MOST MUSCULAR Miejsce 9 Brandon Curry Miejsce 8 Ronny Rockel Miejsce 7 Toney Freeman Miejsce 6 Dexter Jackson Miejsce 5 Dennis Wolf Miejsce 4 Victor Martinez piąterk Miejsce 3 Kai Greene Miejsce 2 Jay Cutler Miejsce 1 Phil Heath za chwilę c.d.
[...] z puchy (rtęć rtęcią itd. ale białko ma? Ma. Czasami można wszamać, w szczególności że na razie lodówka świeci pustkami) W najbliższej przyszłości znajduje się kurczak curry z ryżem, później- czas pokaże. Wnioski/Pytania/Inne Miałem dzisiaj już po treningu wypić sobie białko, niestety nie miałem kiedy je kupić. Dzisiaj jednak też po nie nie [...]
[...] Dominik! Na śniadanko- placuszki owsiane Przedtreningowo- ryż, tuńczyk, oliwa, warzywka W szatni- 30g Muscle Up Protein z 200ml mleka + rodzyny + Figa :-D W domku- kurczak curry z ryżem Na później- nie wiem, co wpadnie to będzie %-) Wnioski/Pytania/Inne Chyba po raz 1 w życiu jechałem dzisiaj rowerem o 6 rano. Kurs na uczelnie, potem do 11:30 [...]
[...] kurczę chyba do końca ćwiczenia nie wyczułem. Może przy większym ciężarze by poszło lepiej, ale cholerny uchwyt jest słaby... Filmiki wrzucę, jak będę miał możliwość, pisałem już :-D A bo do gotującego się makaronu dałem 1/3-1/2 łyżeczki curry + szczyptę płatków chilli :-D mega dobra sprawa, nie dość, że kolor fajny to jeszcze smak poprawiony ;-)
[...] humusu %-) i od tej pory sam humus robi bo nagle pokochal :-D, jeszcze falafle musze sama nauczyc sie robic :-)) matce kupilam wrapa z falaflem, dalam do jedzenia-posmakowalo i chciala jeszcze, gdybym pytala i wyjasnila co to jest, pewnie by nie ruszyla (czesto tak mam z niedowiarkami), np moj kalafiora nie ruszy a w curry wcina az milo ;-)
czy produkty typu pasta czerwona,zielona,zolta curry (gotowa kupiona w lidlu) pesto pomidory w puszcze nadaja sie do wlaczenia do diety jako dodatek do kurczaka i ryzu?? Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2014-11-13 17:58:10 Owszem, tylko uważaj na skład jeśli nie ma więcej niż 10 g węgli na 100 znaczy ze ja całkiem ok. Również patrz na dodatek [...]
czy produkty typu pasta czerwona,zielona,zolta curry (gotowa kupiona w lidlu) pesto pomidory w puszcze nadaja sie do wlaczenia do diety jako dodatek do kurczaka i ryzu?? Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2014-11-13 17:58:10 Owszem, tylko uważaj na skład jeśli nie ma więcej niż 10 g węgli na 100 znaczy ze ja całkiem ok. Również patrz na dodatek [...]
[...] z dziurkami pod pokrywką (jak do pieprzu i soli). Do przyprawiania używam np. mieszanki ziół (nie ma cukru i takich tam). Jakie inne mieszanki ziół polecacie do mięsa, jakieś własne mieszanki? Np. curry z czymś, żeby sobie to wymieszać w takim pojemniku i mieć 3 rożne rodzaje przyprawy. Zmieniony przez - Qbcia w dniu 2015-01-07 17:39:29
kurczaczek--->sos rybny,czosnek,chilli,sok z pomarańczy,brzoskwinka odrobinka dla posmaku,kurkuma,curry, sól, mleko kokosowe/-)_ i druga opcja jaka mi przejdzie ze słodkiego przez gardło to kurczak, konfitura z aronii, miód, sok z pomarańczy, sos sojowy- kozaczek!!! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-26 19:19:51
bo mojej nie jadłeś ^^ Moja ulubiona to ciasto to moje, na spód sambal, oliwki zielone, pepperoni, jalapenos, sos ze zmixowanego pomidora ze swieza bazyl i oregano + sol i pieprz ziolowy i podsmazony kurczak w curry a na gore od zaje....nia sera morskiego
jutro będzie miał 2.5 dnia. Kupie kg kuraka, usmaze w curry i wrzuce dodatkowo. Teraz odgrzalem dla zasady, sprobowalem i dawno tyle nie wepchnalem w siebie.
mi sie zeszlo z 10 min. zrobilem 1 wielkiego. Ale połączenie bardzo na wypasie. Następnym razem zrobię tuna+mozza+mąka owsiana+jalapenos+garam masala+curry. Już teraz wiem, że będzie zaj**ioza ;-) naszła mnie nieodparta chęć stworzenia pancakesa z tuńczykiem w środQ. Mam jeszcze 1 puszkę, jutro wjeżdżam na śniadanie koniecznie /-) Zmieniony przez [...]
koles może niedługo spróbuje coś wykombinować..jak mnie najdzie to i naKLEJę na obiadek było curry z cukinii (potrawa niefotogeniczna,acz bardzo smaczna dla jedzących mięso polecam wrzucić tam kuraka,czy inne stworzonko a teraz: wieśniak z różnistymi warzywkami,pieprzem i kurkumą,pyszności oraz...ten pan :D ----- btw...niedlugo bede chyba [...]
Kolacyjka;D jak widac;) duzo warzywek szyneczka pasta zrobiona z serka feta curry i cayenne pepper :) pieczywko sonko lekkie ( 19kcal na 1 kromke wiec chyba można na kolacje sobie zafundowac;)) no i troszeczke migadłów:) możecie ocenić moją kolacyjke?;D