..do czego to doszło..nawet w ryja nie mozna dac bo nie uszanuje i jeszcze odda.... nie znisze młodzieży chyba.. iśc na poprawiny?czy dogorywać w pokoju?Tribulus świetna rzecz na alkohol. Zdr.
A dietę jaką stosujesz? Zrównoważona? Dodatni bilans kcal? Jak z używkami typu alkohol, papierosy? Taka waga utrzymywała się całe życie, czy nastąpił jakiś jej gwałtowny spadek ostatnimi czasy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra to ja jeszcze jedno pytanie mam mój kumplem ćwiczy od 1,5 roku i od 6 miesięcy trenuje z kreatyną i pyta się co będzie kiedy wypije alkohol ( zbliża się jego 18 ) i nie wie czy ma odstawić kreatyne ?
absolutnie nie bierz pod uwagę żądnych wyników metodą Volla. Jest tak samo wiarygodna jak wróżenie z kart. Napisz lepiej czy masz jakieś objawy zaburzonej flory bakteryjnej(np. wzdęcia, gazy, biegunki, zaparcia) temat flory bakteryjnej to temat ocean. Stres, alkohol, złe odżywianie itp niszczą florę bakteryjną. Bardzo dobrze jest suplementować [...]
[...] zapotrzebowania na najważniejsze witaminy z grupy B. Suplement ten dostarcza składników, które odpowiedzialne są za sprawny metabolizm głównych makrocząsteczek odżywczych. VITAMIN B COMPLEX zawiera zwiększone dawki witamin z grupy B oraz aktywnych kofaktorów metabolicznych, które przyspieszają przemianę materii oraz zwiększają [...]
[...] nie musisz brać w cyklach. Standardowo przyjmujesz ją w dawkach mniejszych niż 10g i tylko w dni treningowe. Efekt zależy od nasycenia komórek. Picie nie ma nic do tego, czy akurat ją przyjmujesz. Alkohol (w większych ilościach) negatywnie wpływa na cały organizm, ale pojedynczy cheatday raz na dwa miesiące przeżyjesz. Jedyne co przychodzi mi [...]
Bo z reguły mało jedzą, znam przypadki gdzie taka osoba pije cały dzień, jeść nie ma sił i myśli tylko o wypiciu alkoholu a sam alkohol nie da takiego ładunku energetycznego by tyć, kolejna sprawa osoby co lubią sobie piwko wypić do tego tluste jedzonko na grillu, czy pizza ito i mają brzuszki piwne.
PH i alkohol to bardzo zły pomysł. Albo jedziesz koks, albo pijesz. Twoje organy będą wdzięczne jeśli nie będziesz ich dodatkowo alkoholem dobijał. Bo nie wiem, czy wiesz ale DecaVol to nie jest odżywka, a zwykłe sterydy w ładnym opakowaniu. A tak w ogóle to nie jest odpowiedni dział na takie dyskusje. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-03-09 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] należy, jedno dziennie, najlepiej po treningu, piwo jest bogate w różne składniki i witaminy. Poza tym alkohol w niewielkich dawkach bardzo dobrze wpływa na nasz organizm : D (Mówię o tym prawdziwym piwie, lokalnym, a nie jakieś lechy szandy czy inne tego typu rzeczy. ) Przynajmniej ja tak sądzę, na podstawie artykułu który kiedyś czytałem : D
Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]
Kobiety, zawsze musza mieć rację i zawsze chcą cię przekrzyczeć. Osoba zadająca pytanie stwierdziła że pije alkohol ? nie, więc nie obrażam go bo nie wiemy czy chleje wódkę a jeśli chleje to tylko on o tym wie. Człowiek jest anonimowy... Widziałem twoją stronę i cele jakie założyłaś sobie obecnie waga 72 kg walka z zejściem do 52 kg w 3 [...]
Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]
[...] na pewno ciężej organizmowi dojść do równowagi. Co może się przełożyć na regeneracje. Dodatkowo alkohol ma też kcal ,a przy nim zazwyczaj popija się colą lub innymi napojami czy sokami tak że makro rośnie znacznie. Aczkolwiek ja jestem zdanie że jeśli ktoś nie wiąże przyszłości z tym sportem lub nie bierze go na poważnie to po co się ograniczać. [...]
Ludziom chyba już od tego kretanabolu się po przewracało w głowie :) alkohol szkodzi to chyba każdy wie, więc tylko głupi zada pytanie czy będzie mieć jakieś efekty po spożyciu alkoholu przed treningiem
nie wiem czy jest sens się tym przejmować w preparatach złożonych, w monopreparacie szukałbym wodoasparginianu albo siarczanu (sam stosuję zincteral czyli siarczan), a w ZMa masz najczęściej mleczan, siarczan lub asparginian, ale masz podane ilość jony cynków co odpowiada danej ilości cynku, bardziej od formy tego cynku zwracałbym uwage na [...]