curry

3) Kurczak curry 816.1 kcal b: 87.9g tł: 17.2g ww: 77.5g   Składniki: Mięso z piersi kurczaka bez skóry (350 g) Marchew (150 g) Jogurt naturalny 2% (100 g) Cebula (50 g) Pomidorki koktajlowe (100 g) Oliwa z oliwek (10 g) Ryż basmati/brązowy (75 g) Składniki dodatkowe: przyprawa curry, papryka czerwona ostra, pieprz, sól, sz

Jestem na redu i korzystam z : curry kamisa, złoty kurczak kamis + chilli, shoarma i jeszcze curry z kotanyi. Głównie patrzę na to, by w przyprawie nie było cukru. Fajnie jeżeli są jakieś przyprawy poprawiające termogenezę jak imbir, kurkuma czy cynamon.

[...] główkę i jest ostry - przyprawa KNORR "Sos czosnkowy" - taka zielona paczuszka mała, jak się tego nie doda to też jest dobry, ale jednak z tym kozak - przyprawa curry - ilość wedle uznania - papryka słodka - dodatkowo daję czasami trochę majonezu, soli, trochę cukru, i łyżeczkę przyprawy "Tzatziki" Uwierzcie mi, że jest [...]

ja do ryżu z tuńczykiem dodaję łyzke oliwy z oliwek pierwszego tłoczenia + sól i nieco curry, czasem tylko łyżeczkę małą majonezu a czasem co nieco twarogu, zawsze dodaję curry do smaku i dla mnie to jest super smaczne bo jest aromatyczne i "poślizgowe" - muszę się powstrzymywać aby nie zjeść za dużo aha sam ryz w postaci suchej przed [...]

na ogół taki ryż sie uzyskuje dodając curry podczas gotowania :D ale może skorup ma inne tajne sposoby :P

dzięki curry?

mam podobny problem z białym ryżem. spróbuj ryż z curry. gotujesz parabolika, odsączasz, wrzucasz na rozgrzaną oliwę na patelni i dosypujesz 2 płaskie łyżki curry + do smaku ew. kurkuma, ale bez przesady. następnie mieszasz całość przez ok. 1 minutę i gotowe. smak o niebo lepszy niż zwykłego białasa.

no - albo pomidory przyprawy piers curry (curry jest wypas ) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

kurczak z papryka, grzybami, cebula w sosie curry MADRAS z makaronem pelne ziarno <mniam> Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-12-04 20:46:32

[...] chleb pelne ziarno 18.00 Serek wiejski, pomidor 21.15 posilek sylwestrowy; ogolnie sie ograniczylem i zjadlem tylko przygotowane przez moja 2 polowke: kurczak w sosie curry z ryzem brazowym i do tego pol butelki wina czerwonego W dzien ograniczylem weglowodany celowo, zeby wieczorem zjesc troche wiecej. Opychac sie jednak nie mialem [...]

[...] zdrowy 1 obiad tunczyk w sosie wlasnym + posiekane jajko (taka salatka) + oliwa z oliwek 2 obiad piers z kurczaka gotowana + oliwa z oliwe (co by sucha nie byla), czasami z curry, czasami z ziolami prowansalskimi lub innym ustrojstwem, najlepiej do tego jeszcze kawalek brokula, kalafiora - roznie to, jak mam ochote 1 kolacja ostatnio leczo [...]

[...] sobie zrobiłem, ale jednak nie był to omlet tylko placki :D usmażone na patelni: płatki owsiane wcześniej zalane gorącą wodą + posiekana mała cebulka + 3 całe jaja + trochę curry. No i powiem znośne jedzonko :D ale ja bym do tego dorzucił jeszcze trochę tego groszku i kukurydzy z puszki oraz posiekanego w drobną kostkę sera żółtego. - Czy ser [...]

[...] to się trochę zupami chyba zapcham. Naszło mnie na babciną ziemniaczaną - przecierową, z dużą ilością czosnku, więc zrobiłam krem z selera. Na ostro, z czosnkiem, czuszką i curry. Cebula i zwiórowany seler przesmażone na patelni, podduszone i zblendowane. W międzyczasie w garnku ugotowały się różne warzywa: trochę brukselki, marchewki, [...]

[...] ja lubie szpinak ... ... drobno posiekane zalewamy woda i na ogien, wszystko razem sie dusi- dopoki pomidor nie zobi sie taki przecierowaty dodajemy pieprz, papryke i curry ( 1/2-1 paczki)+ piers z kurczaka pokrojona w cienkie paseczki, albo kostke. Wszystko razem dusimy na bardzo malym ogniu... nie mam pojecia jak dlugo ... okolo 15min. [...]

[...] kiszona) Posiłek 2 (+/- 12:00): - identyczny jak posiłek 1 Posiłek 3 (+/- 15:00): - pół puszki tuńczyka w sosie własnym - pół serka wiejskiego - ostre przyprawy (pieprz/curry/pieprz cayenne/kurkuma) Posiłek 4 (+/- 18:00): - pół serka wiejskiego - ćwierć piersi z kurczaka (gotowana/smażona na teflonie/pieczona)/ryba/wołowina lub - powtórzyć [...]

[...] cielęcy (75 g), 0,5 małej cebuli, 1 pomarańcza, 6 łyżek, wody, 1 łyżeczka sosu pieczeniowego z torebki, 1 łyżka kwaśnego mleka, 50 g sałaty, 5 łyżek maślanki, pieprz, sól, curry, olej. Wykonanie: Ryż ugotować na sypko. Sznycel pokroić na cienkie paseczki, usmażyć na teflonowej patelni na minimalnej ilości oleju. Dodać posiekaną cebulę, pieprz i [...]

[...] 1-2 ząbki czosnku, zeszklić (nie rumienić) na oleju, wrzucić mięso, podsmażyć, trochę sosu sojowego (sojowo-grzybowy też b.dobry), później dolewa się wody, dodaje sporo curry, można jakąś chińską mieszankę przypraw (np. 5 smaków) , słodką/ostrą paprykę, ciut imbiru do smaku, wrzuca się warzywa (np.mrożonkę do dań chińskich), a na koniec [...]

[...] itd no i co wazniejsze roznorodne . Wiec kupilem jeszcze kapuche pekinska . i zrobilem taka "salatke" pol kilo kapuchy pol kilo cyca smazonego (przyprawiony curry i taka przyprawa kurczak zlocisty) ladnie pokrojone/poszatkowane do kapuchy dodalem pieprz sol do smaku troche czosnku a takze lyche tego majonezu ze zdrowymi [...]

[...] wynalazkami, a codziennie zjadam te przyprawy z przyjemnością w daniach, do których pasują. Cynamon i kurkuma do ryżu, chili do mięsa lub warzyw ; pieprz czarny, chili, curry i czosnek do drobiu (np.pyszny sos curry do kurczaka)... One nie mają drażnić nadmiernie przewodu pokarmowego, tylko polepszać wydzielanie soków trawiennych, opóźniać [...]

[...] i dosypujesz jarzynki albo dodajesz kostkę rosołową do tego pokrojony koper i tez coś do zagęszczenia tego akurat nie lubię, ale to kwestia smaku, mój facet to je albo curry: do garnka wrzuci pokrojoną w kostkę pierś, parę łyżek jogurtu naturalnego i dosypać curry. wymieszać i wstawić do lodówki na jakąś godzinę (chociaż ja czasem nie [...]