SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    ne http://www.eurotaxus.pl/silka/dieta2_20140702.jpg 3. 200g kurak-gyros + warzywa http://www.eurotaxus.pl/silka/dieta1_20140702.jpg 4. 200g indyka + warzywa 5. 250g dorszyk curry z warzywami i 25g ryżu białego http://www.eurotaxus.pl/silka/dieta_20140702.jpg 6. 45g Whey C6 http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_trening_banner.jpg WOLNE - regeneracja

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 13:13:04 Liczba szacunów: 0
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    jajko na miękko i fasolka w sosie pomidorowym. - wszystko smażone. Całość myśle pod 800gram Lunch 11AM bo już głód mnie zżerał: frytki z podwójnym hamburgerem albo z chicken curry Obiad 16PM - co tam żona przyżądziła ale często coś z prosiaka no i większość smażona Reszta dnia bez kolacji notoryczne wizyty w lodówce co pod ręke no i obowiązkowo 2

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 18:33:24 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Susełka- korekta i uwagi bardzo mile widziane

    Post
    Ladies SFD

    Będę walczyć i postaram się poskromić swoją miłość do bananowej jaglanki z curry :) ślubuję też omijać szerokim łukiem te nieszczęsne orzeszki- ja wiem, że to syf. Mam nadzieję, że będzie lepiej z każdym dniem. Dzięki!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2016-10-19 22:33:17 Liczba szacunów: 0
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja jestem ciekaw co pokaze debiutant Brandon Curry w Tampa

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 20:05:31 Liczba szacunów: 0
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    estowac. Nie ma zartow@-| Miska dzisiaj. Z braku czasu i zachęcona zapachem, zjadlam 3 placki z jabkami}:-(. Dopiero teraz jem ryz z kurczakiem (swoja droga dobry ten kurczak curry), przez te placki, odjelam polowe ryzu, moze chociaz troche makro sie wyrowna...:-> Czuje sie dzisiaj glodna i jestem spuchnieta, ale to moze byc wina zblizajacej sie @.

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 08:53:53 Liczba szacunów: 0
  • [M]malgorzatap/DT(pods.54,58)

    Post
    Ladies SFD

    tp://potreningu.pl/profil/malgorzatap#/date/2014-02-28 -chleb z serem,papryka,banan (w pracy przed wyjsciem) trening -pomarancza, placki z platkow quinoa i owsianych,awokado,pomidor, -tatar z dodatkami,chleb -ryba w sosie z curry i fenkula, pieczone ziemniaki,salata,pomidory,ogorek zielony Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-02-27 23:20:07

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 23:20:01 Liczba szacunów: 0
  • Teścior Xpand Energized + Cell Pump by ramboszczak pods.str.22

    Post
    Odżywki i suplementy

    raz i jakos z tym zyc . A ramie prawe odbiega od lewego ale ciagle pracuje nad tym :) (pewnie dlatego ze przez 2 lata trenowalem boks, pozniej boks tajski i ciagle byly katowane lewy prosty lewy prosty i tak w kolko). Wlasnie jem posilek potreningowy (makaron, piers z kuraka w sosie curry, warzywa i serek ziarnisty) i cisne na mecz. Walcz polsko!

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 18:12:26 Liczba szacunów: 0
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    piersi, ryż w curry i ja akurat mam opcję z sałatką zamiast surówek

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 23:35:32 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    ońcu mnie pogonił %-) normalnie życiówka }:-( miska na jutro warzywa: pomidory, cebula, kalafior, papryka, cukinia, pieczarki przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, czosnek, curry, papryka ostra /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9ee6782c3ec4e7eb51a53a2458959b4.png Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-08-28 22:05:48 Zmieniony przez - kessik w dniu 20

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 16:19:39 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    dzisiejsze jedzenie warzywa: papryka, pomidory, ogórki, sałata lodowa, brokuł przyprawy: sól, pieprz, kakao, oregano, curry, czosnek wychodzi na to że w tym tygodniu też ciężko będzie cokolwiek zrobić od czwartku do soboty będę praktycznie poza domem wyjeżdżam o 7:00 wracam ok 18:00 jak będę się czuła na siłach to trening zrobię ale w czwartek marn

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 08:19:20 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    ogórek kiszony, lodowa, brokuł, kalafior, koncentrat pomidorowy, szalotka przyprawy: kakao (kiedyś myślałam że tylko do ciast i mleka :-) ), sól, pieprz, zioła prowansalskie, curry jeśli idzie o płyny to jakoś zaczęła mi znowu smakować zielona herbata wczoraj zrobiłam po dłuższym czasie pasztet z soczewicy i stwierdzam że 50g na raz to mało :-P ju

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 14:39:09 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    dobrze zrozumiałam to mogę te treningi sobie zmieniać co tydzień ale nie muszę? miska na środę 29.10.2014 warzywa; mrożonka chińska, ogórek kiszony, papryka, cebula, kalafior przyprawy: sól, pieprz, kakao, curry, chilli, cynamon /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7452f2f323fa4f07ab00690a0d43bf44.png Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-10-28 19:05:07

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 19:04:37 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    oj ja już się grubsza czuję }:-( jedzonko na jutro (31.10.2014) warzywa: kalafior, mieszanka chińska, ogórek kiszony, papryka przyprawy: sól, pieprz, curry, kakao /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/818835bd5cff4c0aaafbef468d56314e.png

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 21:24:03 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    zajnik z wodą za cieżki się zrobił, oj jutro będą zakwasy 8-O i jeszcze jedzenie warzywa: papryka, pomidory, cebula, ogórek, pekińska, kapusta kiszona przyprawy: sól, pieprz, curry, chili, kakao Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-11-06 22:21:53 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d1be3729471492987dd517cc430b639.png Zmieniony przez - kessik w dniu 201

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 22:18:41 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    taką wielką (pewnie zrobię z połówki) dodam do miski jak wylicze wszystko, ale głównie jest tam cukinia:-) warzywa: fasola szparagowa, papryka, mieszanka chińska przyprawy: curry, kakao, cynamon, sól, pieprz, natka pietruszki, koperek płyny; kawa, herbata czarna i zielona, pokrzywa, woda Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-12-02 18:32:20 Zmieni

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 18:18:30 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    askoczenie po całości z takiego prezentu. Postarał się mój "mikołajek" 8-)8-)8-) dobra teraz wypis z michy warzywa: mieszanka chińska, fasolka szparagowa, sałata lodowa, ogórek kiszony, cebula przyprawy: sól, pieprz, curry, kakao płyny: herbata czarna&zielona, pokrzywa, kawa, woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/986809e2b95345eebee3d3a726b0c619.png

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 12:17:28 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    środę natłok obowiązków ale też czuję jakieś osłabienie miska na jutro - czwartek 18.12. warzywa: brokuły, pomidory, ogórki kiszone, mieszanka chińska przyprawy: sól, pieprz, curry, koncentrat pomidorowy płyny; woda, kawa, herbata czarna, pokrzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aee641fa78514d7bbc03f45193f03911.png Zmieniony przez - kessik w dniu 201

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 21:58:33 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    miska na dziś warzywa: cukinia, cebula, brokuł, fasolka szparagowa przyprawy: curry, chili, sól, pieprz, kolendra, kmin, kurkuma, kakao, pietruszka-natka, szczypiorek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c339946e4e484e5b84d5f356c29b6403.png

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 14:40:49 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    ięki szefowo :-) miska wg nowych zasad dziś dzień siłowy (150/150/88) warzywa: fasolka szparagowa, pomidor, papryka, mix sałat, ogórek przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, curry, chili serek łaciaty to taki przypadek, jęzor mi do takiego uciekał ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a5efaa502474382b59aa1ce17a29d8f.png Zmieniony przez - kessik w dni

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 10:02:22 Liczba szacunów: 0
  • DT kessika podsumowanie s. 24

    Post
    Ladies SFD

    jedzenie warzywa: papryka, mix sałat, pomidor, ogórek przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, curry, szczypiorek posiłek 2 i 3 to jeden tylko tak się zapisał /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c37c05f41bfa4a72aefbaa5c72fec59e.png TYDZIEŃ 3/ DZIEŃ 8 rozgrzewka - 10 minut bieżnia Dzień 2. 1. thursters 7,5kg/8 7,5kg/4+ 5(same przysiady bez wypychania

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 19:03:31 Liczba szacunów: 0