cala

Jeszcze jedna sprawa której nie zauważyłem. Śniadanie 6:00 a następny posiłek 12:00??? Chłopie kulturysta powinien jeść co 3 godziny. Na śniadanie chciałeś jeść skromny posiłek. Wiesz jaki katabolizm by Cię dopadł? Śniadanie powinno być obfite ponieważ organizm całą noc nię przebudowuje. Gdy rano się budzisz potrzebujesz dużo składników odżywczych [...]

wklej calą ankiete

I sam po sobie to widze a nie szczedze na badania i odbloki tym bardziej ze wychodze z zalozenoa ze jak stac cie na cykl to i na cala reszte ktora jeat zdecydowanie wazniejsza niz sam cykl . zdrowie mamy jedno..

Co by autor tematu nie czuł się pokrzywdzony - Robiąc zwykłe pompki (takie, jak opisałeś w pierwszym poście) ćwiczysz w miarę równomiernie całą klatkę. Jednakże po jakimś czasie na pewno zauważysz, że górna część klatki jest słabiej rozwinięta, zarówno jak jej środek lub boki. Jeżeli chcesz podciągnąć górę klatki rób pompki tak, żeby głowa była [...]

nie wiem kto sie zawsze podnieca Marbo. Albo ktos kto nigdy nie kupywał nic tej firmy albo bardzo dawno temu. Prawie wszystkie rzeczy z serii HOME to ruszające się badziewia. O pocietej tapicerce od dołu nie wspomne bo jesli ktos zamówił przez allegro lub neta i dostał cała ładna to naprawde zazdroszcze, ale takich przypadków osobiscie nie znam, a [...]

a faktycznie o Ketlera chodziło, jakoś już z przyzwyczajenia przeczytałem Kelton %-) Ja z Marbo kupiłem z starej seri Home ( 6 lat już mam) cała spawana i jest git, te nowe home skręcane nie zachwyca to fakt, z PRO kupowałem we wrześniu drążek a teraz poręcze i wszystko git, zapakowane zabezpieczone itd. jak coś w zamian to Kelton, j.w. Bugi [...]

załóz sobie nowy temat, i wypełnij ankiete całą

A ja zgodze sie z Willhelmem, większość szuka jakiegoś panacem na swoje bolączki,gdyż nie do końca są konsenkwentni w swoich poczynaniach. Często też zganiają całą wine na genetyke. Owszem predyspozycje są ważne ale ile można zrobić przy odpowiednim treningu, odżywianiu i suplementacji. Sam o tym wiem gdyż jestem endo a poczyniłem duże postępy i [...]

Will, ja byłem jeszcze lepszy, nawet w wieku 15 lat genetyka to nic innego jak pewne ograniczenie, ale zanim do niego dojdziemy to pewnie życia braknie, zresztą nigdy nie wykorzystamy wszystkich możliwości rozwoju, tak byśmy mogli powiedzieć z całą pewnością, że wykorzystaliśmy swój potencjał absolutnie do końca.... dyskusja więc o genetyce jest [...]

no moja matka tez zaczela textami jezdzic ze to cale białko i gajnery i kreatyna to sa anaboliki bo w telewizji pokazywali sklepy z odzywkami i ze 80% mlodziezy ktora cwiczy bierze srodki dopingujące... Jak tutaj kur.a nie dać po papie takim co szykuja reportaz , no masakra ... ale takim ludziom sie nie wytlumaczy dla nich carbo to zUO hahah cała [...]

Koniu, dodam do tego owoce, one maja węgle, może być? Wilk syty i owca cała:) Koniu, Ty się nie denerwuj, ja tylko proponuje rozwiązania:))

****a ja tez mam taki problem bo sila jakos****owo po cp idzie a juz ponad 3 tyg ! Po tcm mi dobrze szlo i szybko !! Zobacze jak oszamje cala puche jakie beda rezultaty bo jak cos to nie kupuje drugiej bo mialem taki zamiar

Jakbym oglądał z wami live to bym sie z całą pewnością do tego "o ****a!" dołączył Ogólnie oglądam sobie całego main carda od początku do końca powtórke, wrażenia: Mirko vs Perosh Eeee, no dobra powiedzmy że 'dobry' początek gali w sensie dobrze że Cro Cop w końcu coś wygrał... no właśnie "coś". Przecie ten jego przeciwnik [...]

wale sam igla 0.8 40 mm wchodzi prawie cala. 2 cykl. kumpel wlasnie konczy tego samego i nic.. Z tym bolem to jest tak ze czasem wcale jest nie odczuwalny chyba ze napne posladki to wtedy jakbym mial zakwas opuchlizna jest tez niewielka. Czuje glownie jak posiedze dluzsza chwile na tylku i to tyle. Interesuje mnie tylko dlaczego tak sie dzieje [...]

[...] HCG jak bili wtedy wszyscy, rozpowszechniony protokul na pct byl podobny do tego opisanego w twoim poscie 2-3 tygodnie po sustanonie HCG, tylko dawki zalecane bylo 5000iu ( cala ampa pregnylu ) co 5 dni 3 w sumie ampy i potem 5 dni po ostatnim strzale HCG wejscie na clomid frontem 100mg przez 3 dni i reszta ( 18 dni ) po 50mg. Badz co badz ja [...]

soki są ok do krety, zwiększ temperature i się rozpuści cała (to tak jak z cukrem - ciężko rozpuścić w zimnej wodzie)

Pojechali z Różalem trochę za,ale cała reszta się zgadza.Tylko kto u Nas zagrozi KSW? Zagrożenie polegałoby na stworzeniu prawdziwej gali mma,a mimo zainteresowania sportami walki w naszym pięknym kraju,szczególnie mma,z oglądaniem to już jest inna kwestia.Więcej się zarobi na takim "cyrku" o jakim mówi autor.Szarych kowalskich jest więcej niż [...]

No tak, właśnie o to cała sprawa sie rozbiega z tym kontraktem, że jak sie zdobędzie pas mistrzowski to kontrakt jest na wyłączność + jeszcze kilka walk trzeba stoczyć.

Ja tam i tak proponuje tajski boks, nie zaleznie od ceny a najlepiej zeby uczyl jakis tajlandczyk tedy to juz w ogole full wypas tylko ze treningi sa strasznie meczace cala rozgrzewke sie robi w biegu i zawsze zdycham pod koniec ale przynajmniej nabiore kondycji W Muay thai jest takie fajne powiedzenie: "jeden krok do tylu mozesz wykonac, [...]

[...] uczyl jakis tajlandczyk tedy to juz w ogole full wypas Z tego co wiem w tej chwili najlepsi szkoleniowcy to Holendrzy a nie Tajowie tylko ze treningi sa strasznie meczace cala rozgrzewke sie robi w biegu i zawsze zdycham pod koniec ale przynajmniej nabiore kondycji Jak trening jest męczący to dobrze ale to nie kwestia stylu tylko trenera [...]