[...] lezalo, ja pobieglem dosc zwawo calosc od poczatku do konca po 4'10" uwazajac, by nie wypasc z tlenu. Reasumujac, bawilem sie doskonale, poznalem swietnych ludzi, zjadlem curry wurst ktorych nie cierpie i wypilem jedno piwko, bo autem do domu. Takie duze treningi beda co 2 tygodnie i o ile nie bedzie w weekend startu - bede bral udzial bo to [...]
Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 14:09:32 Liczba szacunów: 0
Paula, golabki sa spoko do mrozenia. Pozniej tylko sobie sos na swiezo zrobic, chociaz mozna i z sosem. Ja bigosy, gulasze mroze, curry tez mrozilam :D Jakies potrawki, chill con carne tez. Ale mnie tam mrozone nie przeszkadza. niektorzy narzekaja, ze sie wodniste robi etc ;)
Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 21:35:59 Liczba szacunów: 0
[...] jako dodatki wpada: jogurt naturalny kilka łyżeczek Warzywa: ogóki kiszone, świeże/pomidor świeży,suszony/kapusta pekińska/szpinak liść/ przyprawy: czosnek granulowany/curry/sól etc Godziny posiłków są dość zróżnicowane zależnie od godzin pracy. Bywa, że zjem rano o 5 posiłek i kolejny dopiero ok 11( bo nie mamy przerw :( ) i kolejne co [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2014-06-02 15:01:39 Liczba szacunów: 0
czekam na trening! ja wrzucilem swoja rozpiske dl hst.:) a nie ma nic lepszego jak miesko ktore polezy w marynacie:D czosnek, oliwa, curry, troche ziol i jest bomba!
Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 23:55:11 Liczba szacunów: 0
[...] głodna i robiło mi się słabo, aż wieczorem nie wytrzymałam... i się najadłam #-P do łososia zamiast ziemniaka i zielonych warzyw gotowanych zrobiłam sobie pikantyny ryż curry tj. brązowy ryż z cebulką, groszkiem i parmezanem na oleju kokosowym, jak widać porcyjka skromniutka %-) *** SUPLEMENTY - witaminy Opti-Women, wapno & wit D - activlab [...]
Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 17:15:40 Liczba szacunów: 0
[...] pomidor, ogórek kiszony płyny: herbata czarna, kawa, woda i zioła mięta z rumiankiem Posiłek nr 3 wpisany na oko, bo byłam w gościach i zdobyłam nowy przepis na nowe curry tym razem z samego grochu, mniam a przepis zawiera kozieradke i kurkume (same zdrowości) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cdfd898a1e6490594d09f73da4875f5.png Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 00:20:41 Liczba szacunów: 0
W takim razie spóźnione najlepsze życzenia :) i żeby obwody ładnie leciały. :-) Czy pakistańskie lubię, tego jeszcze nie wiem, ale curry chętnie spróbuję. :-) Tym bardziej, że już czasem brakuje mi pomysłów na obiady. Dziś np. miałam falafle żeby trochę od mięsa odpocząć. :-)
Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 20:47:58 Liczba szacunów: 0
Dzięki Slawod ! Dzisiaj cały dzień u Dziewczyny spędzam, więc tak będzie 3/4 szamy wyglądało :-) : http://potreningu.pl/diety/posilki/103/kurczak-curry No i jak narazie jem jak najwiecej białka, które kupiłem bo jest obrzydliwe i musze je jak najszybciej wszamać. http://sklep.ostrovit.com/22-65-thickbox/ostrovit-wpc-eco-900g.jpg No i od [...]
Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 12:32:18 Liczba szacunów: 0
[...] + jajka + majonez + keczup/przecier pomidorowy + przyprawy wedle uznania pierś kurza gotowana i rozdrobniona + ogórek kiszony albo marynowane pieczarki + majonez + łyżeczka curry przyprawy można dodawać wedle uznania. Spróbujcie też raz miksować na gładką masę innym razem te same składniki zetrzeć na tarce lub drobno posiekać - już samo to [...]
Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 09:31:20 Liczba szacunów: 0
soso mozesz zrobić do mięs samemu czosnek,cebula,zioła,przyprawy jakie lubisz ja daję dużo curry i zioła prowansalskie a zagęszczasz taki sos łyżeczka od herbaty(czasami wystarczy pół zależy ile sosu) skrobi ziemniaczanej,rozpuszczasz ją w połowie szklanki wody i dolewasz do sosu,zagotujesz i masz sos.
Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 06:46:45 Liczba szacunów: 0
czosnek,cebula,curry plus zioła jakie lubisz cebulę z czosnkiem lekko przesmaż do tego przyprwy pogotuj kilka minut w szklance wody rozrób 1 czubatą łyzeczkę skrobi ziemniaczanej dolej do tego sosu pogotuj z minutkę i si
Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 18:08:41 Liczba szacunów: 0
[...] już nie mogę. Jak jadłam kiedyś posiłek w pracy 15 minut, to teraz zajmuje mi on 30 minut a odrobina sosu chyba nie zaszkodzi.. Tam takie fajne są... i niedrogie.. Jakiś curry sos, tiki massala, czy jakoś tak, jakieś grzybki halucynki... ehh.. Agak - ja nie będę mojego wielorybiego sadła pokazywała ludziom tutaj, bo jeszcze przestana mnie [...]
Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 22:31:20 Liczba szacunów: 0
[...] Zły dzień ogólnie. Mało jedzenia przed treningiem. Zabrakło całego jednego posiłku. Nieszczególnie mi się ćwiczyło (pewnie dlatego). Przynajmniej czysto i po treningu to curry z ryby było porządne (i mega z kupą warzyw). Trening: Rozgrzewka: Nie miałam dostępu do wioseł, bieżnie zajęte, łyżwiarza zabrali, więc rozgrzewka na orbi. Jak ja tego [...]
Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 17:07:05 Liczba szacunów: 0
[...] ale zdaje sobie sprawę, że to tylko wymówka. Wszystko jest w głowie! Miska: Przekroczona. Ww i białko mnie nie boli, bo to w granicy błędu. Przekroczona, bo jak robiłam curry, to się okazało, że popsuła mi się pierś z kurczaka i musiałam użyć wieprzowiny, która ma więcej tł. A już śmietanka była podgrzana i nie dało się zakombinować. Do tego [...]
Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 14:13:54 Liczba szacunów: 0