"Monstrualne" ilości alkoholu w dni treningowe.

Witam! Dzisiaj miałem trening - z racji tego, że środa a w środy mam treningi - a jako że halloween, to pozwoliłem sobie na alkohol w ogromnej (tak tak, olbrzymiej^^) ilości, mianowicie 1 puszka lecha shandy. Czy ma to jakikolwiek wpływ na trening i przyrosty ^^? :P

;] uzyj wyszukiwarki.

Nic konkretnego tu nie piszą. Jeden uważa, że rośnie, drugi uważa, że alkohol to zło :P. Chciałbym poznać twoją opinię ;P

nic sie nie stanie. jak masz 18 lat, to 2 piwa tygodniowo mozna wypic

https://www.sfd.pl/Alkohol_złem_-t892214.html 

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Czyli fakt, że to dzień treningowy też za bardzo nic nie zmienił? :P

nie

w takiej ilości na pewno nie

Najpierw nalezy zadac sobie pytanie czy lech shendy to alkohol :D a co do tego jest wypowiedz fatfaq na sfd ze w nie duzej ilosci alkohol jest bardzo wazny i zdrowy dla funkcjonowania organizmu, a druga osoba ktorej chyba nie trzeba przedstawiac w postaci Jan Łuka mowi ze spokojnie co 2 dzien do kolacji mozna sobie wypic bo wspomaga apetyt a co za tym idzie buduje mase :)

Bez teoretyzowania - nie umrzesz

Problem pojawia się przy dawkowaniu kreatyny.Kiedys w ten sposób spieprzyłem sobie cykl. Po 2 tyg brania wypiłem i cykl do dupy sikałem co godzine mialem wrazenie jakby ze mnie kretka schodzila