[...] 5 lat temu ogolnie mam je genetycznie bo babci 3lata temu usunelam prywatnie w Clinica Medica Gdynia...nie bylo powrotu to cwiczylam normalnie na silowni i aeroby przyjechalam do Anglii zaszlam w ciaze przytylam w ciazy i zylaki niestety powrocily a ja chcem wrocic do formy ...co mam zrobic z ta noga moze znasz jakies metody prosilabym o porade.
[...] się natknąłem na to dawno temu i nie pmietam nawet kto to napisał - pytam się co to ten izolat; jak mozna "izolować" kofeinę?! I kto to ci oni co cię rozwalają,jak mnie chcesz wrzucić do 1 wora z tymi co pytają "ktura kretyna najleprza na masem bo nie chcem ćwiczyć tylko być durzy od razu" to ja się mogę nawet obrazić. Pozdro
hmm poczytam jeszcze raz ale dawajcie jeszcze jakies inne rady chcem z czasem widziec efekt że przybrałem na masie mięśniowej i moje treny nie poszły na marne dawajcie jakieś inne rady bądź najlepiej by było napisane treningi
[...] ćwicze od prawie roku, bez zadnej specjalnej diety. waga 83 kg. osiągniecia zadowalające: np. 36 cm w bicepsie , 95 kg na klate. teraz mialem krótką przerwe w treningu (matura;/). chcem zrzucić kilka kg. (3-4)tłuszczu , zeby mieć same muły , bez zbednej tkanki tłuszczowej . chcę zaznaczyc ze bede rowniez biegał. poradz mi cos Wielkie dzięki!!
[...] dobre, ktora caly dzien w lozku i przed telewizorem siedzi. Nie dla wyczynowca. Nie tylko mi to gieta daje. Na obnizenie cisnienia sa LEKI. Skuteczne i pewne! I leki trzeba brac. Poszukaj w archiwum albo zapytaj kratesa z porad medycznych. Ja, jesli jutro na treningu znow sie na czerwono obsram na twarzy, zaatakuje bisocard. Nie chcem ale muszem.
Veronko to sie synthol nazywa Albo chodzi o ta sperme byka. Test nowego podpisu Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]
nie kumam troszke tego z tym 1 sam gryf 2 50% i tak dalej , o co chodzi , sorki za głupie pytania ale wiesz , nie chcem na darmo chodzic na silke , a teraz ostrą zajawke dostalem , i mysle ze cos z tego bd :)
nie rozumiem troche tego , sam gryf 2 50 % ciezaru , o co chodzi ? sory za głupie pytania , ale chcem teraz na powaznie z silka , i wgl , moze podasz mi gg i na gg wytlumaczysz , lub tu :)
tak dobze mowisz tylko oni robia chyba glopka z czlowieka na creatynie pisze 2, 3tygnie cwiczen i tam cos tam cos tam z lekarzem jak chcem i zaleca sie ponownie po 2 -3 tygodniach szczescie ze mam net bo bym tak bral jak na opakowaniu pisze a dzieki wam nie a ten jak ja tyle pije nie wysikam jej....? TenTyp-TakMA
siema, nie chcem zakladac nowego postu bo chodzi praktycznie o to samo, tez mam to cisnienie ktore sie u mnie wacha od 120-do 150 i od 80-90. robie aktualnie HST, i pytanie czy niektore cwiczenia moga tak ciebie spompowywac ze ci cis wzrasta ?? czy to zalezy od tego czy w moim przypadku wagi - 98 -99 kg przy wzroscie 183cm, bo z drugiej strony to [...]
sok to nazwa napoju, nie chcem i się wierzyć ze w 100% jest tam sok, no innego jak pisze 100% sok np z pomarańczy, bo jak piszą 100% sok to może mają na myśli że jest to w 100% sok , a nie np. oranżada
edit: amino przed i po treningu to juz wiem. co do pytania, chcem lepszych treningow, jakiej motywacji a przyokazji chcialbym przybrac troche na sile, masie i pewnosci siebie.. ;] zaczynam powatpiewac ze moglem kupic lpesze suple ;]
ktorym juz nie jestes coprawda. Ale przeciez jestes pogrubiony Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Przeciez ty brzydki taki jestes, jeszcze czego... Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."