biust

[...] w postaci utycia %-) Odwadnianie zakończyłam fiaskiem, ale za to stwierdzam, że pierś z kury smażona na dużej ilości klarowanego masła to jest TO 8-)8-) Wymiary na dziś: biust: 94 pod biustem: 71 talia: 65 pas: 72 biodra: 96,5 udo: 54 łydka: 38 Cycki mi spuchły a @ nie widać @-) No i foty: ;-D [...]

Wrzucam pomiary. Pierwsze z początku maja, drugie z dzisiaj. Waga 58 -> 55,6 Biust 88 -> 84 Pod biustem 79 -> 79 Talia 75 -> 69,5 Pępek 81 ->75 Biodra 100 -> 96,5 Udo 59/58 -> 57/56 Kolano 38 -> 37 Ramię 27,5 -> 27 Zmieniony przez - anchy w dniu 2017-05-26 07:53:11 Ania zaszalałaś po całości %-) podeślesz mi jakiś zbiorczy raport z treningu, [...]

[...] moim zdaniem) wpadło latte czyli sporo mleka :-D Poniżej dzisiejsze pomiary - nadal leci i to całkiem sporo: 1.05/26.05/10.06 Waga 58 -> 55,6 -> 55 Biust 88 -> 84 -> 83 Pod biustem 79 -> 79 -> 77 Talia 75 -> 69,5 -> 68 :-D Pępek 81 ->75 -> 73 Biodra 100 -> 96,5 -> 95 Udo 59/58 -> 57/56 -> 56/55,5 Kolano 38 -> 37 -> 37 Ramię 27,5 -> 27 -> 26

[...] mojej wadze pomieszało i przeszła na funty :-D 1.05/26.05/10.06/17.06 Waga 58 -> 55,6 -> 55 -> 54,8 - tak mówi internetowy przelicznik :-P Biust 88 -> 84 -> 83 -> 83 Pod biustem 79 -> 79 -> 77 -> 77 Talia 75 -> 69,5 -> 68 -> 68 Pępek 81 ->75 -> 73 ->73 Biodra 100 -> 96,5 -> 95 -> 95 Udo 59/58 -> 57/56 -> 56/55,5 -> 55/54 fajnie, że tu nadal [...]

[...] mojej wadze pomieszało i przeszła na funty :-D 1.05/26.05/10.06/17.06 Waga 58 -> 55,6 -> 55 -> 54,8 - tak mówi internetowy przelicznik :-P Biust 88 -> 84 -> 83 -> 83 Pod biustem 79 -> 79 -> 77 -> 77 Talia 75 -> 69,5 -> 68 -> 68 Pępek 81 ->75 -> 73 ->73 Biodra 100 -> 96,5 -> 95 -> 95 Udo 59/58 -> 57/56 -> 56/55,5 -> 55/54 fajnie, że tu nadal [...]

[...] się wyszaleć nie powiem :-D Zrobiłam też dziś pomiary i wygląda to tak: 1.05/26.05/10.06/17.06/1.07 Waga 58 -> 55,6 -> 55 -> 54,8 ->54 Biust 88 -> 84 -> 83 -> 83 ->83 Pod biustem 79 -> 79 -> 77 -> 77 ->77 Talia 75 -> 69,5 -> 68 -> 68 ->67,5 Pępek 81 ->75 -> 73 ->73 ->72 Biodra 100 -> 96,5 -> 95 -> 95 ->93,5 Udo 59/58 -> 57/56 -> 56/55,5 -> [...]

[...] 66,7 KG -> 62 KG Pożegnałam, bez żalu, moje 5 kilo przyległości. Czuję się z tym zayebiście! W centymetrach wygląda to następująco: Klatka: 90 -> 88 Biust: 93 -> 90 Pod biustem: 79 -> 75 Brzuch: 91 -> 83 Talia: 78 -> 75 Pupa: 104 -> 100 Biodra: 100 -> 96 Ramię: 30 -> 29 Przedramię: 25 -> 24 Udo: 66 -> 64 Łydka: 39 -> 38 Łącznie pozbyłam się [...]

[...] wraz z tą wypiską, przede mną jeszcze sporo kilogramów, których nie chcę i centymetrów, których nie potrzebuję. WAGA 67 -> 62 OBWODY : Klatka 90 -> 87 Biust 93 -> 89 Pod biustem 79 -> 74 Brzuch 91 -> 82 Talia 78 -> 74 Pupa 104 ->99 Biodra 100 -> 95 Ramię 30 -> 28 Przedramię 25 -> 24 Udo 66 -> 63 Łydka 39 ->37 Razem ubyło mi 43 cm. To w sumie [...]

[...] mame do lekarza i zobaczymy co on powie.. ja koncze pierwszy tydzien z therma mam 3 kilo mniej, 2cm z bioder, 3cm z talii, 2,5 z obwodu uda i o zgrozo 3 cm polecialy z biustu . czy ktos moze wie jak go(tzn. moj biust) uratowac? przyzwyczailam sie ze jest a jezeli bedzie znikal w takim tempie to jest szansa ze do konca cyklu pozostanie tylko [...]

to znowu ja :)4ty dzien na thermie na 1capsie dziennie i nie jest zle oprocz tego ze mi biust zmalal odrobinke :( no i brzuszek :) spac mi sie chce po tym ale i kazdego chce bic za byle co hehe. z therma jak z kazdym uzaleznieniem - jestes silny nie dasz sie! ale jak mowi moja polonistka (wrrr) pierwszy raz jest najgorszy a pozniej czlowiek do [...]

[...] że silicon ). Piersi składają się przede wszystkim z tk. tłuszczowej i przy każdym ochudzaniu ich wymiar niestety leci w dół... Tak samo jak przy przybieraniu na wadze biust niejako 'powiększa się'. Jeśli natura 'nie wyposażyła Cię hojnie' - cóż należy się tylko do tego przywyknąć. Może jakieś push-up by cosik pomógł? Głowa do góry - jestem [...]

[...] ,poza zmniejszonym apetytem, co dało piękne efekty waga z 65-60KG. obwody :pas -7cm. biodra -3cm. biust -4cm. pod biustem -5cm. ręka -5cm. wszyscy mi mówią ale ty schudłaś, jak bym była [...]

[...] że i tak lepsze to niż nic) pierwsze pomiary : 8-) 19.12.2011 30.12.2011 talia 77_______ 75 8-) biodra 98_______ 97 udo 59_______ 59 biust 99_______ 97 }:-((( waga 71_______ 69,5 i micha na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52e59febce02406da03dc5a0bacd6232.png Zmieniony przez - aisha w [...]

[...] klatce. Wcześniej bardzo rzadko w ogóle ją ćwiczyłam, bo trener na siłowni stwierdził, że kobiety nie powinny robić klatki, uwierzyłam mu i nie robiłam Oczywiście wg niego biust się znacznie zmniejsza przez wzrost mięśni... ŚRODA 3.11.10 DIETA 1. Płatki owsiane i otręby z mlekiem 2% + 2 jajka + pomidor i ogórek 2. Razowiec z polędwicą [...]

Nie masz innej mozliwosci to robisz jak mozesz z treningami, nie przejmuj sie Akurat biust to sie zmniejsza przez chudniecie, niestety , wzrost miesni ma nawet na jego wyglad dobry wplyw bo jedynie miesnie, co sa w stanie trzymac w formie jego wyglad

[...] kalafior 6. twaróg, oliwa, kalafior posiłek nr 4 zakupiłam sobie dzisiaj masło orzechowe oo takie : _____________________ Oveja taka mam budowę , że uda zawsze rosną.Ale biust na szczęście też urósł . volvocoś dzisiaj mi yt szwankuję bo wyskakuje mi , filmik będzie wygrywał się 103 min. Jutro wrzucę . Zmieniony przez - Ann.. w dniu [...]

[...] ZYCIU! wiec jak najbardziej macie na mnie patrzec jak na normalna kobite, zadnych zyl nie chce, nie planuje i wrecz sobie nie zycze. tym bardziej nie odtluszcze sie tak, aby biust mi na maxa zmalal czy cos. Cwicze niedlugo, bo uzywam silowni z poltora roku w ogole, z czego intensywniej i z jakas tam dieta kolo roku (na oko) , wiec za speca i [...]

[...] to dopiero na zdjęciach zobaczyłam, że wyglądam fatalnie, no i chciałam wrzucić z powrtotem trochę na siebie i niestety wlazło za dużo. Przy 57 też wyłaziły mi kości, no i biustu nie miałam, bo nosiłam miseczkę A. Ale jeśli chodzi o biust, to nie jest to dla mnie sprawa priorytetowa. Dla mojego męża pewnie tak, ale jestem egoistka i mi nie [...]

Poczekaj na pierwsze dni z mlekiem:) To będzie biust nad biusty:)

Acela plecy na pewno trzeba mieć wyprostowane, ja pilnuje kolan, aby nie wychodziły poza linię palców, kiedy schodzę dvpką tak nisko, że prawie podłogi dotykam. Wdech-wydech również ważna rzecz,nasapiesz się%-) WYMIARY(bez komentarza): BIUST 98cm POD BIUSTEM 84cm TALIA (NAJWĘŻSZE) 78cm TALIA(PĘPEK) 89cm BIODRA 100cm UDO 58cm ŁYDKA 38cm Jako [...]