Wypełnij cała ankietę rok stażu i od razu 20 tyg bomba ładnie hehe Podstawa to hcg oraz clomid, domyślam się ze przez cały cykl Nie było bite hcg , niech kolega idzie na badania , ciekaw jestem czy kontrolował e2 prolka Zmieniony przez - arstorn w dniu 2018-09-05 08:04:44
Aleks zle zrozumialem sie z kolega ostatni strzal omki polecial w poniedzialek mietka zostalo prawie na dwa tygodnie. Dopiero jutro w aptece bedzie cala recepta. Typ mi mowi ze budzi sie w nocy i chodzi do lazenki patrzec czy mu sutki nie rosna.
Robiłem wczoraj i podzieliłem sobie na dwie części. Pierwszą część wymieszałem z 100 g makaronu pełnoziarnistego i wyszło mistrzostwo. Drugą przyrządziłem z ryżem białym (100 g) i przypomniały mi się czasy szkoły jak to terroryzowałem całą klasę zapachem paprzykarza Szczecińskiego :D Sog się należy. Zdrówka :)
A ja się z Tobą nie zgodze Jubi. Byłem na kilku treningach KM i nie , nie to nie to. Kopanie się po jajkach albo pchanie palców w oczy raczej się nie sprawdzi na ulicy, bo nawet jak menelowi krzywdę zrobisz taką , że go okaleczysz do końca życia to trafisz do pudła. A co do walki w parterze , każda realna walka tak się kończy szczególnie wtedy gdy [...]
No to może odpowiem od końca - 1. masz rację - nie wiem jak spodobałoby mi się na innych sztukach walki. Porównywałem tu tylko bjj i KM z WŁASNEGO (niedługiego - przyznaję:)) doświadczenia. 2. owszem, udało mi się to czego się nauczyłem wykorzystać - pochwalę się nawet jak :) Powiem że jestem raczej spokojny, nie szukam bójek i prawie niegdy nie [...]
Kabanosy poszły w zapomnienie. Jestem już po dwóch treningach interwałowych i powiem, że jakoś szybko zlatuję mi te 25 minut, a czuję się jak po kilku godzinach jazdy na rowerze;). Ostatnio miałam pewien problem...cała treść żołądka podchodziła mi do gardła, brzuch niemiłosiernie bolał. Utrzymywało się to aż kilka dni. Od dwóch dni jem zamiast [...]
Chcialem z cala sila zaznaczyc, ze w bjj sa uderzenia. Mozna o tym poczytac w madrych ksiazkach rodziny Gracie oraz zobaczyc np. na kasetach instruktazowych Mario Sperriego. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i [...]
Pozdrowienia dla Boruty. Zgadzam się w każdym calu z tym co pisze. Nie fikajcie i jak tylko możecie to unikajcie walki. Zapomnijcie o filmach z Brucem Lee, który rozwalał całą wyspę pełną wojowników albo Van Damme'em, który sam bił paru nakoksionych kolesi. Życie to nie film i nie możecie nagle przy złym obrocie sprawy cofnąć akcji i zacząć od [...]
[...] uderzenia, czy chwyty sa poprostu naturalne dla ludzkich reakcji a zostaly zaimplementowane do roznych styli. Ale pytanie co jest lepsze hmmm. Czasami lowkick roztrzyga cala walke, jedna bomba w szczeke, lub szybki unik i po nim duszenie, a czasami po 5x jestes odciagany od przeciwnika i po chwili odpoczynku znowu rzucacie sie na siebie. [...]
Im mniej ćwiczeń na sesji, tym lepiej. Mi najbardziej podobały się treningi z 2-3 ćwiczeniami, można wtedy całą energię władować w te właśnie ruchy i znacznie poprawić nasze osiągi w danym ćwiczeniu. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-15 17:12:12
spalacze jak najbardziej, ale najpierw musisz mieć ogarniętą dietę, czyli musisz wiedzieć co i ile jeść żeby cała para ze spalaczy nie szła np w nadwyżkę którą masz ze źle ustawionej diety inaczej mówiąc musisz mieć ustawioną miskę na delikatnym minusie (zbyt duży minus spowolni metabolizm) podstawa to dieta dobrze dobrany spalacz da Ci mega kopa [...]
Talia wąska! Plecy niesamowicie szerokie (do tej pory myślałem, że jezoo ma najszersze ale widzę, że się myliłem!). Tricepsy nie widziane jeszcze w tym dziale! Warto było zamieścić takie foto! Panie Janku jak będę miał tyle stażu co Maceek to też będę miał takie :-) Narazie muszę podgonić łapy i klatę, i barki, i ... całą resztę %-)
Czytaj:http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Jest to artykuł dotyczący redukcji, lecz posiada wiele informacji o tym jak obliczyć zapotrzebowanie, BTW, co jeść i jak układać posiłki, Chcesz masować, a więc obliczasz swoje zapotrzebowanie na 0 i dodaj ok. 300 kalorii. Posiłki natomiast to żenada, mam [...]
Czytaj:http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Jest to artykuł dotyczący redukcji, lecz posiada wiele informacji o tym jak obliczyć zapotrzebowanie, BTW, co jeść i jak układać posiłki, Chcesz masować, a więc obliczasz swoje zapotrzebowanie na 0 i dodaj ok. 300 kalorii. Posiłki natomiast to żenada, mam [...]
Info dla ewentualnych osób które bedą typowały jeszcze tą kolejkę.Teraz dopiero dojrzałem,że zmieniły sie godzinami dwa mecze ,Levante v Real z Barca v Eibar.Czyli Real gra swój mecz o 16;00 natomiast Barca o 20;00 ,cała reszta pozostaje bez zmian. szyszymek niestety nie mozna już,termin typowania jest sztywny.Zwłaszcza że jesteśmy już po 7 [...]
Mieszkam w Takim miescie jak zakopane Do nas przyjezdza cala polska a nawet nie ma pozadnej dyskoteki.....a po zdjeciach widze te co zamiescili z Piramidy - jezeli tam sa takie Suczki:Laski:Szuszunie:Dzidy:Dupeczki:Ryby To chyba tam zamieszkam nie no zaparlo mi dech w piersiach Matko Boska Gdzie sie takie rodza :) Ja Chce Do [...]
Czwartek czwarty dzien reduckji. Dieta trzymana ok 25 min areobów 5x 10 pompki powiem szczerze, że dopada mnie mały kryzys, zjadłbym jakieś ciacho(całą balche) kto redukuje/redukował ten wie o czym mówie. no i jak na chłopaka" w gorącej wodzie kąpanego" zawiedziony, że po 4 dniach nie ma żadnego efektu mysle ze to troche kwestia [...]
powiem szczerze, że dopada mnie mały kryzys, zjadłbym jakieś ciacho(całą balche) kto redukuje/redukował ten wie o czym mówie. Miałem podobnie, takie "ssanie" na słodkości . A żeby się tego pozbyć to w niedzielę jak miałem jeden dzień wolny na regeneracje to zjadałem KAWAŁ ciasta i potem przez 6 dni miałem spokój
Tak 50mg dziennie i mam 24 tabs. Ok czyli dziś przybije hcg ale clomid brać dalej czy przestać i dopiero po hcg zacząć? Bo od środy już jem. No i hcg skończyć na tych 4 dawkach po 2500 co mam? W poniedziałek pójdę badanie zrobić, chciałem dziś ale nie spalem2 całą noc, a wtedy wyniki hormonalne mogą być sfalszowane z tego co czytam.
Niestety z powodu braku przez pewien czas do internetu, musialem zaniechac cala relacje. Cykl dobiegl juz konca, jestem teraz na regeneracji. Wyniki po skoncznym cyklu: obwod ramienia: +1,5 cm klata +3 cm udo +3 cm waga + 4 kg Efekty sa bardzo zadowalajace bo bardzo ciezko jest mi zlapca mase, a szczegolnie ruszyc cos z ramionami, w trakcie [...]
BJJ czy Krav Maga ? (lublin)
