[...] ile kcal jadłam nawet nie ważyłam jedzenią wiec nie mam pojęcia ile tego wcinalam. A ta dieta redukcyjna u góry to jest wersja która dostałam niby od trenerki personalnej, gdzie właśnie doszłam do wniosku ze coś z tłuszczu jest nie halo bo miałam słaba miesiączkę. Teraz będę pod opieką trenerki bikini fitness wiec mam nadzieje ze będzie dobrze
Bikini Fitness Seminar - Edycja II "rozszerzona" zapraszamy nie tylko przyszłe i obecne zawodniczki ale i trenerów :) ! w linku więcej informacji ! https://www.facebook.com/events/329548987236503/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e7814e4797e4152b3fc206f67cde82c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/214e9b4f82d841f89a5e3350d4a9464f.jpg
Jak babka z Olimpu będzie taka jak ta co tańczyła w bikini na FIBO'09 to sam zadzwonie po jakieś zaginione kody na tribulusa czy jakiegoś żeń-szenia ;D
ja wiem ze moze to wyglada, ze mam niedowage, ale ja naprawde mam okropnie grube uda i okrągly, wypukly brzuch... wstedze sie pokazac w bikini a chcialabym latem poplywac... . Nie przesadzam uwierzcie :)
chłopaki, trochę powagi, jesteście takie kul extra super koksy, a by zobaczyć dziewczynę w bikini musicie żebrać na forum w necie? wstyd olej pas odchudzający, jak a6w sprawia, że psychicznie dobrze sie czujesz to rób
Hehe, no niby tak, zawsze się zastanawiałam jak faceci do tego podchodzą. Ale jeśli tak na to spojrzeć, to makijaż albo maskowanie niedoskonałości ubraniem to też oszustwo Poza tym oczywiście zgadzam się, wielkość biustu nie jest kwintesencją kobiecości. A niewielki ma tę zaletę, że można chodzić bez stanika i założyć skąpe bikini
Attika... ok wszystko sie zgadza poza jedna sprawa... wiem ze potrafie to robic... niejednokrotnie depilowalam sie w ten sposob i to nie tylko nogi ale takze linie bikini i nigdy podkreslam NIGDY cos takeigo mi nie wyskoczylo czy jak to tam nazwac ... Aha, dzieki za podanie czasu jaki jeszce musze poczekac. Pozdrawiam.
4 lata bujalam sie z zaburzeniami miesiaczkowania, 2 lata bralam hormony przy normalnych treningach (4-5 razy w tyg) i misce ok 1800-1900kcal. No i zadnych efektow terapii hormonalnej nie bylo dopoki nie ograniczylam trenigu do 3-4 w tyg i nie podbilam kalorycznosci do 2300- nie mysl ze jak wskoczylam na wieksze makro to miesiaczka pojawila sie od [...]
zwyciężczyni bikini Breena Martinez i karta z punktacją /SFD/2018/11/18/a0fefea5507f40c883b59102704e030e.jpg /SFD/2018/11/18/eda561760f894119a05c434a6905466f.jpg /SFD/2018/11/18/4ee459a44b304f278a98a49b5db560dc.jpg /SFD/2018/11/18/6717a2cdfcd44e1dbe3c1d73533d014b.jpg
bikini Adrianna Kaczmarek 3 miejsce Ewelina Szala 12 miejsce Edyta Tamilewska i Justyna Zięcina 16 miejsce top 5 /SFD/2019/10/14/8cfd9adf8498467d9ae61367b0ad45a4.jpg /SFD/2019/10/14/9696de1cf4d64dd89afb7802f52f8967.jpg /SFD/2019/10/14/0daabe21c78b43aa9dc2490638780302.jpg /SFD/2019/10/14/98457b895489435d8d36f23c7deedd29.jpg
Ja powiedzialem do komandosow nie ide wiec na plaze tez nie jak nie byl bym tak pociety to pewnie bym sie nauczyl plywac bo to w sumie dobra rzecz szczegolnie jak masz co pokazac na plazy i se polujesz w wodzie na fajne dupcie sciagajac im bikini ucz sie ucz plywac to ma same plusy!!
panowie już mamy nagrody tv, tablety, statuetki odżywki dla najmłodszych PSV3 do wylosowania bez względu na miejsce i wiele innych atrakcyjnych nagród, zaprasza Złotoryja po zawodach wybory Miss Bikini około godz 18.00