SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Bicie "starym" systemem zaklada, ze zaczynasz od 5-6 tygodnia wbijajac na 2-3 razy 5000jm. Poznie cyklicznie podajesz ta ilosc co kilka tygodni. Ja bije regularnie co miesiac na dwa strzaly. Natomiast propozycja bicia non-stop w malych dawkach jaet jak najbardziej sensowna.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2019-05-10 18:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciężar w wyciskaniu sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro robisz masę, to po co Ci wielkie obciązenia? 70-85% to wszystko czego Ci potrzeba. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2003-11-08 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar w wyciskaniu sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master ten kolega trenuje co miesiąc co iinego A tak poważńie to Fazik wywal jedno izolowane- albo rozpiętki albo linki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2003-11-08 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar w wyciskaniu sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A-musiaółem coockiesy wywalic, bo myślałem że nie wkskoczył. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2003-11-08 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - dlaczego wiec byly proby wciagniecia tej wlasnie substancji na liste "srodkow niedozwolonych" ? Wreszcie dlaczego nikt z nas nie stosuje kreatyny non-stop tylko cyklicznie ? To tylko fragment problematyki naturalne/nie naturalne - dla mnie nie ma juz zadnej granicy miedzy naturalnoscia a koxem, nienaturalnoscia, sztucznym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2003-05-02 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko NOW food''s

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] codziennie do pracy o 4.30 (nie ma zmian - codzien rano) stres w pracy itd.. teraz dochodzi szkola(sesja) i normalnie brakuje mi doby napewno dolacze zma na noc(stosuje cyklicznie) i chcialem albo to albo relax-all z mrm.. tak zeby wybrobowac.. aaa i jeszcze jedno - po dokladniejszej analizie - sa 2 rodzaje wpc - wpc i premium wpc, i trzeci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2006-12-30 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hi ha ho-spamów sto, pięć, sześć, siedem i już sto jeden Jezuuuu-mózg mi się przeciązył od roboty... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2003-10-14 01:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12 ale wliczajac rozgrzewke ... !! grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2004-01-06 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja juz 4 miechy jade cyklicznie w grupie III sosuje diete i regeneracje i***** wielki z tego mam bo cały czas wygladam tak samo a centymetr nie kłamie irek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2004-01-07 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ulozenie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2003-08-27 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    zapisac sie tez mozesz na basen czy jakis sport- b.wskazane oraz zapraszam do CYKLICZNOSCI GRUPA 'I' http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2003-09-29 06:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    TRENING CYKLICZNY GRUPA I CYKL I ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2003-09-29 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    A co tu analizować- jeśl iklatka jest niesymetryczna to mięsniami można zniwelowac (umiejętnym i poprawnym technicznie) treningiem. Co do wzrostu- tonie szalej z obciązeniami i uważaj na technikę a najszczególniej na zachowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa w ćwiczeniach stoją,c, siedząc. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2003-09-29 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    To sprawa oczywista, że przed rozpoczeciem (i to bez względu na to czy mamy jakieś wątpliwości, czy nie) systematycznych treningów z obciązeniem zalecana jest konsultacja z lekarzem- najlepiej sportowym.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2003-09-29 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁODYCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze mżna zjeśc raz dziennie batona sportowego-odżywkę. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6683 Data: 2003-09-15 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deke, bo będzie hulała dłużej niż prop w organizmie a pałka musi działać. Pod ręką nolva/tamox i dostinex (jedno na estro, drugie na prolaktyne przeciw gino) hcg z 20000iu cyklicznie co 6-8 tyg 2x2500iu na jaja Niech ktoś to skomentuje, bo to tylko przykład. @lodzianin - licze na Twój komentarz, pozdro. Zmieniony przez - Husar1410 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-12-22 17:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...co po wakacjach???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj z nami cyklicznie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2005-09-24 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300-400 deki 500 testa i orale cyklicznie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-12-23 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na rzeźbie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ten jest bez watpienia najlepszy na mase wiec nie wiem czy dodawanie go na rzezbie jest slusznym posunieciem - kreatyne, by dzialala wystarczajaco mocno przyjmujemy cyklicznie ok.3 razy w roku i mysle, ze moc tego suplementu najlepiej mozna wykorzystac podczas cyklow na mase/sile/wytrzymalosc - kiedy tworzymy odpowiednie warunki dla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2004-07-05 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej michail brutus mawaschi!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2003-10-21 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)