SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • poczatkujacy z nadwaga i brakiem przyrzadow...;.//

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Poczytaj te artykuły: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-01-21 11:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁE BARKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajedziesz się za wiele tego. Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2003-08-13 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILe powinienem wazyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehe to sie pomyliłeś !!! nie robisz rzeźby tylko redukcje tłuszczu ... a do tego odpoweidz na te pytania Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11666 Data: 2003-11-09 08:26:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wlasnie lece propa 100e2d plus ghg ewnetulanie jakies spalcze dodaje cyklicznie. W sierpniu jade na miesieczne wakacje i bedzie jednym slowem rzeznia !! Godna forma tuz tuz i szkoda by bylo spartolic to brakiem diety badz obecnoscia alkoholu !! kocham propka dlatego myslalem nad mostkiem propem ale z dugirj strony wygodnije by bylo enan lub cypa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2013-05-30 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 1 robiły by różnice tylko zawodowcą. Ponieważ ilość kcal jakie one dostarczają poprostu giną podczasz czynności dziennych czy treningu. A zawsze lepiej jeść coś mniej- a cyklicznie niż duzo - a na raz. Cześć! dabu Włąsciwie PsychologS napisał bardzo dużo - i nie wkraczająć w kompetencje jego- chciałbym coś dodać od siebie. Banie sie przytycia [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2006-12-13 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2003-08-23 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail prosilbym cie jednak zebys mi rozpisal ... lub podzucil trening trening jaki uwazasz ze bedzie dla mnie dobry... MASA z elementami SILY ... "Trenuj Cyklicznie" - jakos mnie to nie satysfakcjonuje i niemam czasu. Jeszcze raz prosze o rozpisanie jako takiego treningu bo ostatnio mam bardzo ograniczony dostep do sfd . POZDRO i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2003-08-23 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail bym byl bardzo wdzieczny jakbys mi rozpisal... a ja napisalem ze niemam czasu zeby zagladac na sfd tak czesto i regularnie zeby stosowac sie do "Trenuj cyklicznie" a jesli chodzi o trening to wrecz przeciwnie silownie odwiedzam regularnie... dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2003-08-25 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michail oka wyjasniam: na silownie mam czas tylko poprostu nie bede mial za jakis czas dostepu do internetu (sfd) i nie bede sie mogl stosowac do programu "trenuj cyklicznie" a wiec mam prosbe do Ciebie zebys mi rozpisal trening typowo masowy z elementami sily i bede wdzieczny ... nic mi wiecej nie potrzeba... w tej chwili po kilku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2003-08-26 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skasowana wypowiedź

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    MOZNA WIEDZIEĆ O CO WŁAŚCIWIE WALCZYSZ?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2003-11-05 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skasowana wypowiedź

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Myślę, że histeryzujesz. Codziennie przenosi lub usuwa się dziesiątki wypowiedzi i nikt nie płacze. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2003-11-05 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Czyli bedzie to mostek na testosteronie, wiec j/w cyklicznie HCG oraz kontrola estro/prolka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-10-21 10:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA? -->pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    1-FORMA PODANIA Olipm-TABSY, Trec-CAPSY 2-CENA JEDNOSTKOWA ZA 1G bcaa 3-Trec dodał ponadto Taurynę, której w dużym opakowaniu masz 30 g. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2003-12-30 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA? -->pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron -policz sobie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2003-12-30 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA? -->pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    POLICZCIE SOBIE BARDZO prosto zawartośc BCAA (Walina, Leucyna, Izolecyna) w opakowaniu i podzielcie przez cenę za nie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2003-12-30 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA? -->pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron To fajnie, że policzyłeś i zostaw może już taurynę skoro rozmawiamy o BCAA (wymieniłem je powyżej). No i może czegoś się nauczymy-opisz prosze jak rozpoznajesz te "lepsze" i "gorsze" produkty Czekamy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2003-12-30 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kombinacja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mapety SPRAWDZASZ MNIE?? to po to tylko pytałeś? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2003-11-11 01:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kombinacja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAK- TYLKOO ZZNACZAM, ŻE TO OPCJA, W KTÓREJ TO TY UPIERASZ SIĘ PRZY TEJ ILOSCI PROSZKOW. Ja wywaliłbym proszkowe białko po treningu i dałbym kawał mięcha. Serwaykę możesz przenieś na rano-zamiast BCAA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2003-11-12 00:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kochana, suple mozna sobie wcinac, ale lepiej jest to robic cyklicznie, podobno chrom tez nie jest taki obojetny dla zdrowia, jakies krótsze chociaz przerwy by sie przydały nawet nie tyle ze wzgledu na zdrowie, a na skutecznosc i zdolnosc organizmu do przyzwyczajania sie do regularnie powtarzających sie bodźców.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2006-08-14 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu odchudzanie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2003-11-27 06:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)