cycki

[...] ___________________________________________ Dość sprawnie, krótkie przerwy. Nie chce mi się już "szaleć" z ciężarem we wiośle dzisiaj nawet ładnie zrobione%-), sztanga nie prowadzona po nogach a do góry, pod cycki%-) W półsztandze poszedłby w ostatniej serii 8 rep gdyby nie to, że drugi koniec gryfu "uciekł" %-)

[...] olej kokosowy Trening: Trening z piłką nr 1 by Obli, tydzień 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97b12f780ef941f79490a31968e11a73.jpg 1. Przy ostatnich powtórzeniach trzeciej serii cycki mi się trzęsły jak nie wiem co. Ale dałam radę. 3. Coś mi się stało, bo nie byłam w stanie ogarnąć nawet tego ciężaru na którym skończyłam ostatnio. Mam nadzieję, że to [...]

[...] Trening 4 serie x 8 powt. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5896b838591c43e49a7527644e75ee48.jpg 1a. ok, chociaż pod koniec latały mi cycki z lekka 1b. ok, będę cisnąc te 15 kg 2a. 3 pierwsze serie nogi i ręce szeroko (poza matą), przy 4 serii (na różowo) nogi węziej, będę zwężać z kolejnymi treningami - [...]

[...] technikę 1b. w każdej serii progresować nie dam rady, hantle co 2,5 kg 2a. 1 i 2 seria na szeroko rozstawionych kończynach, 3 i 4 męskie :-D chociaż wciąż jeszcze cycki do podłogi nie docierają... 2b. ok 3a. nie dałam rady 7,5 dzisiaj, a z 5kg robię normalnie 8 powt. 3b. hantel trzymany oburącz 4a. ok, ciężko o progres 4b. j.w. + aero [...]

Wypocin ciąg dalszy - dzień 22 Clen zdecydowanie poszedł w odstawkę. Po 4 dniach przestało mnie boleć serce (ufffff), zarzuciłam też aspargin. Zgodnie z moimi groźbami weszłam na 75mcg T3, dodałam 2x Hyperdrive 3.0. (stara wersja, daje kopa) Obserwacje Fizycznie : 1. Zepsuła mi się waga %-) (nie, nie nabrałam aż tyle masy, fakt niezależny, ale nie [...]

[...] obciążeń jest konstruowana cała reszta. W Fordach, którymi swego czasu się fascynowałem, prosty tuning polegający na zmianie 2.0V6 na 2,9EFI czy Cosworth wymuszał właściwie i zmianę skrzyni biegów z tradycyjnej N-9 na A4LD i wału na taki z amortyzatorem. Czas na trening. Właśnie ciasto piekę, zrobię dziś klatę, to mi pewnie cycki wyrosną :-D

[...] doszły suple Iron Wings. Plan na najbliższe kilka tygodni, znaczy się do końca roku. Zbić wagę z 88kg na 82kg, coś tam potrenować. Ajazy, fajny art :-) Zawsze uważałem, że cycki u faceta to przerost formy nad treścią. Widać to na pierwszy rzut oka /SFD/2017/11/30/ea8b17aed7a349fda7474300f1f2c3e5.jpg Muszę pomyśleć nad tym co napisałeś o OHP, [...]

Trening pierwsza klasa. Jednak gdy się osiągnie już jakieś wyniki (kondycyjne )to polecam zmienić drabinę powtórzeń z 1,2,3,4,5,4,3,2,1, na 1,2,3,4,5,6,7... - oczywiście zależy na ile nam starczy czasu. Wtedy naprawdę pada się na cycki. Pzdr

Nie chodzi o to, że sie boje, ale już ważyłem po 80kg i wyglądałem jak beczka, brzuch jak w ciąży, wiszące cycki.

Oveja, Clipperka, Etrala- Jesteście kochane :) nawet nie wiecie jak bardzo cieszę się że idzie w dół. Centymetr nie może się pomylić- zatem działa!! Oby wszystkim nam szło w cycki ;) 25.10.2011 (DNT) Jadło: założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c892b8b8acd44d37b44418a5ac70abb9.jpg B 110,5 / T 72,5/ W 151,9/ Kcal 1705,4 + [...]

[...] Głodna jestem a przede mną już tylko ostatni posiłek o 18stej, mało tego :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a4d4ae9a6f14a0cbd0b01bf5caaafd3.png pomiary przed okresem jestem, cycki ciężkie się zrobiły i waga nie dziwi. Pępek mnie martwi, bo to chyba przez te wzdęcia takie róznice. Wczoraj się zmierzyłam przy szczytowym wzdęciu i było 96cm jak [...]

Tak z ciekawości, po ile tam w Anglii cycki i wołowina?

na kurniku to bym was roz***ał w warcaby na bank żądze tam ale w kalambury się gra za***iście, niektórzy są prze***ani ktoś ma narysować dom, a jakiś gość pisze "wyruchane cycki" hahah Pozdro

cycki to se możesz usmażyć

krowie cycki

metaxa to koniak a nie vodka nie smakuje mi a dzbany to wiadomo ze wyzsza półka wsrod nalewek ide na balkon poopalac cycki

[...] o 15 na zot wchdoze patrze a tam z 30 hopa***** przerazenie bo pierwszy raz ;/ ale okej wchdoze przebralem sie i najgorsze wejscie czuje jak wszysyc na mnei lampia ale***** cycki do przodku i cheja no i ***lem se nogi i lydy i brzuszysko ale ogulnei fajny klimat chwiel sie pogadalo i jest super zjadlem se hambkai pizze wypilem soczek pobojalem [...]

ehhhe ojj dobson dobson nic sie nei zmieniłes tylko wódka i cycki ci dalej w głowie ide zjesc sniadanie a raczej je zrobic hehe zjem budze matka ubieram garniak zbieram dupe i ide na próbna z polaka :P

cycki...piersi...brust...biust...kasta laski... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

cos czuje ze dojdzie do tego ze beda pokazywac cycki za sogi spadam