SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • bomba - masa-most-redu

    Temat
    Doping

    [...] 7-16 enan 500mg week 1-14 deka 400mg week 17-21 mostek enan 250mg week 22-34 prop 150mg e2d 22-32 tren ace 100mg e2d 27-35 wino oral 50mg ed 22-32 clen 14on, 14off. Oczywiście hcg bedzie brane cyklicznie, po cyklu clomid, zbadam sobie jeszcze przed cyklem estro,prolaktyne + teścia. Ma ten cykl rece i nogi ?? wygląda to sensownie??:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-08-27 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:-)DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TABLETEK DZIENNIE)ALBO PODAJCIE MI WASZE WŁASNE DAWKOWANIE!!MAM 165 CM WZROSTU 45 KG!!Z GÓRY DZIĘKI!!"OLIMP KREATYNA 1000: Tabletki OLIMP KREATYNA 1000 zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu obficie popijając, np. odżywką OLIMP CARBO lub sokiem owocowym, ew. wodą: - w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2004-01-18 17:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcem zakupic 4800g Mass XXL (70g dziennie), amino 6800 (2x3tab przed posilkami), l-glutamine t6 (z rana, po treningu, przed snem po 3 tab), leucine fusion okolotreningowo i cyklicznie cm3 500g na 10tyg. Myslalem tez nad dolozeniem whey 100 30g przed snem. Lecz niestety moje fundusze pozwalają mi wydac tylko max 70-80zl miesiecznie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-05-05 18:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAN DO KOKSOW

    Temat
    Doping

    [...] po jakim czasie od rozpoczecia bomby najlepiej oblookac gestosc krwi ? 4. po jakim czasie spodziewac sie ze gh zacznie dzialac? 5. czy da sie przy tescie + gh + metka/insa cyklicznie miec stale dobre przyrosty masy/sily przez okres ponad pol roku ? 6. kiedy rusza hormon ? 7. ile spicie chlopy ? ja zazwyczaj mw 7h za to jak raz sie wyspalem 1kg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2011-01-24 01:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ew 1-8prop 400mg ew wino 1-8 30mg ed clen 3-7 80ed t3 3-7 100ucg ed HCG co 5 tyg 2x2500 obecnie wchodze na masówke 500mg susty tyg i 500 deki do tego będzie szłą meta cyklicznie 6on 4 off 6ON Deke lece już 3 tydzień pierwsze 2 po 200mg ,mam wyniki badań wysoki est i Prl ,posiadam cabasse i etadron jakie dawki w pierwszych tygodniach by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2016-09-14 16:12:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] planuje zejść z 8 miesięcznego cyklu. Cykl głównie test w dawkach 300-400 mg week(enan) kilka tygodni leciała też tura, oxa, ostatnie 5 tyg też NPP w dawce 150mg/ week. HCG cyklicznie co kilka tyg 5000j wlatywało. Niestety zaczynając cykl zrobiłem fatalny błąd i nie zrobiłem pełnych badań. Jedynie zbadałem dwu krotnie poziom testa, raz wyszedł w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2022-10-06 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAJCIE, przedstawiam sylwetkę Dariusza Rapczyńskiego. To aktualny v-ce mistrz Polski w kategorii + 75 kg Juniorów, Prowadzi go Radek Słodkiewicz. W styczniowym numerze "Sportu dla Wszystkich" znajdziecie wywiad z nim, jaki przeprowadziłem po M.P, oraz więcej fotek. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11136 Data: 2003-12-11 00:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wystarczająca aby cykl był dobry 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-01-15 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carb udaje mi sie to tylko, ze zajmuje to dosc duzo czasu ( -5cm w pasie, +2cm w lapie to ok 4 miesiace.) Jak to dobrze poskladac? Sally sklanialbym sie bardziej aby jechac cyklicznie np. 5 dni on, 2 off/ 2 tyg on 2 off. Jakie dawki sally? Do tego oczywiscie jest clomid, tarmofixen i proviron. Na profilaktyke posiadam magnez, wit C, Omege 3, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2011-09-06 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zgrubnąć....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konczy wczesniej niz jest zagięcie łokcia, okropa to wygląda, mam ściskacze tez jade ale po tym efektów nie widze wcale, szukam rad i pomocy tutaj, przegladalem rozne posty, a takze tryb trenuj cyklicznie lecz z tamtad trudno cos sie dowiedziec na swoj temat jest bardzo wymieszane. Czekam na odpowiedzi z gory dzieks, Jakies soggi sie znajda :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2004-02-08 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chcę dodać do aktualnego test mix 800mg / wk i 500mg deca / wk (hcg cyklicznie) krótką insę byłaby to pierwsza styczność z insą, plan mam taki by brać 7iu do 30 minut po treningu 5minut przed podaniem insy shake z 100g carbo, whey 30g białka, może 5g kreatyny i jeszcze coś następnie do pół godziny po podaniu insy posiłek z 35g B, 80g W i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10604 Data: 2017-05-13 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze zacząć mase (suplementy) [POMOC]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa, z zależności od widocznych rezultatów (75-80kg), lecz juz postanowiłem powoli układać sobie suplementacje na mase. I tak, z tego względu iż przed redukcją zażywałem cyklicznie kreatyne (był to mój jedyny suplement), dlatego też nie mam doświadczenia jeśli chodzi o budowanie masy mięśniowej z dobrym połączeniem suplementów. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-10-01 09:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkałem różne wersje brania kreatyny 10gDT i 5g/10gDNT. Nawet w FAQ jest tak napisane. d) Jak najlepiej brać kreatynę? Wyróżnia się kilka sposobów brania. Opiszę tutaj te dla monohydratu: -Cyklicznie przez 6 tygodni: Dzień treningowy: 5g rano na czczo i 5g po treningu Dzień nietreningowy: Tylko 5g rano na czczo lub 5g rano na czczo i 5g w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2011-02-08 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie sprawdzić plan ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Znajomy z siłowni napisał mojemu koledze plan treningowy. Chłop trenuje juz kilka ładnych lat, podobno nawet duzy, chociaz sasm niewidzialem ale.... taki plan dla 15-latka z 2-3 miesiecznym starzem, cel oczywiscie masa: trening 1:15 min. 5 Seri po 8-10 powtórzeń przy o 4,5 cieżar dobrać tak aby wycisnał 6 razy. Poniedziałaek Klata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-12-20 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - brak efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byc jakies efekty. A więc pytanie 1. Horse power miał dobre opinie, może akurat mój był jakiś niedobry ? Np. mogła dostac się wilgoc... 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie mam zadnych efektow to oznacza ze organizm nie jest nią przeładowany, więc czy probowac innych kreatyn po nowym roku ? 3. Wiem ze nie mozna pic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2007-12-30 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze komus sie to przydaMMA+SIŁKA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam,z racji ze temat MMA+siłownia bardzo czesto jest zadawany chce sie z wami podzielic moim planem który moze sie komus przydac.W tygodniu cwicze: Poniedziałek-MMA Wtorek-siłownia(plecy,triceps) Sroda-MMA Czwartek-siłownia(klatka piersiowa+biceps) Piątek-siłownia(barki+nogi) Sobota-boks(duzo technik walki z cieniem> W układaniu planu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-09-23 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Creatine

    Temat
    7Nutrition

    [...] lepszy transport monohydratu prosto do komórek mięśniowych. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 miarkę (5gram) w 250ml wody. Spożywać w porach około-treningowych. Stosować cyklicznie robiąc min. jedno-miesięczne przerwy pomiędzy kolejnymi opakowaniami 7Nutrition Creatine Monohydrate. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine Porcja 5g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2013-08-14 14:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+deca+bold+meta

    Temat
    Doping

    [...] B: 180-220 T: 80-90g WW:400 Witam. Mam 80ml susty 250 , boldenon 250 80ml dece długa 250 50ml wszystko ampy z genesisa ori, Danabol DS 500 tab- Body Reserach. Metke cyklicznie w trakcie co 6tyg on 6off, Poźniej jest plan z przejsc na propa+tren i pozniej odblok. Symexu dawke dobiore pod siebie badaniami, cabaser tez bd leciał, 0,5 tab [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2018-10-15 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl. przegladajac forum natknalem sie na rade Kruq 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 250mg ew 6-14 enan 500mg ew 9-16 wino 40mg ed pytanie czy dla osoby z moim stazem i proporcjami ciala oraz celem jakim jest REDUKCJA moge zachowac ww dawki? oraz dolozyc cyklicznie clen i eca 2on/2off na zmiane przez caly okres cyklu czekam na odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-05-14 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę już masy :P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko Piszę w bardzo nietypowej sprawie. Rzecz polega na tym że ćwiczę na siłowni od 7 miechów i mam wręcz niesamowite efekty. Osiągnąłem już docelową wagę i teraz mam dylemat. Wszyscy chcą jak najwięcej masy, ja zaś odwrotnie - chciałbym trochę zrzucić masy i nie wiem jaki typ treningu stosować. Od 3 miechów robię rzeźbę, bo : na siłę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-10-25 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)