robię). 20g w dni treningowe jeśli ćwiczysz masę w 20g proszku masz 10g BCAA a sama l-glutamina i tak nie działa (przynajmniej wg. dotychczasowych badań naukowych opublikowanych na forum). Następnym razem kup olimpa albo SFD bo wg. mnie są najlepsze w [...]
dzięki za konkretne odpowiedzi jeden dzień i wszystkiego się dowiedziałem. Ostatnie nurtujące mnie pytanie rozumiem ze na tej diecie alkohol niewskazany chyba ze gdzieś czytałem czysty który pogłębia ketoze z alko nie ma problemu. Ale jak wyglada sprawa marihuany? Czasem człowiek sobie popala bo każdemu należy się relaks z wilczym głodem potrafię [...]
[...] cały czas) Ale taką ilością to nie musisz wstrzymywać cyklu, a w szczególności gainera! Bo to nic innego jak podstawowe składniki odżywcze. Czyli tak samo jakbyś się spytał czy przy piciu alkoholu zaprzestać jedzenia obiadu i kolacji! Ale i tak odradzam alkohol i nie chodzi o suplementacje ale o zdrowie. Wiem po sobie samym że źle wpływa na [...]
daj linka :)? jedna druga czy 1/2 piwa? Piwsko walone dzien w dzien bez spadkow? O dzieki takiej suplementacij nie uznaje :) Widocznie na mnie alkohol dziala zle Ja sie nie dam przekonac. Wytlumaczenie ze piwo nie zaszkodzi jest dla mnie namowa dla mlodych pakerow rzadnych masy :) Niestety przy takim rozumowaniu stoja w miejscu cale lata i nie [...]
"NIe zaszkodzi w wiekszych ilosciach i czy wogule warto?" No pewnie, że zaszkodzi w większych ilościach i no pewnie, że warto Alkohol to trucizna, nie ma co się oszukiwać, każda ilość szkodzi. Piwo ma jednak trochę witamin, jest też taka reguła, że droższe alkohole i o jasnej barwie powodują mniejszego kaca niż ciemne i tańsze.
Lysienie to strasznie ciezki przypadek jednym specyfikiem tego nie wyleczysz, a pierwsze efekty mozna zaresjtowac ( jesli kuracja jest dobrze dobrana) po paru miesiacach, 3 dni mowisz? To zadne lysienie nie bylo moze efekt postresowy czy cos takiego. Bardzo wazne przy lysieniu jest tryb zycia, zdrowe odzywianie, zero uzywek typo alkohol fajki kawa [...]
[...] one być dostarczone wraz z pożywieniem w gotowej postaci lub w formie prowitamin, które w trakcie przemian metabolicznych uzyskują pełną aktywność biologiczną. Witaminy - czyli czynniki uzupełniające, termin ten wprowadził polski biochemik Kazimierz Funk, który w 1911 roku wydzielił związek o takim charakterze i nazwał go witaminą B1. Witaminy [...]
Polscy pilkarze za czasow najwiekszych sukcesow dawali w czajnik ostro i jakos potrafili wygrywac ile razy mam ludziom powtarzac ze to ze ktos cos robi nie znaczy ze robi dobrze. niezly przykład dajcie na sportowym forum dyskusyjnym, modzi powinni pokasowac te posty, bo ktos jeszcze wezmie przykład. a teraz ci twoi piłkarze moze tez chleją i nie [...]
jeśli chodzi o mase, siłe czy redukcjie to wiadomo alkohol out. Ale nie wiem jak to jest podczas utrzymania wagi bo przecież ani miesni nie buduje, ani tłuszczu nie pale, w diecie też można sobie na wiecej pozwolić aby tylko makro było ok, ale nie wiem jak z tym alko.
[...] na picie wiekszych ilosci)... wiem ze to jakies bzdury, ale moze cos w tym jest (to tak jak z miesniami po treningu, kiedy sie nisza i potem regeneruja silniejsze:). Ale tak czy siak, alkohol to puste kalorie, no i zawsze troche scietego bialka... mimo wzystko moze ma rowniez jakies pozytywne dzialanie (poza dobra fazka:) A jak glosi stare [...]
[...] Kontakt na wage złota heheh Wode bakteriostatyczna sobie sam zrób Podawalem przepis Poszukaj jest na forum.Zaden problem Kup alkohol benzylowy i po krzyku.Tu masz przyklad poczytaj sobie.Albo kombinuj .W Pl wszystko sie kupi http://forum.gazeta.pl/forum/w,101414,121075102,121681846,Wode_bakteriostatyczna_mozna_zrobic.html Zmieniony przez - [...]
Chodzilo o to, ze gdyby mial 12 lat i zadawal takie pytania, to w jakims stopniu by go to usprawiedliwialo? Czyz nie? Mozna rowniez bylo zinterpretowac tak, jak zrobilem wyzej, bo czy przewodnie pytanie nie brzmi 18(w domysle picie alko) a cykl ? Nie zmienia to faktu, ze to zly przyklad. 12 lat - kreta i alkohol?
[...] stanu zapalnego stawów ja tez nie chomikuje artów na dysku jedynie linki do nich btw. mam 19 lat a czuje sie jakbym miał z 60 to jesty dopiero oskymorfon czy jakos tak hrr chyba bede musial Grasie pomeczyc o te arty ale pewnie sa po angielsku a ja po ichniemu to malo rozumie btw kolejne. hamerykanie koncza prace nad [...]
odpowiednia dieta + ćwiczenia. Alkohol w weekend ci nie zaszkodzi. Sa na forum tacy co sie pytaja czy zupa pomidorowa nie skiepściła im diety. Nie wpadaj w paranoje