Zmęczenie - jakie suplementy aby to zniwelować?

codzi mi o odzywke dzieki ktorej bym sie tak nie meczyl podczas treningu

kofeina, tauryna, żeń-szeń, ZMA... te suplementy wspomagają regenerację i pobudzają...

Jakie produkty zawieraja ww skladniki?

jesli to nie maja byc suplementy wplywjace przede wszystkim na spalanie tkanki tluszczowej a jedynie jekies stymulatory dajace troche kopa usuwajace zmeczenie to chyba najtaniej cie wyjdzie mocna kawa z tauryną
mozesz tez dodac jakas guarane
poza tym jest masa czynnikow ktore powoduja u ciebie to zmeczenie
przetrenowanie
brak znu
brak wysilku tlenowego i co za tym idzie kondycja do d..y
zle posliki przed treningiem
przemysl co robisz nie tak ze jestes zmeczony a potem lykaj jakies dopalacze

przed treningiem kofeina
mozesz kupic np.life enegry - na mnie działa b.dobrze
przed snem zma

Podczas wysiłku izotonik