cala

Jasne ze mozna... wszystko mozna... redukcja to kcal na minusie, a jak bedziesz trenowal to juz Twoja sprawa. Znajdz gotowca albo sam yrob trening, wklej cala ankiete i daj do oceny.

uff wyglada na to ze Cyberpump stal sie strona komercyjna coz cala strona dotyczy HIT, ale niestety trza za nia obecnie placic link do sztandarowego produkty HIT czyli HIT FAQ http://www.sover.net/~timw/faq07.htm Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Witaminy oraz minerały są bardzo ważnym elementem zbilansowanej diety. Te pochodzące z produktów naturalnych trudno przedawkować. Inna sprawa z syntetykami, więc pisząc im więcej tym lepiej nie masz racji. Układając dietę zadbaj o jej różnorodnośc, całą gamę warzyw oraz owoców. Syntetyki owszem - ale jak wszytsko z rozsądkiem.

Ok dzieki za info, tez tak wlasnie przypuszczalem ze tam jest cala tablica mendelejewa no ale od czasu do czasu mozna sobie pozwolic.

j/w ? Jaki to ma sens? Wejdź na bb albo ebay wybierz marki i co Ci nic nie mówi to i mało znane, cała zagadka. Poza tym jak ktoś na polskim forum sportowym ma wypisać Ci marki które są mu nieznane? hmmm? %-)

Witam, z ciekawosci naszlo mnie pytanie, czy schudne jedzac codziennie 250g płatków kukurydzianych, czyli całą paczke i litr mleka 2%? Wychodzi z tego okolo 1400kcal. Wiem ze to strasznie malo, ale czy takim odzywianiem da sie schudnac? Nic takiego nie planuje, ale moj kolega kiedys tak sie odchudzal i zrzucil okolo 15kg i nadal mu sie to [...]

zostaw sobie na sylwestra a tak powaznie ja mam na biurku mleczna winnogornowa ale jest cala :> i ******li mnie to w szafce tez sie cos znajdzie :> leza i czekaja jak sobie juz tka poleza i zaczynaja mi wadzic :> zawze mozna brata poszantazowac :> raz mialem ja zjesc ale nie :> kazdemu mowi dookola ze nie jem slodyczy i gdybym [...]

Poproś tatę o pomoc. Z tego co wiem może to potrwać i całą noc ale na pewno coś wymyśli. Efekty utrzymują się jakieś 9 miesięcy :))))

Powinien to byc zrobiony posiew, taki z niego lekarz jak cala reszta tego burdelu

raczej misie wydaje ze taki okres ,cala 3 klase gimnazjum bez sniadania chozil bo , rano niemoglem na jedzenie patrzec , wymiotowac mi sie chcialo . Może stres?

14:30 poprzedni posilek ? cala dieta kuleje w takim razie , wklej ja

Poczytaj wypowiedzi p.Ambroziaka i p.Szukaly http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=118453&x to powinno wyjasnic cala sprawe! Pozdrawiam

No tak ja wiem ze całe ciało sie ćwiczy. A co do skoliozy to chodze na basen, bede robił ćwiczenia stabilizacji na kregosłup i jeszce codziennie rano i wieczorem takie cwiczenia na postawe robie wiec nie zniszcze na pewno sobie pleców... Ja prosiłem o ćwiczenia na klatke bo nie wiedziałem co moze byc a na inne partie mam juz wiec nie jest tak ze [...]

Więc tak, chce robić ten trening 2-3 razy w tygodniu. Z partii nie chce ćwiczyć tylko nóg (bo mam martwice kości piszczelowej)... Nogi X Plecy-podciąganie na drążku podchwytem 5 serii max powt. i rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie (ile serii, powt??) Klata-??? jakieś pompki?? pytałem właśnie was o to...(ile powt. i [...]

a jesli kogos nie stac na taki sprzet jak oxa? to np. 100mg enana co 4 dni da rade? + metka 10mg i tak jak mythman cala reszta suplow... chodzi o wersje tansza...

przez sen wszystko ci sie w główce ułoży a i odpoczniesz kucie cala noc na sile i byc jak zwloki caly czas nie ma najmniejszego sensu;) pozdro

Dokładnie, jak za długo się gotuje to żółtko zmienia kolor na 'zielony' ;-) No i kwestia rzeczywiście. Ugotuj sobie co drugi dzień jaja. To rzeczywiście cała operacja będzie trwać z 15min z obieraniem ;-)

[...] sie skore to jak najbardziej normalny sajd ja uzywalem Physiogel krem nawilzajacy hipoalergiczny troszke drozyszy ale dobrze nawilza. 3. Na watrobe z tego co pamietam a to bylo kawalek czasu temu uzywalem sylimarol. 4. Zaczynalem od dawki 20 mg moj lekarz raz mi wrzucil wieksze dawki ale sajdy byly za duze wiec na cala kuracje lecialem 20mg.

1-ten gainer ma na porcji 54g bialka i 79ww gdzies raz wyczytalem na tym forum ze organizm ludzki moze przysfoic max 30 g bialka czyli ta porcje w tym gainerze lepiej podzielic na 2 porje? // mozesz brac cała porce mozesz dzielic na 2, zalezy od twojeje wagi, diety itd 2-co jest lepiej pic po treningu taki gainer czy zwyczajna proteine i [...]

ludzie co wy w tym "telefonie" widzicie - wy wo góle zdajecie sobie sprawe ile on ma wad :>? np. po paruset ładowaniach trzeba wymienic cała tylnia klapke z bateria hahahah