[...] powtarzam ze forma startowa nie ma nic wspólnego z tym jak żyjemy i wyglądamy po zawodach.Ciało jest piękne i jędrne wypełnione mięśniami i glikogenem.A nie latającą galareta bez podbudowy mięśniowej.Teraz trudy a potem świętowanie.Jak będziesz stać na podium MP masters bikini.Podkreślam bikini.I tego tobie i innym naszym podopiecznym życzymy.
[...] i zaprosił mnie do swojego gabinetu na konsultacje. (tego samego dnia) Ja oczywiście cała czerwona i podjarana, wyleciałam z domu jak z procy XD Mówił żebym wzięła strój bikini i szpilki bo chce zobaczyć w jaka kategorie będziemy celować. -ja oczywiście tak.. Ani bikini ani szpilek (nie mam takich rzeczy XD) więc spytałam czy zwykła bielizna [...]
No taki styl przesadzony jak napisalam, moze taki nawyk z Rosji :-) W bikini nie mozna byc za bardzo docieta, na moje gusta byla oczywiscie za malo docieta bo ja lubie mocno jak nie w bikini, ona byla po prostu bardziej niz inne, noga znacznie wieksza niz inne dziewczyny, reka, jak jest sama na filmie to tak nie widac, ale jak staly wszystkie [...]
[...] Myślę, że uda mi się pójść na 40 minut po pracy, w związku z czym pewnie zrobię cardio + brzuch albo najdzie mnie ochota na coś innego ;-) A tak poruszając temat fitness bikini, widziałam zdjęcia z mojej kategorii z Arnold Classic i trend był całkowicie inny niż na Mistrzostwach Europy. Nie wiem skąd to się bierze, że Europa, USA, Polska i [...]
Dennis Wolf 8 dni przed, trening ramion https://www.youtube.com/watch?v=NtY01gv0qT4 Ashley Kaltwasser (bikini) 7 dni przed /SFD/Images/2015/9/12/69f5d5d3682f46a096e66bcc73e0e0a5.jpg Tawna Eubanks (bikini) 7 dni przed /SFD/Images/2015/9/12/c13eebbe66fa4affb7edc5ce836f5a3a.jpg Candice Lewis (figure) 7 dni przed [...]
:) pora powoli zrobić podsumowanie ostatniego miecha... za jakieś 2 godzinki dam na dzienniku ;) Jak tam minęła niedziela ? Mi na opalaniu i podziwianiu kobiet w bikini- poziom teścia wzrósł ;] szkoda, że takich nie było :) update: ptakasraka: mam podobnie :) Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-02 17:41:11
i to jest przygotowanie do zawodów! wielki szacun! a nie jak niektóre z bikini poćwiczą na siłowni pół roku i bez formy na scene się pchają :c dokładnie! WEŹ, nawet w mojej kategorii (gdzie ja jestem wyżej niż bikini) startowały panny co na moje były umięsnione jak słabe bikiniary.. zero samokrytyki heh ja do osttaniego momentu miałam wrażenie że [...]
Hola!!! I am currently on a 2 week break in Mexico unwinding after the past few months of hectic contest prep and working on the relaunch of my new site www.NoyFit.com. It’s still so surreal that I won last weekend at Muscle contest Pro Bikini! I am now qualified to compete at the 2014 Bikini Olympia at last! It’s been a goal of mine to [...]
[...] przez co jest szansa na uniknięcie opóźnień w dalszej części dnia. W tegorocznym Regulaminie „Debiutów” wprowadzono trzy istotne modyfikacje: - Dodano jedną kategorię bikini fitness (teraz będą dwie: do 166 cm oraz powyżej 166 cm). - Dodano kategorię do 85 kg w kulturystyce mężczyzn. - Obniżono dolną granice wieku startujących w fitness [...]
PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - ZGŁOSZENIA Bikini fitness kobiet wszechkategoria Agata Piskor Agnieszka Glenszczyk Agnieszka Hajdukiewicz Aleksandra Kołodziejczyk Anna Dolata Anna Kapusta Dominika Plak Edyta Tamilewska Ewelina Szala Izabela Bogaczewicz Jadwiga Olejnik Karolina Janowska Karolina Sitkowska Katarzyna Chłopecka Klaudia [...]
Tawna Eubanks (bikini) 7 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/3/eb31c598b051426fa7ada508536fde70.jpg Adela Ondrejovičová (figure) 7 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/3/293e1d8ee5e04f09a17f2c3cbc504db7.jpg Marc Anthony (physique) 7 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/3/8d85a8133949406b9b97a6a474e29a17.jpg Anton Antipov (physique) 7 tygodni przed [...]