cyklicznie

Po\mału- już od września rusza nasz akcja "Trenuj z nami CYKLICZNIE" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ale macie pamiec miesniowa i powiem na swoim przykladzie nie bije towaru od 11 miesiecy nie cwiczylem ponad 9 od 2-3 lekko sobie gh biore i igf cyklicznie do tego byl jedynie basen i nie czuje sie zebym wygladal jakos mega hoojowo }:-( wiadomo nabicie nie to i wypuklosci niema ale nie ma tez powrotu do punktu wyjscia Zmieniony przez - B-50 w [...]

Zrób badania estro i prolaktyny, podajesz hcg cyklicznie?

[...] na każdym treningu pompujesz mięśnie a one przyzwyczajaja sie do tego. Nadal bardzo chcesz ćwiczyć trójbój i kulturystyke? Sposobem połączenia treningów ktory ja widzęsa cyklicznie zmiany programów treningowych np miesiąc trening trójbojowy miesiąc niemiecki i po tym miesiąc odpoczynku lżejszego kulturystycznego po czym powtórka z rozrywki;)

Mało tych posiłków. Daj też coś o sobie: -jaki masz cel? -jakiś trening? itd itd ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-11-30 21:00:29

Człowiek, by żyć potrzebuje około 24 kcal / kg masy ciała, co przy 57 kg Twojej wagi daje = 1368 kcal.. A gdzie aktywnośc fizyczna?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Nie zrozumieliśmy się. Chodziło mi ściślej o to "gdzie kalorie na aktywność fizyczną???" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] o swoim problemie ponieważ 3 cyklach ze stackow teraz kiedy je zarzywam kreci mi sie w glowie czasami i na wymioty tez czesto mnie bierze organizm się raczej broni przed takimi srodkami ja mam takie zdanie dlatego stosuje sie to cyklicznie i w ramach brakow a nie 'zeby uroslo " bo to tylko dla uzupelnienia podstawa to dobra dieta i tyle .

trener zalecił Ci stałą suplementacje spróbuj teraz cyklicznie zrób cykl np 8 tyg ładujac 10g kreatyny dziennie do tego j/w dorzuc beta alanine co do treningu to nie ten dział ale mysle ze spokojnie mozesz sobie zacząć jakimś 3-dniowym splitem

Możliwe , że sie przetrenowałes. Pamietaj zeby trenowac cyklicznie tzn robisz cykl 8 tygodni siły po którym tydzień luzujesz, mniej serii i mniejsze ciezary zeby sie zregenerowac. I wbrew pozorom mozesz wtedy duzy progres osiagnac.

dawaj cyklicznie co około 6-7 tyg 5000 hcg podzielone na 2 iniekcje co 3 dni

I ostatnie. Sory za zamieszanie. Jezli uda Mi sie zbic ta prolaktyne tymi srodkami i się lepiej poczuje to będę musial znaleźć Endo ktory cyklicznie bedzie mi to wypisywał? Rozumiem ze teraz ciezko bedzie mi znaleźć lekarza ktory cos mi przepisze na ten wysoki poziom prolaktyny. I jak to sie będzie miało do testtosteronu?

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Nie ma potrzeby takich piramidek. Jeżeli HCG jest podawane cyklicznie w trakcie cyklu (o ile jest to jakiś dłuższy niż 8 tygodni cykl) to wystarczy 5x1000iu e2d lub 3x1500(2000)iu e3d

1-12 dd+te // 13-24 dd+t-mix, prościej. Meth inj/tab wklep cyklicznie i masz to czego chcesz.

zapraszamy do akcji 'trenuj z nami cyklicznie II' akcja rusza od wreśnia

no to michail go (b. podobny ) podaje w akcji "trenuj z nami cyklicznie" ja cos kolo 1,5 - 2 min. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-29 20:01:41

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] 192 i 106 kg, chociaz ostatnio trochę stanełem.Ostatnio obliczyłem, że zaczynając siłownie...kilka lat temu ważyłem 82 kg...ale to było w szkole średniej. Kreatynę stosuje cyklicznie, dugość cyklu odpowiada dlugości HST. Wracając do samych cwiczeń i treningu to jakieś efekty sa zwłaszca w wyglądzie, masa zresztą tez poszła i nie jest to [...]

[...] 1g na kg masy ciała witaminy i omega 3 nic wiecej nic wiecej ci puki co nie potrzeba, no ocywiscie dobra dieta i trening ktory lepiej robic na siłowni niz tylko pompki brzuzki... drązek, bez sztangi siły nog nie rozwiniesz kreatyna dopiero wtedy gdy juz opanujesz diete i trening , lepiej brac ja cyklicznie niz w stałej suplementacji