czego brakuje

Napisz coś o sobie starz, czego brakuje Ci w diecie itd.

[...] ) do wielu tysięcy złotych (wchodzi w dziesiątki tysięcy - np nobel biocare) najpierw napisz jak wygląda twoje uzebienie , i co byś chciał w nim zmienić , jakie masz braki (czego brakuje i gdzie) jak kolega 1 post wcześniej trafnie stwierdził - można jeszcze użyć korzeni - jeśli jeszcze sa - zrobić wkłady koronowo-korzeniowe a na nich [...]

Nie znam twojej diety wiec nie moge powiedziec czego brakuje najlepeiej jakbys zwrocił sie do dietetyka

Wow,a na przysiad 70? Pozdro. ps kup co uwazasz za stosowne,ja bym poczekał z kreatyną jeszcze i dokupił tego czego brakuje w diecie,a jak niczego by nie brakowało i tak kupiłbym białko. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

To jest jedzenie w prochu masz braki to uzupełniasz to odzywką białkową, gainerem w zależności czego brakuje

to wszystko zalezy ile Ci czego brakuje w diecie

Zależy jak stoisz z kasą, bo nikt w ciemno nie doradzi co dokupić do tego NOxplode. Carbo/białko/gainer - zależy czego brakuje w diecie. nowin33 -

[...] masz tematy podwieszone, tzn ze sa zayebiste i na tyle dobre, ze zalsuzyly sobie na bycie na pierwszych pozycjach. znajdziesz np regulamin. przeczytaj i uzupelnij temat o to czego brakuje. nastepnie znajdziesz prosto napisany temat jak ukladac diete. przeczytaj. warto zebys znalazl w WYSZUKIWARCE 10 wskazowek zwieniowych. poswiec chociaz chwile i [...]

jeżelin akurat biało jest tym czego brakuje przy dobrym/skądinąd jak piszesz odżywianiu/ to oczywiście. xp także. jednak nie polecam łaczyc w porcji lub spozywac "blisko siebie"

powiedz ile chesz kasy na to wydac ! i czego brakuje cie w diecie o ile ja masz !!

bo wlasnie jem tyle samo i sily mialem coraz wiecej , zwiekszylem ciezary dodalem inne cwiczenia tak co 3 tygodnie robie i dodaje ciezar wiekszy , a tu nagle czuje sie osłabiony bardziej zmeczony i ciezej mi podnosić czego brakuje witamin? czy myle sie

A o to moj plan treningowy powiedzcie mi czego brakuje do wszechstronnej rozbudowy miesni :) i ogolnie co nie tak sugerowalem sie na http://www.kuturystyka.pl/atlas/ poniedzialek : plecy + biceps ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 6 serii po 12 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM [...]

[...] niezamieza pozucic swojego "maciezystego"stylu(w ktorych wiekszosc z nas ma jakies mniejsze lub wieksze osiagniecia sportowe),chcemy tylko nauczyc sie czegos nowego od stylu ktory uwazany jest za najskuteczniejszy ze styli uderzanych a czego brakuje naszym stylom czegos co niejest kombatem a jednoczesnie jest rowniez [...]

zrób cykl z storma a po cyklu walnij nitro co do gainera ot trzeba wiedzieć czego brakuje w diecie i na tej podstawie go wybrać aaa i napisz czy te suple to juz masz kupione bo jak nie to mozna inaczej cykl zaplanować Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-07-31 18:50:00

to czy gainer czy białko zależy jakie masz braki w diecie najlepiej jak byś wstawił te dietę i było by widać czego brakuje

Białko a węglowodany to dwa różne składniki odżywcze. Odżywki białkowe - mają głównie białka, aminokwasy A gainery - przede wszystkim węglowodany (inne nazwy: cukry/sacharydy). Zapotrzebowanie organizmu na białko jest x a na węgle y. to co będzie lepsze zależy od tego czego brakuje w diecie.

to zalezy czego brakuje ci w diecie , ten z 30% białkiem powinien byc odpowiedni

ZMA + omega-3 + witaminy + jelsi wystepuja braki w diecie bailko/gainer/bulk w zaleznosci czego brakuje

a moglbys cos wiecej powiedziec czemu dieta zla czego brakuje ... co poprawic co dodac ... czy w ogole wszystko nie tak ?

Ogólnie jem co popadnie ale w większości przypadków zwracam uwagę na ilość składników odżywczych. dopracuj diete a prochy nei beda potrzebne. i jak stosowac cos takiego nie majac pojecia ile czego brakuje ??? to nie jest logiczne ;-)