[...] osoba ktora napisala cos z sensem i na temat:))SOG-- a co poradzisz 16 letniemu 65kg chłopakowi mqam 180 cm wzrostu jestm ektomorfikiem(chyba tak sie nazywa szczypły):)) i chcem przybrac na masie dieta mi nie wystarcza poradz co brac najlepiej jakis pigulki do lykania:)) i w miare tanie Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym [...]
Nie po porstu chcem rozbic plecy tak samo(w sensie ze raz szerokie +kaptury a za tydzien co innego) a na male 2x3 serii, klopoty z plodnosia i stluszczenie watroby. jakie macie propozycje?
Mozecie tez cos polecic z supli typowo na sile bo jak narazie chcem zrobic sile troszke bo uwazam ze zamalo mam tej sily wiec musze nadrobic jak skoncze cykl silowy przezuce sie na mase
takie cos chcem poleciec: 1-8 Prop 4-7 Meta 9-11 Clenbuterol 60mg 3dni ON 1 dzien OFF 9-11 Hepatil 12-15 Winstrol tab Clen po to aby oczyscic receptory zeby winko lepiej działało Hepatil rzeby toche podbudowac wątrobe po mecie
Zapomniałem dodać,że kilka tygodni temu skończyłem Magnum 5000 ,efekty calkiem calkiem ale teraz chcem zacząć cykl kreatyny treca i nie wiem co do tego brać dodatkowo, myślałem właśnie nad białkiem i glukozą.
chcem pojechac teraz na rzezbe jestem swierzo po saa. mozna na tej kredce zrobic jakies kilogramy??? ja bede to bral tak jak inni tu pisza 9g cr przed trenigniem i 9 po cp a w dni wolne od treningowe pierwsza porcja rano kolejna wieczorem. thermo speda bede rozkladal na caly dzien. te termo przeszkadza w robieniu miesnia?
[...] alewolalem sie upewnic czytam forum ale co artykul to troszke inaczej niektórzy dodaja mono a nie którzy nie. Dziekuje a do tego nitro to oprócz diety i dobrego treningu chcem jeszce dolozyc wlasne zma bialko ostrowi do uzupelnienia braków w diecie gain bolic miedzy posilkami witaminy i mineraly tran to juz standard. a jeszce pytanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no bo własnie chcem dietę ułożyć tylko nwm jak ona powinna wyglądać myślałem żeby wrzucić dużo białka i jak najmniej węgli ale to jest wtedy dukan%-) dieta musi byc zbilansowana
Wysyłajcie odpowiedzi żeby ten artukuł długo sie utrzymał. Chcem zobaczyć ile userow na sfd cwiczy dana partie w tyg. Wiecej anikietowanych, lepsze głosy. Pozdrawiam i zapraszam do ankiety ............. NARKOPRIL .............
"Chcem zostac najlepszym fighterem wszechczasow" "zaraz po tym jak nasmaruje zwieracze wazelinka" Zmieniony przez - Ramon D. w dniu 2009-02-24 20:27:12