SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Michaila plan na siłe i pare pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chmurekxxl MOGŁEŚ TAM ZAPYTAC... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2003-12-28 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michaila plan na siłe i pare pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. jak podchodzić do tych procentów np. 12x30% tzn. 30% ciężaru maksymalnego, czy tak dobrać ciężar zeby wykonać 12 powtórzeń z zapasem jednego ? NIE ROZUMIEM O CZYM MOWA?? USTALASZ SOBIEW MAXA W DANYM ĆWICZENIU I WG NIEGO OBLICZASZ % -TY 2. ostatnia seria procentowa np. wyciskanie na klate 4x85-90%x2 tzn. 4 powt. po 85% i 2 powt. po 90%,NIE czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2003-12-29 01:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KLATKI NA SILE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A serie rozgrzewkowe? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2003-12-14 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KLATKI NA SILE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SIŁA http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2003-12-14 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KLATKI NA SILE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ALE PODAŁEŚ 2 RÓŻŃE.. Na poprzedniej strnie jest co innego, i tutaj jest coś o małej ilości powtózeń- możesz to zebrać w cąłość? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2003-12-15 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening amatorski(nietrenujemy w siłowni )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CO ROZUMIESZ PRZEZ "SPECJALISTYCZNĄ DIETĘ"??" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-12-10 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening amatorski(nietrenujemy w siłowni )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sawi16 a co ma do tego wiek?? No i uważasz, że dorośli nie mają "wielu spraw"?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-12-13 00:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko potreningu brzucha ? W jakim celu ?ptzeciez odżywka ma nam uzupelniac diete , nie stosujemy ja cyklicznie . Dodatkowo jeszcze aminy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-03-28 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2003-08-21 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa osoby, ktore sa przeswiadczone, o koniecznosci stosowania kreatyny w DT caly rok. uwazaja ze to cos tak samo waznego, jak kazdy innych okolotreningowy suplement jak chcby bcaa i nalezy jesc ja caly rok, sosujac j/faftaq wyzej napisal np 10g po treningowo. osobiscie wole stosowac cyklicznie i nacieszyc sie efektami w krotkim okresie czasu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2011-07-23 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam w krótkim okresie czasu to nie efekty-spróbowałbyś przez rok i dalej, tylko w DT są lepsze efekty a cyklicznie to mit jak kreatyna była droga i oszczędzano

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2011-07-27 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Post
    Doping

    [...] max 400 mg week bolda to minimum 500 mg a najlepiej 750 i tez szału nie ma tak naprawdę.Z drugiej storny to bold by pasował jako podkład i wtedy 28 bold do 30 test orale cyklicznie do tego mozna wrzucić,wino na koniec jak kolega wyżej wpisał pomoze obniżyć shgb i łatwiej wejść w pct.zakładajac że po tym cyklu bedzie odblok,bo jak mostek to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2014-11-28 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli nie jestes w stanie dostarczyc okreslonej ilosci bialka z pozywienia to wypij odzywke. Pamietaj tez, ze nie jest to produkt ktory nalezy spozywac cyklicznie w celu zastapienia posilku przez dluzszy czas.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2008-03-29 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250/300 mg co 7 dni bedzie ok,hcg cyklicznie co by jajka nie znikneły i lecisz.Na właściwy cykl wskoczysz kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-05-26 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc !!! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2004-02-15 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna w cyklu na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwiększa też wytrzymałość ja biore zawsze karnityne przed treningiem razem z red bulem.Poza tym pomaga spalać tłuszcz w czasie ćwiczeń a budowanie masy to nie budowa tkanki tłuszczowej.Dobry pomysł jak masz kaske na to to wal.Pamiętaj tylko że karnityne warto stosować cyklicznie bo organizm się przyzwyczaja.Warto zrobić przerwe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2006-12-10 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA mase i siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krwi ), ale jak tak to marchewka znajduje się tak pod koniec listy. Jeżeli chcesz łapać masę i siłę to stosuj trening cykliczny, a odpowiednio do niego suplementację - też cyklicznie. Napisz mi na priv MrBUBU ile ćwiczysz, jakie masz osiągi a przeslę ci kilka wskazówek i plan treningowy w formacie doc. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2001-09-24 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    A poszukać sobie po sklepach nie łaska?? Zapytyaj w "Olimpie" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-11-30 21:11:32

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2003-11-30 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec nie jest producentem, ale tylko konfekcjonuje odżywki. Jeśli interesuje Cię więcej o źródłach -poszukaj -było już na SFd. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2003-11-30 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mi wirzyc, że jestem pierwszą osoba na tym Forum, której zależy na jego obiektywizmie i poziomie. Jednak moim zdaniem fakt, że w pewnym okresie jedna z firm jest "na fali" nie jest niczym dziwnym. Jeśl ido tego dodasz fakty w postaci reklamy, nagród i zadowolonych klientów, to... Powtarzam, jeśli coś podobnego będzie się działo w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2003-12-02 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)