biało

[...] robiła tylko po przedtreningowym szejku bo nie zdarzyłam śniadania zjeść i ćwiczyło mi się dobrze, progres jest ale pomiędzy ćwiczeniami normalnie słabo mi się robiło i biało przed oczami. Mam nauczkę – nie dla mnie ćwiczenia bez normalnego posiłku przed. Chwilę musiałam poleżeć zanim doszła do siebie po treningu. Zapatrzyłam się u Krewetki [...]

Przy okazji, mam male pytanie; znajomy ktory zaczynal cwiczyc troche ponad rok temu (bardzo sie przykladajac, nie opuszczajac treningow itd) polecal mi mocno bialo whey po treningach aby regenerowac miesnie w jak najszybszym tempie jak rowniez w celu zmniejszenia zakwasow abym mogl spokojnie dalej cwiczyc nie martwiac sie ze lapy beda rwac i tak [...]

[...] 74 wzrost 176 lat 19 ..dzienne zapotrzebowanie około 3200kcal 222białka 533 wegli 90 tłuszczy w diecie wyszło mi około 2700 2800 jakos, pewnie dlatego ze na noc dałem same biało bez tłuszczy i wegli a przed treningiem jak i po minimalna ilosc tłuszczy .A wiec ułozyłem taka dietke > prosze o ocene i ewentualnie poprawke (jakby co daje link do [...]

Już jest biało na dworzu trzeba iśc spać

jakzostawię brodę na kilka cm top się mieni lekko rudo/blond to może jestem potomkiem wikingów: p śnieg musi być jest git jak ulice zasypane sa, wszędzie biało itp

[...] o samochodzie-pułapce, poszliśmy sprawdzić co się stało.Znów coś poszło nie tak. Bez problemów dotarliśmy do celu, ale droga była zablokowana przez samochody. Na wszystkich biało-czerwone wstążki. W każdym jeden kierowca-samobójca. Z naszego samochodu zniknęły - radio, wycieraczki, pokrowce na fotele, lusterka, blokada na kierownice oraz bomba. [...]

Obli pojęcie mam, nie liczę bo nie chcę się dobijać A tak poważnie to karmię małego i wygląda na to że ma alergię pokarmową...więc już trochę się w tym gubię Jem codziennie rybę, mięso, jajka + warzywa i jak są jakieś surówki to zawsze z oliwą więc tłuszcz jest (po prostu nie wypisywałam oliwy - mój błąd). Myślałam żeby zacząć liczyć wszystko [...]

łe ucieszyłem się, ze jaiego nowego wheya testuje, to bym "probke" wysepil, bo potrzebne bialo

biało za oknami niczym Boże Narodzenie %-)

ha i dieta :D ja mysle zakupic jakas krete carbo i bialo ;) do 100zł narazie:D

biało tak

zalezy czy bialo czarna, czy czarno biala

ja pocisnelem dzis 200g wolo po treningu i 2h obzarty jak prosie i po tym ciezko juz cos wchodzi . a do piersi obrzydzenie lapie bo co posilek leci 200g bd chyba tak celowa w max pol kg miesa dziennie reszta to twarog jaja i bialo z prochu jedyne piersi jakie mi wchodza to z serem na patelni to moge 1kg nawet dziennie wciagac %-) ale zastanawia [...]

-u buka postawiłbym na Portugalię -remis byłby dla Polaków sukcesem -za zwycięstwem biało czerwonych przemawia tylko to, że piłka nożna to sport wysoce nieprzewidywalny. pominięcie Jelenia pomine w komentarzu bo nie rozumie tej decyzji. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-28 19:54:11

ja obstawiam zwyciestwo bialo czerwonych !

A wszystko to, bo ją kocham, zupełnie jak w piosence, zaczęło Sie 28 października 1956 r. na inaugurację Stadionu X lecia w Warszawie i dziewiczy mecz na płycie boiska. Reprezentacja Polski podejmuję reprezentację Norwegii. Wynik sam mówi za siebie, wygrywamy 5:3. Ernest Pohl sam zdobywa 4 gole. Od ponad roku jest moim idolem, gra w stołecznym [...]

[...] Reprezentacja Polski prezentuje o wiele bardziej skomplikowany futbol. Ma kilku zawodników, z których każdy może skończyć akcję golem. To niewygodny rywal - komplementował biało-czerwonych Deco. REKLAMA Czytaj dalej Tłumy kibiców, ochrona, pisk dziewcząt i "achy" fanów po zagraniach podopiecznych Luiza Felipe Scolariego. [...]

[...] Reprezentacja Polski prezentuje o wiele bardziej skomplikowany futbol. Ma kilku zawodników, z których każdy może skończyć akcję golem. To niewygodny rywal - komplementował biało-czerwonych Deco." cytat portugalskiej gazety "A Bola": "Jeżeli ktoś może z nami wygrać, to właśnie drużyna Leo Beenhakkera, oni są [...]

cala lizbona bialo czerwona portugalczycy przegrały mogą nam najwyzej robic pały tralalal

Reprezentacja Polski zremisowała po dramatycznym meczu w Lizbonie z Portugalią w eliminacjach mistrzostw Europy. Mimo zdobycia cennego punktu selekcjoner "Biało-czerwonych" Leo Beenhakker był daleki od euforii. - Na samym początku chciałbym powiedzieć, że Portugalia to fantastyczny zespół. Jeśli chodzi o nas - cóż, to zadziwiające, ale [...]