biust

[...] Potem zgodnie z moimi wcześniejszymi priorytetami, ale nic na wyrost. Ostatnio jedyną moją formą aktywności był jogging . Startuję z takich wymiarów: Biust: 81 Pod biustem: 70,5 Talia: 66 Pępek: 65 Biodra: 89 Uda: 50,3 Łydka: 35 Edycja 1.07.2012 Niewinne przebieżki wieczorne skłoniły mnie do podjecia wyzwania- PRZEBIEGNIĘCIA [...]

[...] nawala, mięsień ciągnie pod kolanem, nie wiem czy go rozgrzewać czy chłodzić, czy ochoczo olać.. jutro trening na siłowni więc cholera go wie... reszta boli zakwasowo, zwłaszcza piersiowe ;)) za to biust zdecydowanie stracił na kształcie... nadszedł czas żałowania że WSZYSTKO chudnie równo Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-10-17 22:32:20

[...] 3 kg 3kg 10.plank przód – 17 sek. i boki po 13 sek. Max 11.trx przyciąganie kolan 5x5 Rozgrzewka: 5 min orbiter + 5 min (uginanie + naciąganie) Dobitka: 5 min bieżnia 10 km/h ODWROTNE ROZPIĘTKI ZABIJAJĄ, w trakcie ćwiczenia biust- masakra, następnego dnia naramiennym nie da się ruszyć./-)_ Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-12-19 18:17:23

[...] w tygodniu mialam straszne krosty, wiec to chyba hormony swiruja. 22.01.2011 11,03,2011 21,03,2011 28,03,20011 168 168 168 168 wzrost 57,6 58,9 59,1 60,5 waga 84 85 85 86 biust 53,5 53,5 53,5 53 udo 87 87 88,5 88 biodra 93 93 94 94 pupa 67 66 66 66 talia 70,5 71,5 71 71 pod biustem 74 74 74 74,5 pepek 32,5 33 32 33 lydka [...]

Iza, to ja dla własnego zdrowia psychicznego zmniejszę częstotliwość pomiarów Mój organizm tak zawsze reaguje na niskie węgle do tego dochodzi nieustanny wqrw i stopniowo wzrastajaca ochota na pizze Załamka jakby mi biust jeszcze poleciał Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-04-18 10:54:14

Witam na podsumowaniu "Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself." Na wstępie ogromne podziękowania za rady i pomoc dla nieocenionej Izy , Martuccy, zouzy nie raz reanimującej mnie rozmową telefoniczną podczas aero,całej ekipy odwiedzającej oraz wszystkich uczestniczek konkursu Specjalne podziękowania dla [...]

truth truth Mialam koleznke w klasie co byla szczuplutka i miala bardzo duzy biust, ciezko jej bylo biegac.

Od pierwszych pomiarów minął miesiąc - czas na krótkie podsumowanie: pogrubione aktualne: Biust 85 86 84 84 BZ pod biustem 80 76 77 +1 74, OD OST. -3 talia 74 72 72 71, OD OST. -1 obwód na wyskości pępka 88 86 90 +4 88 OD OST. - 2 biodra 89 89 91 +2 91, BZ udo w najszerszym miejscu 58 57 59 +2 57, OD OST -2 łydka 36 36 34 -2 36, OD OST + 2 [...]

[...] kvrwienie pod nosem i dzikie miny- po ostatniej serii podszedł do mnie gość i powiedział, że kocha takie "twarde" kobity co to nie mogą już a cisną dalej:)) padłam na wątły biust tak się śmiałam|-) Barki 1 Wyciskanie sztangi z klatki 4x 15 8kg/8kg/8kg/8kg 10kg/10kg* 13 powtórzeń- i tu się przeprosiłam ze sztangą łamaną ( jedyną mniejszą na [...]

Witam w piąteczek8-) Po pierwsze wrzucam pomiary ( nie jestem u siebie na kompie więc w takiej formie) pogrubione z dziś 28/06 vs 5/07 biust: 80cm / 77,5 -2,5cm pod biustem: 71,5cm / 70,3cm -1,2 cm na wysokości pępka: 78cm / 75cm8-)8-) -3cm!88-O talia: 66,5cm / 66,5cmbz biodra: 85cm / 85cm b/z udo: 54cm / 54,5cm +0,5cm łydka: 35,3cm / bz b/z waga: [...]

[...] coś w treningu..bo z dietą to wiadomo, cisnę dalej:-) coś dziwnego mi się porobiło- ostatnio ( 2 tyg temu) dostałam plamienia, które wzięłam za @- trwało parę dni, bolał biust i jajniki jak przy normalnej @ z tym, że skąpo było.. wzięłam to za hm "mneij intensywną" @.. po paru dniach przeszło i przedwczoraj znów się pojawiło.. w pierwszej [...]

Don Klon, Perezjuszno to zgadzamy się w pełni. Biust póki co zostanie naturalny

[...] z czasem, najpierw żegnam się z tłuszczem no ale sama nie wiem. Pomiary kontrolne dzisiaj rano: Początek Ostatnio Teraz Biust 90 90 88 Pod biustem 79 77 74 Talia 73 71 68 Brzuch 83 77 75 Biodra 94 93 91 Udo 50 50 50 rozgrzewka+wioślarz trening [...]

[...] z SZEFOWYCH chciała spojrzeć na moje zdjęcia czy idzie to w dobrym kierunku to chętnie podeślę. Na początku Ostatnio Teraz Biust 90 88 88 Pod biustem 79 74 74 Talia 73 68 68 Pępek 83 75 75 Biodra 94 91 91 Udo 50 50 50 Łydka 36 34 34 Miska [...]

[...] kalorie czy coś jem nie tak? czy przejść na inny trening? Już i tak przed ostatni raz 3x8. Na początku Ostatnio Teraz Biust 90 88 88 Pod biustem 77 74 75 Talia 73 68 68 Pępek 83 75 76 Biodra 94 91 91 Udo 50 50 50 Łydka 36 34 34 TRENING 1. [...]

Po miesiącu Waga 73,6 kg :/ (po świętach było 76.5kg) Talia 73cm było 78cm Na wysokości pepka 91cm było 95cm Udo 66cm bez zmian Lydka 42cm bez zmian Biodra 103cm było 105cm Biust 90cm bez zmian Ramię 30cm było 29cm -10cm Myślę, że nie jest źle. W sumie nie trzymałam za bardzo diety Zmieniony przez - Hospodyni w dniu 2020-02-02 08:53:03

My tu gadu gadu a sadło się samo nie spali Po dwóch tygodniach sprawa ma sie następująco. pomiary startowe robione po regeneracji biust: bz pod b.: -1 talia: -2 pępek: -3 opona: -1 tyłek: -1 udo góra: -1 udo śr: bz łydka: -1 bic: -0,5 I tak w porównaniu z odwodnieniem - jest na + oprócz biustu, uda najsz i łydki - te są bz Ale - samopoczucie o [...]

[...] Wizyta czeka mnie też u endokrynologa i kardiologa, bo nie wiem czy moje puchnięcie jest sprawą hormonów czy krążenia. Ale wymiarowo po 3 tygodniach od odwodnienia jest: biust: 94 -1cm od odwodnienia, -2cm od @ tydzień temu pod biustem: 78 +0.5, -2.0 talia: 71.5 +1.5, -2.5 pępek: 83.5 +1.5, - 2.5 opona: 88.5 +0.5, -3.5 tyłek: 101 +1.5, -3 [...]

[...] hobbystycznie kontemplują takie foty widzą jakąś znaczącą różnice. Ale czy to różnica warta odnotowania? Z tego co czytam jedynym wymiernym efektem jest to, że boli Cię biust. Osobiście dziwię się, bo jeśli powinnaś nad czymś pracować, to chyba tylko nad samoakceptacją. A w sieci nie jest się aż tak anonimowym jak się może wydawać. Życzę [...]

Podsumowanie tygodnia 8 Ciężki tydzień. Funkcjonuję w sumie całkiem nieźle, mam energię, ale chęci do treningów raczej brak, a na myśl o interwałach @-|. Takie odczucie jakbym jechała na dwójce, a ktoś kazał by mi jechać 100km/h%-). Mam nadzieję, że jadę chociaż na 5tce, tylko kolejnych biegów brak. Dieta: apetytu brak, no chyba, że na czity. Znów [...]