biało

[...] nie chce zeby urodzila jakiegos d****a bo ja bede wpieprzal sterydy, wiec to odpada z miejsca... zbyt szanuje zdrowie... po drugie, z odżywek to DOPIERO TERAZ zacząłem żreć biało i to nie za dużo tego towaru mam, szkoda mi na to kasy, wole prezent dziewczynie kupić niż sie chemicznie ładować, dla zabicia zwyklej ciekawosci kupilem ten stuff... [...]

no to rzek trefił w dobry topic, tak sie składo że własnie wyszed nojnowszy pionty koncek akurat tymatycznie to wciepuja Chytejcie ! http://j4cku.dlf.interia.pl/koncek5.mp3 miłego suchania i łoczywiście jo jes ino prekursor i fan łod wielkigo Dohtora Mioda <-- http://www.dohtor.ovh.org/ zapraszom serdycznie na strona mojego idola, po lewyj [...]

Witam a to moj rowerw w trakcie nowej odbudowy ze starych czesci zistaje tylko rama i koła reszta do wymiany na czesci przeznaczam spora sumke i mam najdziej ze bedzie lepiej :) oczywiscie rama i kola do malowania rama na biało a koła i cały nowy osprzęt czarne :) jak go oceniacie ? ;) Zmieniony przez - waszka332 w dniu 2010-08-12 13:44:05

super wyglądasz;)! świetne dresy! czego zamazałeś na czarno swoją piękną buzię:(? jeszcze gdyby to na biało było to bym rozumiał, ale czarno:(?

"Uwaga! Wszystkie spotkania biało-czerwonych można oglądać w internecie na stronie www.rewal.pl" takie coś widnieje pod artykułem na strefie siatkówki :P ale osobiście nie widziałem czy się da :) Dzisiaj kolejny dzień zmagań i kolejny spacerek Polaków :) Tym razem z Estonią 3:0 w setach do 14,15 i 24 chyba :P nie pamiętam dokładnie... za [...]

No adizero mi się strasznie podobają szczególnie biało różowe , a lasery to trochę mniej ale też mogą być...Thx ;)

[...] jak czekolada małokaloryczna. Może być "zdrowsza" (gorzka), ale kcal to +/-10%. Najlepiej więc nie jeść w ogóle. Jak mnie by wzięło na czekoladę ssanie, to też bym zjadł karmelową jak drazek, albo biało bąbelkową %-). Do bilansu tak samo wchodzi ;-) więc po co gorzka ;). Jeszcze można swoją zrobić na słodziku, ale znowu j.w. kcal te same.

od razu po daje same wegle%-) pozniej wegle+bialo tak 50/50 bylo ok wiec tak bede robil a nastepny posilek robie tak jak mi doradziles};-)};-)jeszcze chodze wiec chyba wszystko ok%-) enen z dziubkiem tzn? mam ta sama serie i tak samo wyglada jak ten co artist wklejal w temacie tego enana napisy sa drukowane ale takie grube i nachodza na siebie tak [...]

[...] Teraz lepiej? Dodatkowo do kilku posiłków postaram się dodać warzywa, bez liczenia kcal. Jakieś propozycje zmian, czy już w miarę dobrze? Posiłek, godzina kcal/biało/tłuszcz/węglo. Śniadanie około 6.30 -100g platkow owsianych 366 /11 /7 /62 -300ml mleka 0,5% 117 /11 /1 /15 -Serek wiejski lekki 100g 337 /11 /3 /2 -rodzynki suszone [...]

"Na spalenie oponki najlepsze biało z biedronki"

Dobra postawa w grupie, teraz tak do finału Biało-Czerwoni!

[...] jest "pożywką" dla dziennikarzy na całym świecie. Lekarz chce zająć się Borucem. Szkocki psycholog: pomogę mu! Fatalną sytuację Boruca rozumie doskonale trener biało-czerwonych - Leo Beenhakker. Dzisiaj - na łamach szkockiego dziennika &#8222;Evening Times&#8221; - Don Leo wspiera polskiego golkipera. Holender, mimo wielu [...]

[...] Europy w piłce nożnej lider grupy A Polska spotka się na wyjeździe z wiceliderem Finlandią. Spotkanie to ma niezwykle ważne znaczenie dla układu tabeli. Zwycięstwo biało-czerwonych znacznie przybliży ich do upragnionego, pierwszego awansu do EURO. Tradycyjnie mecz pokaże TVP2. Początek transmisji o 17.35. Spotkanie komentować będą: [...]

Andrzej Placzyński, szef firmy Sport Five, która z ramienia UEFA negocjowała i podpisywała kontrakt z Polsatem jest pewien, że wszystkie spotkania "Biało-czerwonych" będą prezentowane w kanale otwartym. - Proszę uspokoić kibiców. Na pewno zobaczą wszystkie mecze Polaków i pozostałe najważniejsze spotkania Euro w kanale otwartym. Ich [...]

wtrace slowo :) sama jestem mama karmiaca i z tego co wiem nie wolno naduzywac bialka, dziecko moze nabawic sie skazy bialkowej , powinno sie ograniczyc spozywanie bialka, samemu dziecku bialo podaje sie jak skonczy rok. cwiczen nie powinno sie wykonywac do 3 miesiecy po porodzie, potem nalezy to skonsultowac z lekazem . zawsze mozna wywolac [...]

Ponieważ nie chcę prowadzić dyskusji z kolezanką po fachu bo to nie wypada - powiem jedno. Nasze dwie szanowne Modki - które zawsze były niesamowitą kopalnią wiedzy - mówiły jednym głosem: "Dla startujących dieta ma być zbilansowana" Czyli równo wszystko w każdym posiłku. Jedynie w przypadkach ciężkich zalecenia były inne. I ja się tym podpieram. [...]

ogólnie, biało równo cały dzien ww głownie na sniadanie i w okolicach treningu (przed i po) tłszcz tez równo z wyjątkiem okresu zaraz po treningu

[...] LŚ nie potraktujemy ulgowo i będziemy starali się wypaść jak najlepiej" - powiedział podczas czwartkowej konferencji prasowej Raul Lozano. Według selekcjonera biało-czerwonych w meczu z Chinami zagrają zawodnicy, którzy obecnie znajdują się w najwyższej formie. Lozano uważa, że Chiny nie będą łatwym przeciwnikiem. "Oni są [...]

Mam nadzieję że dobrze Zapotrzebowanie ~2400 kcal B T W Godz 8:00 Mleko 3,2% 250g 8g 8g 12g Płatki Owsiane 50g 6g 3g 35g Orzechy Włoskie 50g 8g 30g 9g 2 Jaja kurze całe 20g 10g 1g Łącznie ~839 kcal Godz 12:00 Chleb żytni razowy 3g 1g 26g 2 Jaja całe 20g 10g 1g Tran 5 ml - [...]

Już poprawione Zapotrzebowanie ~2400 kcal B T W Godz 8:00 Mleko 3,2% 250g 8g 8g 12g Płatki Owsiane 50g 6g 3g 35g Orzechy Włoskie 50g 8g 30g 9g 2 Jaja kurze całe 20g 10g 1g Łącznie ~839 kcal Godz 12:00 Chleb żytni razowy 3g 1g 26g 2 Jaja całe 20g 10g 1g Tran 5 ml - 5g - [...]