cala

czyli cala afera o nic CARPE DIEM

Dziękuję Wam bardzo za porady:) Clarity,mam 163 i troche "pzysadzistą" budowę:( Amazone,biegnę po jakieś kremiki:) Kanarku,jesli chodzi o dietę to nie stosuję żadnej aktualnie.Kiedyś stosowałam różne i dochodziło za kazdym razem do tego,ze chudła mi "góra",a tłuszcz z nóg zostawał(no ale nie powiem,zebym specjalnie duzo [...]

a ile ma miec. ale pierdoicie od rzeczy. widze że macie miarki w oczach jeden ocenia biceps na 51 .drugi gada ze ma ponizej 180 napewno ma 185cm tylko ze cala jego postura jest nieco inna od zwyklego czlowieka.czlowiek z taka masą zawsze jest nieco przygarbiony przez mięsnie ktore go spinają.a co do łapy pudziana napewno ma w granicach 56 cm .nie [...]

Dzieki za sogacza:) A co do okularów to one wzasadzie nierobią nic poza "dostrajaniem" wpadającego światła do "wadliwego" oka.Zreszta laser robi podobną rzecz,bo zmienia kształt tylko bodajze rogówki,tak zeby ogolnie w tytm wadliwym oku jednak swiatlo skupisalo sie dokładnie na siatkowce.Tak więc cała ta korekcja g***** est [...]

Witam ! Sprzęt juz do mnie doszedł!!! dokładnie to wczoraj juz miałem wszystko skręcone :) Porobiłem fotki i dziś je umieszczam dzieląc się z wami moimi uwagami. PRZESYŁKA i KONTAKT : - Zamówienie złożyłem 11.11.11 a 15.11.11 był juz u mnie w domu. Biorąc pod uwagę że był długi weekend, myślę że to na serio szybko !!! [...]

Bull oczywiscie biore udzial w ankiecie...ale moje zdanie jest niejawne :) jak cała widze ankieta...:)) członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] "nie meczace" ? znaczy sie...cwiczysz ciagle na tych samych obciazeniach?! nie zaszkodzi ci,tylko zaraz bedziesz sie redukowal od nadmiaru oponki na brzuchu. cala ta dyskusja miala uswiadomic jedno. chcesz korzystac z suplementow-wybierz bialko,bo o nie najtrudniej. z weglowodanami nigdy nie ma problemu. tylko u ciebie przy takiej [...]

[...] na ogolnie przyjetych stereotypach-a to tylko jedna ze "szkol" . zawodowiec nie je co 2-3h bo tak powinien,tylko nie ma innego wyjscia. oczywiscie-do tego dochodzi cala filozofia takiego stylu zywienia,ktora zaczal propagowac John Parillo. ten sposob swietnie zdaje egzamin i dlatego jest uwazany,za jedyny,sluszny. hulk_green [...]

kwachu moze i masz racje ale ja mawache umiem kopac ---korekta umialem w szczycie formy z cala noga na ziemi :D po polkolu tylko sie bardziej w tyl odchylalem :p hehe... ale nie proponuje stania na palcach w jakim kolwiek kopaniu ... nawet rowow.

aminokwasami uzupelniaj posilki min.3 razy dziennie po 3 tabl. jezeli chcesz zastepowac aminokwasami posilki to musisz wziasc ich cala garsc poniewaz jedna tabletka zawiera tylko 2g bialka - 2 razy taniej wyniesie Cie odzywka w proszku xl

Hmm, może wyjaśnię to na przykładzie. Przykład 1. Jasio ciśnie na klatkę 80 kg, lecz tym ciężarem wykonuje jedno powtórzenie. Wylicza 40% tego ciężaru i jedzie całą serię w ACT Przykład 2. Jasio metodą prób i błędów wyszukuje odpowiedni ciężar jaki może udźwignąć do wykonania jednej serii na klatę. Który wariant jest prawidłowy ?

Wrzuć całą dietę a białkiem uzupełniasz bilans tutaj masz link do zrzutu : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

Możliwe że są testy działające na innej zasadzie (nie czułe na gonadotropinę tylko na coś inneo); Co do czułości tych na HCG - nie ten trop - w moczu kobity w ciąży z całą pewnością jest mniejsze stężenie HCG niż w roztworze do iniekcji. Co do testu - może poprostu nie umiesz go zrobić albo odczytać prawidłowo lol :D Możesz zrobić jeszcze inną [...]

Na noc białko wpc ? Nie polecałbym, postaraj się na noc jeść twaróg, ze względu na kazeinę i przez to dłuższy okres wchłaniania . Bieganie dałbym rano jak jest taka możliwość, co do carbo i białka to musiałbyś rozpisać całą dietę jak wygląda. Tak, zjedz normalny posiłek po treningowy, jakieś 2 h później twaróg + oliwa z oliwek, warzywa [...]

[...] o czym pisze juz kolega wyzej, ale jadac stricte po to, zeby ciezko trenowac i niedbajac zbytnio o luksusy a chcac miec raczej miec sie na czym polozyc i co do ust wlozyc, to idzie to tanio zalatwic- sprawdzalem kiedys w necie ceny roznych campow w Tajlandii i pamietam, ze byly znosne) cala zabawe zabija cena przelotu do stolicy muay thai...

w sumie bromo bym nie doradził%-) ale jak już to zacząć od 1/4tabsa noc i jak będzie rosła prl to zwiększać dawkę stopniowo, to pozwoli wyrobić tolerancję na sajdy, uzupełnij całą ankietę Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-25 17:49:12

No troche głupio sie zachowuje wobec przeciwników, ale oglądałem całą 2 serie ufc i naprawde jest on mocny, ogólnie za***isty zawodnik :)

RobinH hehehehehe, wogole cala nasza romzowa to zart ale to z tym pytaniem to na serio oczywiscie, pytaj kiedy chcesz Bully, to zaloz takiego posta. Napisz w tytule np dla 30< czy cos takiego i dobrze, bedzie. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam [...]

Jesli dojdzie do walki crocop - mino, a prawdopodbnie dojdzie tos tawiam na crocopa. W ich pierwszej walce minotauro przez cala pierwsza runde nie mogl sprowadzic chorwata do parteru gdy sie skonczla byl juz niezle zmasakrowany. Biorac pod uwage ze crocop zroil dulze postepy jesli chodzi o parter to mino bedzie mial ciezko.

są przecież delikatne szampony do codziennej pielęgnacji.. odpowiednio dobrany środek może tylko pomóc, cała tajemnica leży w tym odpowiednim doborze: do skóry głowy i rodzaju włosów. mi się wydaje że lepiej zaopatrzyć się taki szampon i jednak ten żel zmywać, fakt że część tego żelu się wyczesuje, ale nie wszystko. A brudny włos tak jak brudna [...]