cycki

[...] Zawitalem na wasze forum z prostego powodu. Chce oczywiscie wygladac zdrowiej, niz aktualnie. A mianowicie... Ostatnimi czasy troszke mi sie przytylo, widac znaczna oponke, cycki tez niczego sobie :) Wiec doszedlem do wniosku ze dosc! I teraz pytanie do was! Prosze, pomozcie mi przygotowac jakas diete i cwiczenia. Przypominam, iz nie jestem [...]

[...] Chce zeby byl rozłozony na 4 dni w tygodniu. No i nie chce cwiczyc nóg bo w zeszlym tygodniu zdjeli mi gips po dosc powaznym skreceniu stawu skokowego... Najbardziej zalezy mi zeby urosly cycki i troche zmniejszyl sie brzuch. Rece to juz podczas treningu tez sie wyrobia... Jezeli dało by rade coś pomóc to dziekuje bardzo ;) Pozdrawiam ;)

[...] pytanie czytalem duzo artykułów na temat gino i waszych wypowiedzi i mam pytanie czy jak sutki maleja "staja sie normalne" pod wplywem zimna itp to mozna stwierdzic ze to lipomastia? czy w ginekomasti tez to wystepuje ? czy tluszcz moze powodowac wybrzuszenie sutkow? bo np kumpel ma 150 kilo wagi cycki jak u baby ale brodwaki ma normalne małe

[...] I myślę, że najlepszym rozwiązaniem byłoby wziąć Nitro Bolon II. Mam 15 lat, ważę 55 kg i mam 160cm wzrostu. I chciałbym spalić trochę tłuszczu na brzuchu, ponieważ moje cycki są obwisłe i wstydzę się wyjść na plażę. I moje pytanie jest takie. Czy mógłbym wziąć Nitro Bolon II ? Czy to w ogóle zadziała na mnie? Dodam jeszcze, że bardzo na [...]

Witam chciałbym dać do sprawdzenie moja lekko zmodyfikowana diete bo uważam ze w starej było za dożo węgli. i waga stała w miejscu. Moim zamiarem jest spalić CYCKI !!!!!!!!!! Bo kompleksy są koszulki nie zdejmę. Bedę biegał na czczo przed sniadankiem po 45 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdcc1ad3ec6c4222b10363008bb46f07.png [...]

Dzisiaj wyciskając na klatkę ze 65 kg chyba za 8 powtórzeniem przy 3 serii za mocno uderzyłem gryfem o cycki i taka dziwna sprawa pobolewa mnnie lewa łopatka od tego . Miał ktoś tak, mam nadzieje że to tylko stłuczenie:) ciągle się uczę ćwiczyć, mój staż to 5 miesięcy, Wiadomo musiałem przerwać trening i szkoda:( ale 4 serie n ławce płaskiej i [...]

[...] wagi i ogólnego rozwoju miesni tzn. rzezba bo mase juz mam:)Stosuje diete dukana dosc rygorystycznie spadłem troche z wagi 15 kg ale dalej mam opone na brzuchu i odstajce cycki:). Jak spalić tłuszcz. Trzy , cztery razy w tygodniu jezdze na roweże stacjonarnym po 2h oraz robe dodatkowo po 30 minut na orbitreku do tego dołożyłem teraz A6W [...]

Mam takie małe pytanko jak a raczej gdzie odgrzewacie makarony cycki ryże itp. Bo z mikrofali to np makaron mi jakis taki suchy wychodzi

Witam mam problem. Niewiem jak sie pozbyc zbędnego tłuszczy na klacie (chodzi mi o cycki)moze pomoze jakis trening na żeźbe Mój staz na siłowni to ok 3 lat (z małymi przerwami) Mam 18 lat, jestem teraz w trakcie cyklu (deca+prolo+meta), Dieta jest I mam prosbe o wymyslenie jakiegos planu trningowego. Z góry dzieki. Pozdrawiam

[...] sobie testosteron prolongatum yelfa wiem wiem jestem głupi ze w takim wieku ;/ wiem i żałuje brałem strzały w poniedziałek i czwartek po kiłku strzałach swędziały mnie cycki ( objawy ginekomastii ) po 10 strzałach przestałem wbijać i poprostu mam JEDEN SUTEK WIEKSZY DRUGI MNIEJSZY ! jak temu zaradzic ? da sie to jakos wyrówac ? bylem u [...]

[...] nie gruby i dosyć wysoki. Wzrost - 183 cm. Waga - 65 kg. Interesuje mnie tylko trening w domu, nie mam żadnych urządzeń, możliwość zakupienia hantli jedynie. Chciałbym popracować nad moimi mieśniami brzucha, oraz każdymi innymi, ale żeby się troszkę 'wyrzeźbić' bo na razie, mam tylko dwa cycki, nic poza tym. Co może mi pomóc? Co muszę robić? ;]

Witam. Mam 17 lat. Mój wzrost to 172cm a waga to 73kg. Wydaje mi się, że to jest dobra waga lecz posiadam tzw. "opony" oraz "cycki" co przy mojej wadze nie powinny być az tak widoczne a jednak :(. Może jednak mam nadwagę? Co mam zrobić aby spalić zbędny tłuszcz i do ilu kg mam zejść abym mial dość płaski brzuch? Mam zamiar biegać ale nie wiem jaki [...]

[...] skórą . Generalnie polega on na tym ze jej wielkosc jest nieproporcjonajlna do ciala . Obecnie mam niezla sylwetke , ale w momęcie kiedy usiade moja skora dostaje fałdu, a cycki mi wisza ^^. Napewno jest to spowodowane tym ze w ciagu niecalych 3 miesiecy schudlem ponad 30 kg yeah ;). Czy orietuje sie moze ktos jak z tym jakos walczyc , [...]

[...] czasu borykam się z tym problemem i stwierdziłem, że w końcu warto byłoby się zabrać za to i go rozwiązać. Problem w tym, że nie wiem za bardzo, jak stwierdzić, czy te cycki to ginekomastia, czy lipomastia. Może komuś obeznanemu w temacie uda się to stwierdzić na podstawie zdjęcia. Zrobione z boku, bo w ten sposób najlepiej widać kształt. [...]

[...] 102 ale ograniczyłem jedzenie , otóż mam pytanie odnośnie was forumowiczów jako iż znacie się bardziej na żeczy ode mnie , chciałbym z chudnąć zrzucić brzucha oponkę , cycki i z twarzy i chciałbym zacząć ćwiczyć i teraz nasuwa się pytanie mam z chudnąć do 80 kilo i rzeźbę czy jak mi radzicie żebym w jak najszybszym czasie zrzucił żeby jak [...]

Jakie ćwiczenia robić aby schudnąć w miesiąc 3-6 kg ? biegam 20 min dziennie najbardziej chcem spalic brzuch ponieważ mam dużo tłuszczu małe cycki i oponki a bardzo chciałbym schudnąć do końca wakacji wiem ,że mam nie jeśc słodyczy i nie pić słodkich napojów tylko proszę o ćwiczenia które mam robić rano i wieczorem ! :) proszę o szybką odpowiedz

Witam mam 17 lat i chcialbym skorygować moją klatkę. Najbardziej zalezy mi na górnej części bo jest zapadnieta i strasznie dziwnie to wygląda ponieważ cycki jako tako rosną. Stosunkowo wada nie jest strasznie duża i nie chcę robic operacji. Prosiłbym o porady. Zmieniony przez - Anonymus007 w dniu 2018-08-17 22:35:53

[...] ten czas robiłem trening na masę , ważę teraz 96 kg a mój obwód w pasie wynosi 97cm , przypomne że przez ten okres chodzenia najbardziej co mi urosło to właśnie brzuch i cycki :/ nie miałem ustalonej żadnej diety,jadłem co popadnie. staram się też ograniczać palenie tytoniu. Błagam Was teraz doradźcie mi jak mam spalić tą niezbędną tkankę z [...]

siemacie.mam maly problem . po 1 tyg mietka czuje swedzenie jednej cycki,jak by delikatnie odstawala niewiem co to moze byc ? czy odstawic mietka ? czy zakupic nolvE (czy da sie ja kupic bez recepty ,i czy ona pomoze) >? ahaaaa i czy te ssutki moga sie jeszcze bardziej powiekszyc ?

Jestem od 12 dni na metanabolu i przytyłem 9kg ważyłem 63 kg z rana teraz 72 kg i paraktycznie nie widac ze przytyłem troche w brzuch poszło i cycki urosły ale to nie 9kg , co jest czemu tego nie widać nic w ręce nie poszlo ...