SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co bierzecie do jedzenia do szkoły?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5686

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
Ryz + piers oczywiscie

1. Gotuje ryz w lekko osolonej wodzie
2. Sos; 1 cebula, 1 pomidor, moze byc papryka.... ja lubie szpinak ...
... drobno posiekane zalewamy woda i na ogien, wszystko razem sie dusi- dopoki pomidor nie zobi sie taki przecierowaty dodajemy pieprz, papryke i curry ( 1/2-1 paczki)+ piers z kurczaka pokrojona w cienkie paseczki, albo kostke.
Wszystko razem dusimy na bardzo malym ogniu... nie mam pojecia jak dlugo ... okolo 15min.
& The END
Pozniej juz tylko szamamy ze smaczkiem


BTW co do samego ryzu to mozna go ugotowac w wodzie z dodatkiem curry... i przypraw jak dla mnie pychoka

Bialy ser- moj ulubiony...
bialy ser+ posiekany koperek + obrany ze skorki ogorek, koniecznie musi byc wydrazony z nasionek (jesli je zostawimy bedzie gorzki) i za pomoca robota, malaksera, blendera zmielony
na taka papke dla dzieci
= wszystko wymieszac i doprawic do smaku


Oczywiscie wszystko mozna zabrac ze soba do szkoly, pracy, w podroz itd itd

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
ja jem zazwyczaj na lekcji bo na korytarzu przypalowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Ja jem tam gdzie znajde miejsce siedzace

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
Sachem ja pisalem o ryzu nie wypowiadalem sie jeszcze o jogurcikach i kromach ktore tez nosze;)

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 823 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11779
normalnie , na korytarzu, albo na lekcji.Tydzień będą się podniecać a póżniej im przejdzie.

.:Żryj i daj żryć! :.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 230
Ja tak myślałem nad tym żeby jesc a lekcji, ale jak sobie zrobilem takie coś, zabralem do siebie do pokoju to zapach taki ze ciezko na lekcji bedzie jesc takie cos...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 590 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19316
Ja nosze kanapki z poledwica i serki wiejskie, a jak musze zjesc obiad nie w domu to ryz i piers z warzywami (sa takie swietne "warzywa na patelnie" z hortexu. Za***iscie wygladaja i smakuja, dobrze urozmaicaja naszego kochanego kurczaka z ryzem). W termosie. Czasem spaghetti w temosie jak nie jestem na redukcji.

PHCthulhu
"Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 411 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2627
ja chyba tez zaczne brać ryż i piersi kurczaka do szkoły tylko musze skołować pojemniki jakieś fajne bo w torebce nie poniose
u mnie to już patrzeli dziwnie jak jogurty nosiłem ale teraz to już nawet inni noszą...
ja w szkole to mam dupne posiłki bo jakieś 4 kanapki z polendwicą i jogurt, czasem banany u woda, czyli całe nic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
szkoa ze ci ludzie sa jeszcze ttacy zacofani
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 693 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2345
Oj, to szczęście macie, bo u mnie się drugi rok emocjonują

Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

Rytm mojego życia wyznacza miarowy stukot skakanki i kropel potu na betonie - there will be a day, there will be

Traenen auf den auf die Stange eingeklemmte Haenden...meine Haenden?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny.. pomocy? :)

Następny temat

Ocena diety na masę

WHEY premium