SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Dieta, ćwiczenia, brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarożki z warzywami / omlet z 2 jaj, plastra sera, plastra szynki / placuszki z 2 jaj i banana + łyżka miodu W bilansie odpuściłam sobie przyprawy takie jak sól, curry, oregano, bazylia, pieprz, zioła prowansalskie - a używam ich zawsze, więc trzeba doliczyć z 30 - 80 kcal dziennie Dodatkowo: w dni treningowe od razu po treningu w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-03-17 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan Depot Schering

    Post
    Doping - zdjęcia

    Irko ta prima pakistanska? Identyka byla w tajkisch aptekach, wiec towar legit jak najbardziej A cena wszedzie jest zaporowa, chyba zeby sie wybrac do krainy curry, ale tam kvrwa bomby wybuchaja, jakos mi sie nie spieszy Wyglada smakowicie, na razie jednak zadowole sie prochem od zoltych braci

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2008-12-14 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kromki chleba z szynką, pomidorem, sałatą, papryka, ogorkiem II Śniadanie - jakieś owoce - polowa melona, jabłko, brzoskwinia, banan, granat. Obiad - kurczak w sosie curry z torebka ryżu Podwieczorek - Lód owocowy na patyku Kolacja - owsianka z 6 lyzek platkow na mleku, z cynamonem i bananem. a i jeszcze jakies pomiedzy posilkami [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2019-08-28 02:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kromki chleba z szynką, pomidorem, sałatą, papryka, ogorkiem II Śniadanie - jakieś owoce - polowa melona, jabłko, brzoskwinia, banan, granat. Obiad - kurczak w sosie curry z torebka ryżu Podwieczorek - Lód owocowy na patyku Kolacja - owsianka z 6 lyzek platkow na mleku, z cynamonem i bananem. a i jeszcze jakies pomiedzy posilkami [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2019-08-28 06:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa tajska by cod123

    Post
    Kuchnia SFD

    super , ale dwie łyżki pasty czerwonej curry ?? ja mam tak ostrą że po łyżeczce był by problem ze zjedzeniem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2017-03-23 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym mozna jesc ryz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z czym chcesz praktycznie. Ja sypie curry+kurczak i jest spoko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2010-02-20 16:49:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak stworzyć z tego coś dobrego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby coś było dobre w smaku potrzebujesz przypraw w mojej kuchni znajdziesz: sól, pieprz kolorowy i cytrynowy( do ryb ), kurkuma, curry, kmin rzymski, bazyli, oregano, czosnek niedźwiedzi i zwykły, imbir,papryka chili, gałka muszkatołowa, cynamon, kardamon i inne ,są to przyprawy sypkie .Jeżeli chodzi o komponowania posiłków to porady znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2018-06-10 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    28.05.2020 Czwartek 1. 4 jajka +pomidor 2. makaron + kurczak+cieciorka+curry ostre 3. jw. 4. Jw. 5. wafle ryżowe + 150g owoców + 50g WHEY C-6 Trening https://youtu.be/lXhK06Ne5Wc Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine IHS +betaalanina 2g +EAA 10g+szczypta soli [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8595 Data: 2020-05-28 22:18:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Szaszyki z kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    Na szaszłyki z kurczaka jest tylko jeden kozacki przepis. Filet przekładany ananasem posypane curry palce lizać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2011-11-20 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny(Masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proporcje w normie. Lecz radziłbym zastąpić różnego rodzaju sosy tj. ketchup, musztarda, koncentrat, majonez, masło przyprawami takimi jak curry, pieprzem, kurkuminą czy papryką. Te które ty stosujesz nie są zbyt dobre, są mocno przetworzone i mają bezwartościowe węgle i tłuszcze. Zbyt mało zdrowych tłuszczu, więcej tego oleju z pestek winogron [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-10-20 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Udka z kurczaka w curry i rozmarynie z pieczoną dynią i ziemniakami 2. Placuszki z twarogu i dyni 3. Zupa krem z dyni, udka 4. Udka, puree z ziemniaków /SFD/2016/11/6/23f4cd6a06c140b29ee072abf00594a0.jpg /SFD/2016/11/6/db1a9607b8d3435fb3cd46037ebd562d.jpg /SFD/2016/11/6/7780ce67d70c4e61a9a60e82ea4ec366.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2016-11-06 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musztarda, curry (kurkumina)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurkuma to przyprawa indyjska, wchodzi tez w sklad mieszanki "curry". smak ma goszki i aromat mocny średnio przyjemny, dlatego stosuje sie ją bardziej dla koloru potraw niż smaku. w potrawach czy przetworach jest tego niewiele więc nic ci nie będzie przy redukcji. samą kurkume kupisz w sklepie spozywczym, ale nie radze jeśc samej i w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-03-01 13:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaglanka z wpc, bananem i orzechami makaron z kurczakiem w pomidorach omlet owsiany wół, warzywa chińskie, ryż z curry karkówka, kapusta z grochem, kasza zapiekanka: ryż, szpinak, ryba

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2018-03-17 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny zapraszam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g - brązowy śmietana 12% ok 50g wywal dodaj tu jakieś źródło białka np. twaróg lub te sp80 posiłek 17:00 pierś z kuraka 150g ryż 100g sos na bazie smietany i majonezu i curry wywal posiłek 20:00 tuńczyk w oleju 200g w sosie własnym :) chleb ciemny 100g wywal daj do śniadania albo II śniadania posiłek 22:00 odzywka sp80 35g -starczy 30 ok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-12-20 19:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalone tetno

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] carry ( piersc z kurczaka, czosnek, chilli, zielona paparyka/ hinduskie przyprawy) +salata. Tak z regoly wyglada moj jadlospis, oczywiscie zmieniam obiad na jakies inne curry. W miesiac schudlam 4.5 kg, wiec wynik jest bardzo dobry biorac pod uwage, ze nie glodze sie I jem. Nie ukrywam jednak, ze bywam zmeczona, mam roczna coreczke I bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-11-06 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy zestaw: ryż + curry, pierś + przyprawa do kurczaka w różnych odmianach :) Dodawaj dużo surówek, warzyw to powinno urozmaicić trochę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2010-08-12 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awokado z surimi Placki mango Kolijka marchewkowa Omlet bananowy z polewą z daktyli i masła orzechowego (Zapomniałam foty ale nawet po talerzu widać, że mój %-) ) Kurczak z puree z kalafiora i surowka Curry z mango z kurczakiem i ryzem /SFD/2017/2/12/fd27127f193a4af883d090f5870fd442.jpg /SFD/2017/2/12/98892ee6bcf84c8a8786de7737f1c6b4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2017-02-12 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cebuli dla lepszego smaku... smazysz to 5 minut na srednim ogniu, zeby miesko ladnie wygladalo, potem dorzucasz warzywa, np cukinia, papryka , patison, dodajesz przyprawy :curry, chili, oraz sos sojowy, nastepnie duszisz to pod przykryciem pokryweczka przez 20 minut na slabym ogniu, i na koniec dodajesz ryz wczesniej ugotowany, mieszasz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2004-07-27 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Podstawowym sprzęcie. Pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 4 i siedzę do 17, ale daję radę zrobić posiłki, zjeść i trenować. Kwestia organizacji. Taki szybki posiłek, to np. wrzucenie do mikrofali wcześniej ugotowanego ryżu z curry, wrzucenie do piekarnika na 20 minut płatu z łososia posypanego pieprzem i solą, jakieś warzywa i garść orzechów. Tak naprawdę, to czas przygotowania wynosi kilka minut [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-02-11 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 2011

    Post
    Muscular Development

    1. Phil Heath 2. Jay Cutler 3. Kai Greene 4. Victor Martinez 5. Dennis Wolf 6. Dexter Jackson 7. Toney Freeman 8. Brandon Curry 9. Ronny Rockel 10. Hidetada Yamagishi 11. Shawn Rhoden 12. Edward Nunn 13. Johnnie Jackson 14. Marius Dohne 15. Craig Richardson 16. Ben White 16. Evgeny Mishin 16. Frank McGrath 16. Marc LaVoie 16. Marcus Haley 16. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2011-09-19 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)