czy alkohol

1. Załóżmy, że w sobotę mam zaplanowane jakieś spotkanie, gdzie pojawi się multum jedzenia na stole oraz alkohol. I w tym momencie zakładam, że wyjdzie mi z tego pewnie 1500-2000 kcal nadwyżki. Czy mogę więc robić tak, że od poniedziałku do piątku obcinam sobie po 300 kalorii w każdym dniu (Z 2500 na 2200) i przenoszę te zaoszczędzone łącznie [...]

Mam pytanie odnosnie ankiety jest tam zapytanie o narkotyki i alkohol wiec jesli kiedys(choc kilka lat temu i zaledwie kilka razy)palilem gandzie i bralem amfe a czasem zdarzalo mi sie spic w trupa to lepiej o tym napisac czy raczej mozna to pominac ??

[...] ankiety jest tam zapytanie o narkotyki i alkohol wiec jesli kiedys(choc kilka lat temu i zaledwie kilka razy)palilem gandzie i bralem amfe a czasem zdarzalo mi sie spic w trupa to lepiej o tym napisac czy raczej mozna to pominac ??" no właśnie jak to z tym jest. pytam ogólnie. nie mam z tym problemów ale oni przecież nie robią narkotestów

Z zachowaniem umiaru było rzeczywiście? Alkohol czy jest wrogiem człowieka? Nie wiem, ale na pewno jest wrogiem ćwiczącego człowieka

Witam, jestem na masie i planuje od stycznia ostatnie 3 miesiące masy. Zaczynam też drugi cykl kreatynowy z którego chce jak najwięcej wyciągnąć. Dieta oczywiście jest. Teraz pytanie bo w połowie cyklu wypadnie mi osiemnastka kolegi na której dobrze by było żebym się napił ( pierwszy raz od kilku lat żeby nie było ). Nie mówię że schleje się do [...]

Jakie badania? Po jakim czasie wy sięgnęliście po alkohol po cyklu? Wczoraj zakończyłem cykl i za tydzień robie odblok. Po odbloku mogę spokojnie wypić piwko czy dwa? Czy może już w tym tygodniu? Bo znajomi naciskają na grila i teraz nie wiem;] Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. Badań żadnych nie robiłem i nie słyszałem żeby ktoś robił.

Po zajrzeniu pod wskazany adres znalazłem artykuł o szkodliwości aspartamu (o to Ci chodziło?). Przeczytałem to, co tam było i spróbuję się do tego jakoś ustosunkować. Aspartam jest sztucznie otrzymywanym środkiem słodzącym. Jest 150 razy słodszy od sacharozy (cukru stołowego). Jednak w temperaturze powyżej 150 stopni Celsjusza jest mało stabilny, [...]

[...] ginie od alko...zreszta choruje tez i to nie tylko psychicznie a fizycznie,trzustka,watroba,mozg,serce. Pomysl tez co by bylo gdyby ktos przez 15lat pil wode,zreszta wystarczy sie przejsc po miescie.Mozna powiedziec ze jest epidemia zuli. Dlaczego rzad nie zakazuje spirytu? Dlaczego fajki ktore w najmniejszej ilosci sa szkodliwe sa legalne? [...]

[...] chodzi o celowosc zamieszczania zdjec Fajny masz tyleczek,fajny.Nie musisz sie dowartosciowywac naprawde.O to Ci chodzilo ? Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale [...]

[...] wiem jaka przy moim wzroscie byla by dla mnie najbardziej optymalna, stad pytanie - masowac? zbic sie? rzezbic? siła? 3) Picie piwa weekendami - jedno, dwa, trzy max, mozna czy odpuscic sobie zupelnie alkohol? nie mam generalnie z tym problemu, ale czasem trzeba oczyscic nery? :) 4) DIETA - tutaj wiadomo, potrzebuje odpowiedzi na powyzsze [...]

[...] szczęscie to były tylko wizje, które po alkoholu incydentalnym się będa pojawiać pewnie. Mnóstwo ludzi na świeżym powietrzu stało i jarało,a obok nich ja z wizjami ,wiedzą o czym piszę osoby dla których faja była nieodłącznym elementem uzupełniającym podczas picia zimnego piwka czy dobrego drina. Walczcie fighterzy jako,że nawet kac wygląda [...]

Witam wszystkich na forum i gratuluję szczególnie tym którzy wytrwali w swoim postanowieniu. Hej Will przeczytałam od początku twoje wypowiedzi i przemyślenia związane z rzucaniem palenia. Wiem sama jak to jest już chyba 200 razy próbowałam rzucić i zawsze kończyło się tak samo, nie mogłam wytrzymać tych tortur związanych z brakiem nikotyny we [...]

[...] 1: Chleb + jaja + warzywa 2: Łosoś + warzywa 3: j.w 4: Naleśnik z kury + warzywa + sos http://tinypic.pl/i/00190/ek3vy7ixf6vx_t.jpg Oczywiście 1dla mnie,a 2dla żonki:-) 5: Wiejski + jabłko + cynamon + orzechy Picie: 1xherbata / 1xkawa / 1xcola zero / Woda niegazowana. [...]

ja mialem tak ze dostawalem telefon czy wpadne na łikend , no to jechalem na łikend ... rooochalem , zawsze zrobila cos do jedzenia , kupila alkohol :D i ooo

Myślę, że to bardzo indywidualna sprawa. Jedni potrzebują ostrego odcięcia się , inni powoli...tu mam na myśli słodycze, czy ogólnie jedzenie . Alkohol to zupełnie inna sprawa, zwłaszcza u osoby uzależnionej .

Witam mam problem dotyczący coca coli. Można powiedzieć że jest to wręcz nałóg :P (nigdy nie paliłem, alkohol sporadycznie tylko ta coca cola przeklęta. Zastanawiałem się nad chromem tylko czy to ma sens,aha dieta oczywiście uporzadkowana ( tak myśle:)

alkohol w większych ilościach nie jest wskazany jeśli chcesz robić postępy, niezależnie czy bieresz coś czy nie. nie sądzę natomiast by jedno piwko mogło jakoś zaszkodzić.

[...] diety tyle ze za 2 tyg wypadaja moje urodziny i planuje cheat day lub 2 takie dni pod rzad.. Bedzie alkohol, niezdrowe jedzenie sobie daruje i tu jest moje pytanie.. zeby jak najmniej odczuc skutki tego alkoholu ( w sylwetce ) lepiej darowac sobie wegle w ciagu dnia i wcinam samo bialko i tluszcze czy moze macie jakies inne sposoby ?

kolesie sprzeciwiajacy sie walkom i kulturystyce to przeważnie przećpani żel meni , takie dyskotekowe chłopaczki po solarium co do kulturystów to media ukształtowały taki głupi obraz . alkohol czy dragi czy papieroski czy sterydy WOLNY WYBÓR co bedziesz brał

ej a was też usypia alkohol ?? bo mi to jedno wszystko czy 1 piwo czy 5, czy wóda czy wino. zawsze potem siedze taki omulny i usypiam. inni własnie odwrotnie, kozacza itd. pzdr/