cala

wrazenia po polowie saszetki ME2, masa ciala 80kg: -jak bylem zamulony tak dalej bylem zamulony - zero pobudzenia -brak wiekszej wytrzymalosci -leciutenko moze wieksza pompa Ogolnie prawie nic nie poczulem, sprobuje za tydzien cala na tym samym treningu.

[...] o 12 i o 14 już znowu bo trening. Zawroty i złe samopoczucie. Teraz zamierzam brać przed treningiem i później po kolo 17:30 miedzy posiłkami.Normalnie brał bym jedna saszetkę ale mam cala pakę 20 saszetek a niestety jak się nie dawno dowiedziałem muszę w 2 tygodnie to pochłonąć bo później nie będę mógł brać tak wiec trzeba pompować na maxa

Nie ma co rozgrzebywać starych ran, ale... NUTRIFARM napisał: zgodnie z w/w ustawą nie jest określony błąd dodatni (nadwyżka), gdyż jest to strata dla producenta, a konsument tylko na tym zyskuje Szanowny Panie, Nie trzeba być prawnikiem, żeby wiedzieć, że suplementy diety to nie gwoździe, ptasie mleczko ani papier toaletowy. Najwyżej będzie jedna [...]

Ja spróbowałem już kilku saszetek i na mnie nie działa zaskakująco ani połowa saszetki, ani cała. Ale jedno stwierdzę napewno, massacra episode 2 o smaku cytrynowym ma lepsze działanie od tej o smaku pomarańczowego, po której spożyciu ziewałem i chciało mi się spać na treningu. Tak ochydnych w smaku preparatów jeszcze nie piłem. Dosłownie smakuje [...]

[...] ze mozliwe ze 0,5 kg z tego to tluszczyk ? - swoja droga obserwuj jego poziom ... Massacra Episode 2 to stack glownie PRZEDTRENINGOWY - wiec jesli nie masz problemow z jego trawieniem - a biorac polowe od pewnego czasu juz bys o tym ew wiedzial - przyjmuj cala porcje przed treningiem wtedy NIE potrzebujesz niczego innego poeksperymentuj :)

Czyli brac tylko przed treningiem cala porcje a po treningu samo mono? : ) a w dni nietreningowe biore pol porcji, brac nadal czy zrezygnowac? : ) 1,5 kg, ale pije 2x dziennie gainerka i na noc jeszcze bialeczko wsadzam wiec troche i tego wpadlo, no mam nadizeje ze sie rozkreci jeszcze hehe : )

PODSUMOWANIE dobra, wrzucę teraz fotki, bo jest ich sporo i przy wypisce zrobi się zamieszanie. Bull, dać moderatorowi palec to już chce cała rękę:-P. już dostanę?:-) zdjęcia sylwetki (starałam się jak mogłam trzymać łopatki luzem) i wymiary. ale z tego co widze, to bez sensu wrzucać wszystkie zdjecia. w dodatku się rozmazały :-( [...]

Super przepis, pierwszy raz samemu pieklem :D Kurde ciasto sie lepilo, robilem wg przepisow i prawie cala maka mi poszla haha. Daje zdjecia:

Myślałem, że będzie bezboleśnie ale jednak pośladek dziś daje o sobie znać, boli troche nawet przy chodzeniu... siniaka na razie brak, chyba że nie widze bo mam owłosioną dupe ale to nie o tym temat. Pojawila sie dodatkowa ospałość, może za mało śpie? z racji pracy max do 6h, zbadać prolaktyne i estradiol ? edit: boli pół pośladka nawet przy [...]

Sam sobie robił do tego cienką igłą dupa pewnie tłusta co to jest 2.5cm w pośladek ? Pewnie ręka mu drżała podczas tłoczenia i sobie pocharatal w środku Inj to musi być zdecydowany szybki ruch aspiracja i tłoczenie ( ja w udo dodatkowo drugą ręką trzymam za plastik igły żeby się nie przemieszczała w mięśniu i bolesność to rzadkie zjawisko leci [...]

Hehe , stokrotne dzięki Jackie Chan ============ No to teraz trochę na temat tego pana (uwielbiam go), a raczej jego licznych kreacji filmowych - i towarzyszących im kobietom . Niemal wszystkie kobiety na świecie są zgrabne i piękne niczym modelki, i z reguły są to oczywiście Azjatki. Zazwyczaj są to jednak zazdrosne i kłótliwe bałaganiary, które [...]

cała Polska, jak zwykle. Muzyka to za głośno, ale jakby Cię ojciec z siekierą ganiał po podwórku, to by rolety zasłoniła i "ja to się nie wtrącam" ._."

jak nic cala paczka slodzika poszla xd

niestety cała ekipa z docelowego biegu mi się wykruszyła, ale się nie łamię, jest 150 uczestników, zawsze znajdę kogoś na doczepkę na trasie 2km

Teoretycznie może wystąpić obniżenie/podniesienie ciśnienia, mdłości, bóle głowy itp. ale nic takiego nie doświadczyłem przy normalnym dawkowaniu, raz wziąłem 0.5g kofy + 20mg johy, 60mg synefryny + 500mg guggul to zaburzenia akcji serca i atak paniki miałem \-) Ale jak biorę normalne dawki to jest ok. Myślę że można brać całą redukcję bo jest [...]

[...] FBW, albo standardowy split: poniedzialek klata+biceps lub triceps, sroda braki+nogi, piatek plecy plus triceps lub biceps. dieta jest podstawa i bez dobrego jadlospisu cala para bedzie szla w gwizdek. z suple bialko/gainer dla uzupelnienia kalorycznosci diety i kreatyna po dobrym roztrenowaniu. ewentualnie MZB na noc i zestaw witaminowy do [...]

Witam. Na wstępie zacznę od tego, że moja redukcja nie polegała na schodzeniu z grubasa do poziomu chudzielca, a raczej zrzucanie kilku kilogramów tłuszczu by sylwetka była bardziej fit, nigdy nie byłem gruby lecz z poziomu zatłuszczenia (BF) nie byłem specjalnie zadowolony mówimy tutaj o tzw. „rzeźbie”. Motywacja – [...]

[...] wiec od poczatku. Przygotowania rozpoczely się w okresie poswiatecznym. Przez swieta chcialem ostatni raz sowicie sobie pojesc bez wyrzutow sumienia, czy tez zalu, ze cala rodzina się opycha, a ja gloduje. Redukcja planowo miala trwac, az do osiagniecia zadowalajacych mnie efektow. Rodzial I – ‘Przygotowania’ [...]

Jest tak brzydko, wieje, deszcz leje a Wy nie spamujecie? Jakto? Ja nie mam zbytnio siły po treningu :D Pogoda nie rozpieszcza, cała zmokłam zanim dotarłam na siłownię, a potem do domu :/ Jak mnie grypa teraz nie weźmie to będzie cud (od półtora tygodnia nie mogę wyleczyć się do końca, co drugi dzień gorsze samopoczucie). Dziewczyny, jak to jest [...]

Tez się uczyłam całą ale nic nie pamiętam. Musiałam zaprojektowac pieczarkarnie ma studiach ;)