SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego brakuje

  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w sumie nie jest... z drugiej strony praktykow tez nie brakuje. Mozna brac odpowiedzialnosc za ulozenie diety lub treningu i pozniej wybronic sie w sadzie w razie czego. Jednak po rozpisaniu cyklu substancji jak hormony... chyba ze anonimowo.. Tylko lekarz ma prawo do oficjalnego zapisania takiej terapii.. Temat jest takim [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny - dle początkującego zupełnie

    Post
    Trening dla początkujących

    dodaj wiecej ćwiczen na bicepsy reszta wydaje sie ok:) gainer lub bialko na uzupelnienie diety zalezy czego Ci brakuje jak juz troche pocwiczysz to mozesz wziasc jakies mono...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-02-06 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakości w celu uzupełnienia braków w diecie, której nie jestem w stanie utrzymać, ze względów finansowych(student na utrzymaniu rodziców i braku możliwości robienia sobie czego chcę, oraz przede wszystkim lenistwa. dietę rozumiem przez jedzenie ciągle w pełni odżywczych produktów, czyli jak mam 3-4razy w tygodniu zupkę to muszę to czymś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-05-10 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie Supli dla SW + Siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale powiedz czego Ci brakuje? jeśli chodzi o BCAA to niezbyt ciekawy wybór najlepiej w proszku z Ostrovitu lub Hiteca mzb może być

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-11-09 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY BÓL ŻOŁĄDKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nei pisala ze je jadla Pewnie tu wpadnie i stwierdzi ze jest uczulona na truskawki Wielu ludzi ma takze problemy z trawieneim nabialu, bo brakuje im odpowiednich enzymow, ale zeby stwierdzic takie cos najpierw Mietusia musi powiedziec co jadla, albo czego nei jadla Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na odchudzanie 2200 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] laku, nie jako stały element diety, za mało węgli prostych z kasz, ryżu, ziemniaków, więcej z chleba - zredukowałabym ilość, mało warzyw, brakuje omega-3. Wrzucam ściągę z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2018-03-26 07:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka , zmniejszenie posilkow bo szkola.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    normalne jajko bo mam kury. Warzywa co masz na mysli ? moge np marchewki czy jak ?( co sie stanie jak ich nie bede jadl albo mniej ? ) Omega w szkole ? po co ? jezeli tak to podaj linka. Po treningu czego mi brakuje napisz. A przedtreningowy bialko zwierzece np co masz na mysli ? np piers z kuraka ? ale wtedy po treningu nie bede mogl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-09-02 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen new!!! from Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    np kanarek mi sie podoba, przelal mi 22zl i 50groszy i napisal w tytule przelewu MASZ NA KOKS I**** CI W DUPE widzicie taki luzik to wlasnie jest to czego tu czasem brakuje oczywiscie pieniazkow od niego nie wezme tym bardziej z takim dopiskiem, przelalem mu je spowrotem z podpisem OD ZBOCZENCOW NIE BIORE no pozdrawiam Go

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18625 Data: 2005-07-08 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu skupilem sie glownie nad sila/dynamika plyo robilem/podtrzymywalem glownie na treningach kwestia poznac siebie, nie ma sensu robic wszystkiego podrecznikowo "bo tak wypada" tylko trzeba obserwowac swoj organizm czego Ci brakuje i podciagac po kolei parametry...ale sila to baza do wszyskiego wiec na tym sie na pewno mozesz skupic

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2009-02-27 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinieneś zacząć przynajmniej z 2500-2700, chyba że nie ćwiczysz w ogóle, poza tym kcal dodawaj z czego chcesz, mogą być z ww, tłuszczy wystarczająco. wędliny wyrzuć, sosy też, ryż biały najlepiej po trneingu, po trneingu brakuje POSIŁKU (po odżywce )ww+białko, dopiero później kolacja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-05-05 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) wiek 17 lat 2) kick-boxing 3) 2 miesiące }:-( 4) pure bcaa sfd,thermo stim "Stąd nasze pytanie do WAS - czego WAM brakuje najbardziej w sklepie z suplementami" Nie wszystkie produkty posiadają to coś czyli wszystkie potrzebne witaminy i minerały.Potrzebne również coś co da "kopa" ale nie będzie to tylko chwilowe.Koncentracja i regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2011-12-14 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poście. 1) wiek 17 lat 2) kick-boxing 3) 2 miesiące }:-( 4) pure bcaa sfd,thermo stim,wszelkiego rodzaju witaminy i minerały bodymaxsport itp. "Stąd nasze pytanie do WAS - czego WAM brakuje najbardziej w sklepie z suplementami" Nie wszystkie produkty posiadają to coś czyli wszystkie potrzebne witaminy i minerały.Potrzebne również coś co da [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2011-12-14 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Treningowy - Do Oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to w takim razie w jaki sposób mam cwiczyć nie jestem początkujący czego więc w tym brakuje ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2005-01-16 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OŚWIADCZENIE!!!!

    Post
    Doping

    [...] tego a nie było mnie tylko 3 dni. Z tego co wiem i przeczytałem to: Namnożyło się moderatorów, boldów i zielonych z "Bożej łaski" albo z łapanki jak kto woli. Z czego większość to du.po.włazy którzy dostali funkcję za wazelinę a nie za wiedzę i zasługi. Co do Dopingu to: Aleks się wkur*ił na Mateo za to że ten zabrał mu funkcję. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2007-04-19 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo & wspomaganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Poza tym jak mówili poprzednicy suple bez diety to praktycznie wywalenie pieniędzy, przejzyj dział odżywianie ułóż dietę a następnie odwiedz dział suplementy i się zastanów czego Ci w diecie brakuje i czym się ewentualnie wspomóc. A z obowiązkowych suplementów kompleks witamin i minerałów oraz Omega3(edit nie zauważyłem że to akuraty używasz ). [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2006-09-26 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla zaspokojenia ciekawości wystarczy Ci przejść się na jakiś trening do sekcji mma, jak trafisz na sparingi to pewnie zobaczysz czego Ci brakuje ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2013-05-13 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dean Mouhtaropoulos/Getty Images Sport Alistair Overeem o tym, co sprawia, że jego kariera jest tak długa i bogata oraz czego mu w niej brakuje Alistair Overeem (45-17, 1 NC) jest weteranem sportów walki, który w ciągu 20-letniej kariery zdobył tytuły mistrza organizacji Strikeforce, Dream [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2019-12-02 17:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] świetnie, wielkie brawa dla Jarka Drzewieckiego. Pakiety startowe dla zawodników, dobra obsluga pomostu,muzyka podczas calych mistrzostw,ciekawe nagrody. Nie ma sie do czego przyczepić. Świetna atmosfera. A przede wszystkim kontrola antydopingowa. W mojej wadze dwóch zawodników poddanych, w pozostałych podobnie. Idzie lepsze: ) Miejmy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    [...] mase zrobisz 7. Rentencja wody. Podobno na propie mniejsza, chce wiedziec ile moge zbudować mięsa i ile ewentualnie spadnie po cyklu? Wiem ze to zalezy od wielu czynników ale chce wiedziec czego sie spodziewać. samiutkiego mięsa to nie wiem, ale jak przytrzymasz miche, trening, regeneracje to myśle że 4-6 kg możesz zrobić spokojnie na wadze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2010-03-17 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli: 1. Cena! 2. Szybka dostawa 3. Obsluga klienta, jak czegos nie ma zaproponowac w zamian cos lepszego. 4. Wybor - glownie ameryka ( troche Polski tez potrzeba by wszyscy byli zadowoleni) Cos jeszcze? Sorki B-50 ale nie kupuje tego szacuna od Anglikow. Sam zaczalem ten biznes bo mialem zle doswiadczenie jesli chodzi o angoli. Zreszta mieszkam [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14756 Data: 2009-07-04 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)