SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego brakuje

  • [...] jako uzupełnienie w przypadku utrzymującego się zbyt niskiego pH organizmu 5) produkt bardzo dobry i przemyślany. Jeśli Cię nie powala, znaczy to tyleż samo, że szukasz czego innego i ów produkt nie jest adresowany do Ciebie. Z pewnością jest adresowany do osób, które chcą uzupełnić niedobory witamin z gr B w zakresie pojawiającym się przy [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia

    Post
    Usuniete tematy

    [...] pisalem wyzej place to wymagam. Kelton nie jedyny na rynku sa inni. Kazdy ma wpady ale bez przesady gdzie jest logika otwiera sie kolejna linie produkcyjna i pytanie kosztem czego napewno jakosci. Zreszta to dziwne ciekawy jestem kto tam pracuje bo towar przed pakowaniem powinnen byc sprawdzony dokladnie jesli Chce sie miec renome na rynku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-04-07 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    + mocny zapał, coś czego akurat temu zawodnikowi nie brakuje

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miesniach w stylu "miesnie na posiadania miesni." "Masz prawo sądzić, że brakuje im umiejętności w tym co robisz. Na szczęście radzą sobie ze wszystkim innym, czego byłem świadkiem " Według mnie brakuje im przede wszystkim wiedzy o JKD, co mozna przeczytac, gdy czyta sie ich teorie na temat JKD. Aczkolwiek caly czas czekam na [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń na piłce + hantle. Czego mi brakuje to ćwiczeń na mięsnie pośladków. Myślałam żeby dodać coś z treningu dla średniozaawansowanych. W tym treningu nie brakuje niczego. Jest tak zrobiony, żeby wszystkie mięśnie były trenowane równomiernie. Niczego nie dodawaj, trzymaj się planu. Wczoraj było ciężko na ręce( obciążenie 2kg na rękę) ale [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 2011-04-07 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odnajdzie się w ciosach czy poddaniach a nie wiedzą że on ma z tym kontakt już bardzo długiego czasu Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-01-08 17:16:14 Wiesz co? jedyne czego mu jeszcze brakuje to wyłączenie mocy przy ciosach. I nic więcej. Chodzi mi o to, że bije jeszcze spięty, ale spokojnie... jak się rozluźnia co któryś cios to je czuć, [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mam Mam ta ceche ale inni mysla ze jej nie mam Mam ta ceche i inni rowniez widza ze jaj mam Tu juz widac niezly chaos bo skad niby mamy widziec co mysla inni co my mamy a czego nie :) Pozniej sa figury typu jakas litera, serduszko i nalezy wybrac ta ktora jest najbardziej podobna do pierwowzoru. Dalej juz nie ejstem co do kolejnosci, ale sa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnie historyjka kryminalna, 3 zadania matematyczne oraz zadania na refleks. Dalszą częśc pytań stanowi zbiór 567 pytań na które odpowiada się TAK, NIE, NIE WIEM z czego na teście było około 60 może 70 pytań. Tutaj trzeba odpowiadać bardzo szczerze bo każde kłamstwo i tak wyjdzie. Pytania często się powtarzają tylko w innej formie np. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roboty poczułam się wywołana %-) Kaka - luzuj gumę w majtkach! %-) W sumie spadło mi 19 cm, ale przez poprzedni miesiąc już tylko w tym było 5 cm :-)) Poza tym ja miałam z czego gubić }:-( a uporządkowanie miski i dołożenie jakiejkowliek aktywności fizycznej po ponad 2 miesiącach przerwy musiało dać takie, a nie inne efekty :-)) Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 14:32:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zajadam czosnek i jest już trochę lepiej. Czapka to chyba faktycznie jest coś czego mi brakuje - niestety fryzura poczapkowa u mnie jest fatalna. Ale chyba czas się przełamać od przyszłego tygodnia już ma być zimno. A do czego można imbir dodawać? Nigdy nie używałam i nie wiem.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 2012-11-27 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerplyos - na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Chłopcze , pokaz mi w ktorym miejscu uzylem Twojego nicku piszac o tym programie, czy gdziekolwiek Cie obrazilem. Potrafie czytac ze zrozumieniem i wiem , że nie napisales tego programu, wiec nie wiem skad te nerwy- chyba z braku argumentów?. Piszesz , że zająl Ci ok pół godzinki. Fajnie. Ciekawe ile zajmnie w 24 tygodniu- 1,5 godzinki? , czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2006-04-03 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdziwiłam sie,bo ostatnio cykl mi się skraca,skubaniec według własnego pomysłu.Czułam się ciężko Trochę brakuje mi WW.Męczę sie z układaniem miski,ale jakoś idzie.W razie czego proszę,poprawcie. Ostatnie pól godz.do posiłku jestem głodna.Zapijam płynami. Wczorajszy trening: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/994a5c0a48764a6f89595d50a7768e9f.png A. [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 07:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla chudzielca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przecież nic nie można sobie zrobić, moim zdaniem moje ćwiczenia są na poziomie dla very początkujący. Nie wiem co mam wam jeszcze pisać. A co do mojego "planu" to czego tam brakuje? Przedramiona są, biceps i triceps jest, brzucha nie robie bo jak mówłem chcę przytyć też, nogi wyrabiam sobię przez granie w kosza, plecy są bo mam drążek, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2010-06-16 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla chudzielca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawidłowej techniki sam sobie szkodzisz bo na 99,9% wykonujesz ćwiczenia właśnie źle technicznie. Nie wiem co mam wam jeszcze pisać. A co do mojego "planu" to czego tam brakuje? Przedramiona są, biceps i triceps jest, brzucha nie robie bo jak mówłem chcę przytyć też, nogi wyrabiam sobię przez granie w kosza, plecy są bo mam drążek, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2010-06-16 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż wtedy gdy tego systemu nie stosowałem i nie są zatłuszczone, Przynajmniej jak wracam po rekonwalescencji łokcia (w bicu miałem 38 a teraz 36) to czuje niezłę pompę, czego zawsze mi brakuje na standardowym schemacie ćwiczeń na masę :) Mi bardziej i tak chodzi o kształt mięśnia niż masę :) Cieszę, się że Krzych napisał ten temat na samym [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo półtorej nie zrobię, dopóki matury się nie skończą. Nie mam po prostu teraz czasu na siłkę. Diety też tak nie pilnuję wczoraj na przykład zjadłem tylko 3 posiłki z czego jednym był fast-food. Przed ostatnią wypiską też treningi robiłem słabe , jakby wszystko tak skleić w jedną całość to całe ostatnie 1,5 miesiąca jest takim rozbitym [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale laweczka odrobine wyzsza 2b.15kg bardzo ciezko 3a.dzisiaj ciezko mi bylo utrzymac 12,5 kg,przesuwaly sie sztangielki w dloniach w ostatnich powtorzeniach..Nie wiem od czego to zalezy,ze raz mam mocniejszy chwyt a innym razem mi puszcza 3b.oj ciezko w drugiej i trzeciej serii 4a.ok 4b.ok 5.szlifuje przysiad klasyczny bo nigdy wczesniej go [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znam 5 siłowni u nas więc na pewno nie jest tak, że nie ma gdzie potrenować. Nie chciałbym nikogo obrazić ale mam wrażenie, że dużo zależy od tego czego się chce, czy "chodzić na siłownie" czy zrobić trening. Dla mnie siłka to tylko miejsce w którym chcę zrobić trening bez zbędnych cudów, pogadanek, fotek, lansu itd i jestem w stanie to [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż ciężko uwierzyć w to co piszesz o nabiale. Zawsze myślałam że nabiał to jakby przyjaciel człowieka w czasie odchudzania, a tu taka zdrada i rozczarowanie.. Co do tego czego najbardziej mi brakuje, to mleka.. Potrafiłam wypić 2l karton w 1-2 dni. Tak po prostu jak czułam pragnienie, to szłam do lodówki i piłam zimne mleko. Brakuje mi [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] domu to on powiedzial ze ja chyba cwicze ale jakieś szachy..z rzeźbą jest tak jak napisałeś. Na ramionach, rekąch, w ogole od barkow w dol kazdy miesien jest jak napne, szczegolnie widac od lokcia w dol jak dlon zegnę , oczywiscie na codzien nie obejdzie sie bez widocznych żyłek (ludzie mi zwracaja z tym wlasni uwage) i wlasnie powoli [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)