vip3r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

230

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2005 (22:35)

Data rejestracji 22.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	W czyjejś obronie... czesto wam sie zdarza stanac w czyjejs obronie? ja mialem ostatnio taką systuacje, jade sobie autobusem, i byla w nim dziewczyna na oko 17 lat z dzieckiem, i wsiadlo do autobusu 2 kolesi mniej wiecej tez tyle mieli co ona i usieli za nia, nagle	86	2005-03-26 21:33
Trening dla zaawansowanych	co pijecie podczas treningu? ja popijam wode, i nie za bardzo mi podchodzi :)	33	2005-03-22 11:12
Sztuki Walki	Jak ćwiczyć noge? jak ćwiczyć aby dobrze kopać na wysokość twarzy bo teraz nie podniose na tą wysokość nogi, jak sie rozciagac?	3	2005-04-02 12:06
Odżywki i suplementy	Zmęczenie - jakie suplementy aby to zniwelować? codzi mi o odzywke dzieki ktorej bym sie tak nie meczyl podczas treningu	5	2005-03-26 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	Co bierzecie do jedzenia do szkoły? w szkole spędzam około 7-8 godzin, nie wiem co mam brac do szkoly, i ile	38	2005-03-22 23:35
Administracja i Moderatorzy	Jak edytować profil? chce dodac pare informacji do profilu ale nie wiem jak to sie robi...	1	2005-03-22 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o mleko czy zamiast 5 litrów wody moge pic mleko?	7	2005-03-22 11:07
Odżywki i suplementy	jakiego gainera kupić? mam 185 cm wzrostu, waże około 70kg, ćwicze 4 miesiące 3 razy w tygodniu. chce kupic pierwsza odzywka i mysle nad mass xxl firmy trec, opakowanie 3kg. co o niej myślicie, moze jakas inna? jak najlepiej dawkowac gainera? ps. nie piszcie ze	6	2005-03-22 10:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	W czyjejś obronie...	2005-03-30 11:19
Po siłowni, o siłowni	Po silowni... Rozmowy przy gainerku	2005-03-29 00:47
Sztuki Walki	W czyjejś obronie...	2005-03-29 00:42
Sztuki Walki	W czyjejś obronie...	2005-03-28 23:10
Sztuki Walki	W czyjejś obronie...	2005-03-27 17:29
Sztuki Walki	W czyjejś obronie...	2005-03-27 12:57
Sztuki Walki	W czyjejś obronie...	2005-03-27 12:29
Sztuki Walki	W czyjejś obronie...	2005-03-26 22:03
Po siłowni, o siłowni	Po silowni... Rozmowy przy gainerku	2005-03-26 21:18
Po siłowni, o siłowni	Po silowni... Rozmowy przy gainerku	2005-03-26 17:45
Odżywki i suplementy	Zmęczenie - jakie suplementy aby to zniwelować?	2005-03-26 13:12
Odżywki i suplementy	CZY WARTO INWESTOWAC W TURYNE?	2005-03-23 09:45
Sztuki Walki	Kozactwo	2005-03-22 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o mleko	2005-03-22 23:30