czy alkohol

aj ja bloga nie prowadzę a 1 cię powitałem Podaj Dokładnie wymiary, dieta kuleje. No i napisz czy jesteś od czegoś uzależniona (słodycze, alkohol, seks) twoje nawyki żywieniowe, coś czego nie lubisz itp

intensywne to z zastowsowaniem wysoko intensywnych metod treningowych (powt. wymuszone, negatyne, czesciowe, do zalamania ruchu itp.) srednio intenywne to wykonywanie serii do ostatniego pelnego powtorzenia. na 73kg zatrzymalem sie 29.04.2003 no i od tamtego czasu wymiary nieznacznie sie zmienily (oprocz klatki +3cm) - ale to i tak slabo [...]

heh Bierz co chcesz wedle uznania ja jednak na Twoim miejscu skupił bym się na dobrej diecie i suplach bo co osiągnąłeś przez okres 7 miechow na siłce ? Pewnie nie za duzo jak na swoje mozliwosci co do mety poczekaj jeszcze... PS: Jak się ćwiczy trzyma dietę suplementacje czy doping ALKOHOL jest "wrogiem" :P w osiągnięciu efektów

[...] jest to forum dyskusyjne o dopingu a nie forum dywagacyjne o radości życia :) Z Miczlexem i Thatmanem zgodze się w 100%. Nie ma mowy o innym stanie jak ten, iż Androgeny, czyli leki o niskim współczynniku terapeutycznym mają skłonność do nasilania 2rzędnych cech płciowych. Dotyczy to i fizycznych i psychicznych. Tak więc stajesz się wtedy [...]

A dla mnie buźka jest najwazniejsza .Wole ladna buzke z tlustym tylkiem (bez przesady oczywiscie niz super idealna figure o garbatonosej twarzy i krzywych zebach Chlopaki co wy. ja bym sie bal zenic z kobieta ktorej twarzy nie widzialem,oceniajac tylko po tulowiu Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno [...]

[...] jego postępy i przyrosty napewno byłyby wieksze Hulk się denerwuje inni się pienią a nie ma o co Nawet jeśli ktoś ma przyrosty przy piciu, no bo jak chodzi na siłke ćwiczy to coś mu tam rośnie napewno ;-P To ta sama osoba gdyby nie piła/paliła miałaby większe przyrosty to jest logiczne i naturalne, aha no i to jest indywidualna sprawa [...]

ikonka ale jak to? Trzeba uważać na picie bo możę sie po prostu ranka w alkoholu zamoczyć, czy ogólnie pić nie wolno, bo alkohol od środka niszczy i powoduje kłopoty z niezagojoną jeszcze raną? No własnie bo dziś sylwek a moja kolezanka dwa dni temu se przebiła pozdrawiam...

Powiedzcie mi jeszcze, jak sie ma do tego alkohol. Tak wiem, ze scina białko, powoduje spadki itd. Ale czy jeśli wypije raz na 3 tygodnie ze 3 piwka albo 200 ml smakowej wódki, to czy to naprawde bedzie miało większy efekt? Domyślam się, że na zrealizowanie mojego małego celu zejdzie mi nieco dłuzej, ale szczerze powiedziawszy nie wiem czy [...]

Jak ten koles koksowal to ja bralem HGH,o co wam chodzi wogole ? Ja tak wygladalem jak zaczynalem cwiczyc.Przeciez on jest chudy,nie wiem skad te podejrzenia. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se [...]

[...] kawy to teraz się trochę pogubiłem ponieważ mówili mi że kawa szkodzi podczas treningu bo podobno wypłukuje witaminy z organizmu a szczególnie magnez. A teraz to nie wiem czy pić czy nie pić :) Kawa szkodzi podczas treningu? Sprawdź wpływ kofeiny na organizm człowieka. Teraz zastanów się, dlaczego każdy suplement przedtreningowy (99,9%) ma [...]

[...] VIP to bilety na wysuwanych sektorach na płycie (PA,PB,PC,PD,PE,PF,PG,PH), cena 250 zł Bilety ELITE to bilety na samej płycie (E1-E14), w cenie pełny catering (jedzenie, picie, alkohol), cena 1000 zł tylko nie wiem czy to aktualne jest ;) Zmieniony przez - korczan w dniu 2009-10-09 22:59:16 Zmieniony przez - korczan w dniu 2009-10-09 23:01:15

Normalne objawy jak po spozyciu zbyt duzej ilosci alko. To jak dziala alkohol,zalezy tez od tego,czy przyjmujesz jakies leki,czy idziesz pic na pusty zoladek,czy organizm jest oslabiony...

Pierwsze pytanie: ile czasu na dobę śpisz? Drugie pytanie: czy funkcjonujesz w trybie dobowym (w nocy sen, rano praca, lub podobnie), czy np. pracujesz na zmiany? Trzecie pytanie: jak często spożywasz alkohol, kawę, ew. inne używki? Niezależnie od tego, to potwierdzam słowa PePo. Sam stosuję w ciągu dnia dwie drzemki po 20 min. do 5h snu w nocy. [...]

wiem jak Ci ciężko bez tego piwka bo sam mam ten problem. Postaraj się ograniczyć alkohol do weekendu. To czy weźmiesz thermala to tylko twoja decyzja. Możesz oczywiście spróbować akcji z tussi, żeby zopbaczyć czy działa, ale nie polecam. Jeżeli chodzi o trening, to najważniejsze są oczywiście aeroby, a zatem musisz ujeżdżać np rowerek przez ok 45 [...]

[...] podczas kuracji wypiłem raz jedno piwo i na drugi dzień nasilenie syfów. A jak to jest z tym opalaniem przy zażywaniu Izoteku? Bezwzględnie trzeba chronić skórę filtrem czy tylko wtedy gdy słońce podrażnia nam skórę? Mam pracę fizyczną i jestem prawie non-stop na słońcu. Skóra na twarzy dobrze to znosi, ale przedramiona parzą mnie jakbym się [...]

Masz nieproporcjonalnie chude lapki w stosunku do plecow,nie cwiczysz ramion czy co ? Chyba ze ciemnosc "odjela" ci kawalek ciala po bokach. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na [...]

Witam Czy na siłce będzie zawsze jakieś wolne miejsce czy zapłacę za karnet itp. a nie będe miał na czym ćwiczyć , poza tym czy na siłowni znajdę worek ? Bo jak jest to pewnie z piachem a nar razie to on jest trochę za twardy dla mnie :/ Alkohol oraz papierosy odpadają (chociaż by ze względu na chorobę) a diete moge utrzymać . Trener powie mi jaka [...]

Też rozumiem. Spoko. Ciekawiło mnie, czy np. lubisz alkohol i sobie odmawiasz (walczysz z tym!), czy po prostu nie smakuje Ci (i nie korci Cię zimne piwko w upalny dzień). Podsumowując! Łatwiej Ci nie piwkować, niż innym. Dokładnie piwo i inne trunki mogłyby dla mnie nie istnieć nic w nich specjalnego nie widzę.

[...] komenntarzy typu nieodpowiedzialny-to wiem! Nigdy nie będę kulturystą, ale lubię ten "zarys mięśni", a poza tym odstawię codzienne piwo, bo będzie motywacja i oczywiście aeroby(bo dotychczas 2xtydz 30 min rower). Mam ok 40 dni do przymusowej przerwy-wyjazd na 2 tyg z rodziną i chciałbym zyskać trochę "dobrej" masy, zrzucić [...]

[...] kaloryczna - w tej samej objetosci, tzna litr wodki m wiecej kalorii niz litr piwa, ale biorąc pod uwagę dawkowanie - wódka wypada najbardziej "dietetycznie" (czysty alkohol). osobiscie nastepnego dnia najlepiej sie czuje po wysokogatunkowych, czystych wódkach. Po 0,5 czarnego smirnoffa jestem w stanie zrobic nastepnego dnia udany [...]