Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Mniej więcej podobna. Może trochę mniejsza. Tak, są wystarczająco dobre.
...
Napisał(a)
Ok. Dzięki. Już się bałem, że napiszecie, że jak ryz to tylko brązowy (nie przepadam za nim).
Dzięki za pomoc.
Dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
popuritomb1czy produkty typu
pasta czerwona,zielona,zolta curry (gotowa kupiona w lidlu)
pesto
pomidory w puszcze
nadaja sie do wlaczenia do diety jako dodatek do kurczaka i ryzu??
Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2014-11-13 17:58:10
Owszem, tylko uważaj na skład jeśli nie ma więcej niż 10 g węgli na 100 znaczy ze ja całkiem ok. Również patrz na dodatek cukru
Jeśli ma więcej to uwzględnij to w bilansie i tyle
pomidory w puszce jak najbardziej
Owszem, tylko uważaj na skład jeśli nie ma więcej niż 10 g węgli na 100 znaczy ze ja całkiem ok. Również patrz na dodatek cukru
Jeśli ma więcej to uwzględnij to w bilansie i tyle
pomidory w puszce jak najbardziej
wiec tak te pasty maja od 18,5g wegli do 22,9 w zaleznosci od koloru na 100 g w tym cukry 0 tak jest napisane
dodawalbym to raczej tylko dla smaku wiec chyba nie ma tragedii?
a jakie polecacie pesto i gdzie w miare tnaio mozna kupic i czy jest to dobre zrodlo tluszczy??
pomidoru z biedronki maja 7,5 g wegli w tym 5,1 cukry na 100 g puszka ma 400 takie moga byc??
i czy musze to wliczac??
OrszulCzy twaróg i oliwa z oliwek to dobre wyjście na godzinkę przed snem?
tak, ale najczęściej jest to paskudne :D ale jak lubisz to jedz
...
Napisał(a)
Nie. Skąd taki pomysł? Chociaż gdybając sobie, to mogą być wszędzie
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
tl;dr - on twierdzi że woda z kranu bierze sie z oczyszczalni, do których z kolei trafia woda z toalet do ktorych kobiety siusiajo
...
Napisał(a)
woda z wodociągów moze cie to zdziwić, ale jest bardzo czysta, przed dostarczeniem do mieszkań i domów, przechodzi szereg badań i testów. Jeżeli znajdują sie w wodzie jakies zanieczyszczenia to przez rury w mieszkaniach, których czystość mało kto sprawdza
Poprzedni temat
Masa dla 74 kg chłopka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Pierwsza dieta na masę
Polecane artykuły