SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 175g jogurtu zbożowego więcej niż zakładałem, ~20g serka gouda Komentarz: Dieta utrzymana. Zrobiłem sobie chińską mieszankę warzywną ale mdła w smaku. Musiałem przyprawić curry i ostrą papryką żeby móc to zjeść, nie polecam. W każdym razie dzisiaj trochę znowu pomieszałem kolejność posiłków. Idę wieczorem na imprezę (oczywiście bezalkoholową, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2009-12-06 03:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lubie za to czerwony. Poza tym schlodzony np bialy ryz, ktory mozna wykorzystac w deserze jest skrobia oporna czyli pozywka dla naszych zapracowanych bakterii jelitowych. I taki np pudding z mango jako slodkosc wlasnej roboty bedzie lepszy niz cos ze sklepu. Co kto lubi i z glowa. Tajskie curry z brazowym ryzemm....o matko nigdy w zyciu haha.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2017-06-12 12:04:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] michy. Z grzechów tylko arbuz, a tak to meeeega pyszna własna pizza bezglutenowa z polędwiczkami i boczkiem i koktajl truskawkowy na mleku kokosowym wczoraj, a dziś curry z kury z fasolka i ciecierzyca, jajecznica. Okropny ból żołądka po antybiotyku :( Mam nadzieje, że od jutra wróce do trenio, albo pojutrze bo jeszcze badania [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Do ekipy BSN, sponsorujacej takie gwiazdy bb jak Ronnie Coleman, Brandon Curry i Trey Brewer, dolacza nowy zawodnik! Team BSN® is very proud to introduce its latest marquee addition: 31-year-old IFBB star Dennis Wolf has officially joined the roster! The man often referred to as the "German Giant" has drawn plenty of attention [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dobrze pamietam ze Curry tez ma startowac na NY ???

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 09:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] Aktywność: jazda konna, trochszkę roweru Mobilizacje: biodrowo - lędźwiowe na piłeczkach x2 Miska: czysta, ale niedojedzona: odgrzewane mięso z grila z chlebem, czerwone curry (mleczko koko, pierś z indyka, warzywa chińskie) z kaszą jaglaną, kanapka z serem pleśniowym Samopoczucie: ok, lekkie domsy pod łopatkami i na dwójkach Grzeszki: brak [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 08:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] szejków! 24.08.2016, środa DNT Picie: woda, kawa, herbata Warzywa: sałata, pomidor, papryka Suple: magnez Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: kanapki z mięsem, kurczak curry z ryżem + zupa (kantyna), kanapka (kupna), hamburger wołowy (własny) Samopoczucie: wzdęcia bolesne cd, jest generalnie gorzej Grzeszki: kupne żarcie, nie było złe [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 09:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] cebula, chili, seler naciowy Suple: brak Aktywność: domowe (miał być trening ale nie dałam rady) Mobilizacje: roller na uda, piłka na pośladek Miska: jaja sadzone z chlebem, curry tajskie z krewetkami i ryżem zwykłym, omlet gryczany z sosem chałwowym Samopoczucie: domsy w pachwinach zaczynają przechodzić, ból głowy Grzeszki: brak Lifehack na [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka twarogu, jedna cukinia (około 250g), dwa jajka, 50g mąki i dowolne przyprawy (u mnie sól, pieprz, czosnek, papryka i trochę curry dla ładniejszego koloru :-D). Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, wymieszać z resztą składników i smażyć pod przykryciem na odrobienie tłuszczu :-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10739 Data: 2021-03-31 14:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy: omega 3 Zakupiłam suplementy i zieleninkę więc od jutra ruszam z eksperymentem jajnikowym %-) Pytanie: czy w tym eksperymencie można używać przypraw t.j. kurkuma, curry, papryka słodka, imbir, cynamon itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3afbbf94be8c4a30a33433823e2f13d1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/193d7c60b7d549a8a04c7ec879fa5ccb.jpg

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bądź niezdrowa żywność, kwestia doboru odpowiedniego połączenia składników, na tyle żeby było zbilansowanie i smacznie jednocześnie suchy ryż + gotowana pierś + oliwy - nie zjadł bym ryż jaśminowy + pieczona pierś w curry w sosie ziołowo śmietanowym posypane parmezanem z świeżą marchewką składniki podobne a dla mnie mega walory smakowe

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ryz zdecydowanie wygrywa pod tym wzgledem. na drugim miejscu jest u mnie kasza jeczmienna. A wczoraj i dzis kurczak curry, wiec ryz obowiazkowo. Robilam wg nieco zmodyfikowanego przepisu: http://www.insomnia.pl/Kurczak_curry_sprawdzony_przepis.-t597959.html (a jeszcze miesiac temu zmuszlam sie do przelkniecia 50g ryzu..) edit: czwartkowy [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda 2l, kawa x3, pokrzywa + Magnez 400mg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/811aa7283bdb4ee38308b232a5bdc697.png A przed państwem kurzy cyc w towarzystwie cukinii, kaszy jaglanej, cebuli i konkretnej szczypty curry. Palce lizać! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad5a7b6f419e46658bfcae0bade8cde0.jpg Zmieniony przez - Akataa w dniu 2015-03-19 18:42:58

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arekmos81 - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    czym przyprawiane?ładnie wygląda. Lubię pikantne przyprawy więc sypie trochę curry,chilli,papryki słodkiej.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16,5h Czas uczty: ~9h Energia: 2764kcal Białko: 221g Tłuszcz: 68g Węglowodany: 330g 1. Gofry z jogurtem naturalnym i owocami 2. Sałatka z kurczakiem 3. Wołowina z ryżem z curry + owoce http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/673/WAn5yD.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/673/vjyh2S.png 30min przed treningiem: 16g BCAA Podczas [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IronWoman dzięki za wskazówki. Właśnie wczoraj plotkując w spamie stwierdziłam, że muszę jeść więcej strączków bo rzadko je przyrządzam. Dziś robię ostrą zupę curry na czerwonej ciecierzycy :-) Arphiel :-> Ok, przyznaję, zrobiłam to wyciskanie i ręce mi nie zwiędły co prawdopodobnie oznacza, że mogłabym z 0,5 kg dołożyć na każdą rękę a może i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2012-07-18 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] owsianych + 4 jaja + olej kokosowy + jogurt +banan 13.20 400g ziemniaków + golonka wieprzowa 14.30 kuleczki orzechowe 17.40 50g ryżu + 200g kurczaka z boczniakami i pastą curry 21.00 50g ryżu + 200g schab w selerach http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min bieżnia 6 km/h, skos 9% Artykulacja stawów Seria łączona Prostowanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 10.40 100g ryżu + kurczak + buraki 14.20 400g ziemniaków + schab w selerach 17.30 100g ryżu + 200g kurczaka z boczniakami i pastą curry /SFD/Images/2016/2/11/f22f3649c46c46768f1515ef6f4c6140.jpg 21.00 razowiec + 200g schab w selerach /SFD/Images/2016/2/11/4d78b7a2bc184e4ba53b7f0e7ef422cc.jpg 10 min [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 12.45 100g ryżu + 200g kurczaka 17.00 jw. /SFD/Images/2016/2/15/58fc817759284f66a5cd24e49707c99d.jpg 22.00 100g ryżu + 200g kurczaka z bambusem i pastą curry /SFD/Images/2016/2/15/1bcc032d9b3b44df982800fb241125a4.jpg 10 min rowerek + wymachy Wyprosty nóg na maszynie siedząc 35x15, 40x15, 45x12, 50x10 Przysiady 40x15, 60x15, [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2017/3/13/a3d99d1713e24183ab192741724d5244.jpg Ziemniaki + rolada z kurczaka + modra kapusta /SFD/2017/3/13/3a7536d326934c9ea24ffb3e9054f1ee.jpg Kasza bul gur + kurczak curry i pomidory 5 jaj + razowiec /SFD/2017/3/13/275ce5f6b50f4a03b5a11a7febc6a552.jpg 2000m ergometr wioślarski + artykulacja stawów [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 22:10:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)