Dla mnie jest on wzorem do naśladowania. Niektórzy mają uraz do niego, że w czasach PRL działał w służbach. Ale tak naprawdę nie mnie oceniać jego z tej perspektywy, nie wiem czym dokładnie się tam zajmował etc. Ponadto został pozytywnie zweryfikowany do dalszej służby już w III Rzeczpospolitej. Fragment o gen. Petelickim z książki Trzynaście [...]
http://zafganistanu.pl/?p=4700 wracając do katastrofy, mega przykra sprawa, życie jest przewrotne, chłopacy walczyli na wojnach a ... szkoda gadać Przypadki chodzą po ludziach, i chociaż na co dzień ktoś wykonuje bardzo niebezpieczny zawód, niebezpieczeństwo czeka poza pracą, podczas czasami zupełnie normalnych czynności. W miejscowości mojej [...]
[...] do zakopanego. Po wejsciu na szczyt zeszlismy do schroniska murowaniec i tam zaplanowalismy nocleg. Niestety pogoda nie pozwolila nam na wejscie noca na swinice i cala noc spokojnie przespalismy. Troche szkoda, ale marsz z ciezkimi plecakami tez wszedl nam w nogi. Trzeciego dnia wybralismy sie na zawrat niebieskim szlakiem z murowanca, [...]
No i po GROM Challenge! Impreza zaj**ista. Trasą, zróżnicowaniem terenu, przeszkodami zajarani byliśmy jak dzieci. Jest delikatny niedosyt, gdyby nie problemy zdrowotne w naszym teamie mogli byśmy spokojnie wykręcić lepszy czas o co najmniej 30 minut, a skrócenie go o całą godzinę ciężko bo ciężko, ale również było w naszym zasięgu. Żadna [...]
[...] ABW, wojska. Wiedza na studiach, która się wam do czegokolwiek przyda to i tak w najlepszym stopniu 20% tego co będą wam próbowali wcisnąć do łba, w moim wypadku była to cala historia i wszelkie ciekawostki z zakresu terroryzmu (zarówno Hiszpańskiego, Irlandzkiego, Czeczeńskiego, Blisko wschodniego itd.) oraz aspekt bezpieczeństwa na [...]
[...] w środku no ale Wam wasze stopy maja służyć jeszcze wiele wiele lat i paznokcie dobrze mieć a nie je zrywać .... na butach się nie oszczędza lepiej mieć komfort a nie cala drogę siebie klnąc ... nie zapominając, ze nie idzie się w nowym bucie lecz sprawdzonym i rozchodzonym :) teraz w sklepach można w butach i godzinę siedzieć i po nim [...]
A ja dzisiaj przywaliłem cheat-a:) z racji jutrzejszych nóg:) wpadła cała pizza i cała czekolada:) Od razu świat zrobił się piękniejszy:) cukier hula w żyłach :) Jakaś dzisiaj potrzebę miałem na słodkie i żadna siła nie mogła mnie przed tym powstrzymać... A po wszystkim pozostał żal i czas czekać na kolejny tydzień%-) [...]
Lisuu wypisy z treningów są 3 albo 4 razy w tygodniu. Co mam trenowac 3 razy dziennie, bo Ty rozpiski chcesz sobie poczytać? Dziś chyba idę zrobić nogi,kolano juz mnie chyba nie boli. Więc jakieś przysiadziki pośmigam. Polubiłem trening dolnych kończyn muszę przyznać,kiedyś nie chciałem w ogóle o czymś takim wiedzieć Po treningu w domciu sobie [...]
[...] jedna to wlasnie taka jak Ty teraz rozpisales i ja tez wlasnie teraz ta metoda jade a druga to zawansowana juz na hardcore cykle caly cykl rozpisany na 9 tyg,w ksiazce cala rozpiska jest chyba na 22 strony i wlasnie w 9 ostatnim tyg trening klatki tak wyglada seria pojedyncza -wyciskanie hantli na plaskiej 8-10 powt. superseria [...]
Mój "pierwszy raz" był w 4 klasie podstawówki. Byłem wtedy tradycyjnie najmniejszy w klasie. Zresztą jeszcze do II klasy LO miałem z 165cm wzrostu i 65 kg wagi. Naszczęscie szybko zaczęlo sie to zmieniać i obecnie wygkladam jak czlowiek;) -188cm i 96kg. Ale do rzeczy- akcja miala miejsce na boisku podczas przerwy.Gralismy sobie w piłke. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2028-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Sobota 17.12.2011r. Wstałem rano, nogi bolały i myślałem, że jednak nie zrobię FBW w tym tygodniu, tylko jakiegoś splita. Poznosiłem trochę starego sprzętu rtv i wywieźliśmy na śmietnik do segregacji. Mimo że polatałem trochę z góry na dół to przestały mnie nogi boleć [...]
nagraj film z tego podciagania bo nie chce mi sie wierzyc, raczej jestem sceptykiem po 2-gie co sie podniecacie treningiem 2-razy dziennie podkreci jej metabolizm tak jakby wróbel narobił. ot cała prawda
vena tez kiedys robiłam ta wytrzymalosciówke silową oj pamietam ,ze byłam po niej cała mokra ,niezle daje popalic.A moze jestes bardzij głodna przez mróz podobno organizm wtedy zużywa wiecej kalorii
Slayerek po prostu robisz wznosy ramion...pierwszy człon MDSa to trzymasz sztangielkę i mały palec skierowany jest ku górze i jedziesz na maxa potem chwytasz i podczas wznosu skręcasz dłoń tak żeby szła w górę i też na maxa i potem ostatni człon chwytasz tak,że kciuk jest skierowany ku górze ...każdy człon pobudza inną część mięśni i faktycznie [...]
Czyli te zupki: http://www.sfd.pl/Nowość__Żywność_Funkcjonalna_z_Activlab!-t557088.html juz sa? dawaj szybciutko opinie bo niektore smaki budza moja ciekawosc np krem porowo-ziemniaczany czy cytryna Gratisow cala masa , towar jest , tak wiec jedziesz jedziesz a noi oczywiscie fotki w nowej koszulce musza byc :)
[...] z glikogenu, wiec pierw watroba pozniej miesnie uzupelniaja glikogen. kazdy gram ww to cos ponad 2g wody. Ale wody z zewnatrz nie ma wiec skad miesnie ciagna wode? Spod skory i cala filozofia . vena postanowila sie zabawic na calego (ale jaki efekt bedzie to dopiero wyjdzie w praniu ) i zapracowac na ta owsianke z sosem czekoladowym na koniec
Marta no wiesz może coś tam dorzucę jakąś kaszkę albo marcepanika,ale wolę łakocie zostawić chociaż przeczekać do fotek Pitt ferrero też lubię Kasia no otóż nie ładowanie też jest rozłożone,ale już wybrałam owoc- ananas, a wieczorkiem chyba jakieś naleśniki z serem Iza raz się żyję,a w sumie chcę sprawdzić jak to działa zapracuję zapracuję,a [...]
Tak wszystkim do śmiechu?? Ciekawe czy jak Brock był w szczycie formy to ktokolwiek z polski mógłby go pokonać. Koleś przegrał parę walk bo zdrowie nie dopisuje a już sobie wszyscy jajca robią. Oto cała polska.
ja mam pytanie odnośnie "przeróbki" zdjęć, obok mnie jest pewna osoba (a właściwie jej głowa) którą bym chciał zamazać (oczywiście sylwetka cała będzie cała widoczna), czy coś takiego wchodzi w rachubę czy traktowane jest już jako przeróbka graficzna i zdjęcie będzie dyskwalifikowane ? pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-01-02 11:03:45
[BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)
