biało

Czesiek jak bialo? dobre?

posilek1 (3.30)- platki owsiane 100g, gainer 30g, orzechy wloskie 10g brak bialka wywal gainera dorzuc bialo w prochu czy jajka Pomiedzy pracami (7.30) jem 1 jajko + max 40g gainera i 30g platkow owsianych. dalbym tu np.owies+wpc+oliwa posilek 2 (11.00)-pomidory lub brokuly 150-200g, 70g sera bialego + 100g makreli z puszki w wodzie, 2 kanapki [...]

Ten w bialo czerwonej koszulce jest niezły - reszta średnio i źle. To co mają w ręce to skrzyżowanie maczety z nożem gumowym - walka tym srednio podobna do noża.

Zwródcie uwagę na tego w czerwono bialej (bialo czerwonej ) koszulce - on jako jedyny pokazal w miare prawidlową obronę - to znaczy uchylenie się i zadanie ciosu - tak mniej więcej min wygląda obrona przed nożem. Nie polega na twardym blokowaniu ciosu bo to jest bez sensu ale na uniku, zmienieniu kierunku ataku i zadaniu wlasnego ciosu. To że malo [...]

JESTEŚMY JUŻ W FINAL SIX MISTRZOSTW ŚWIATA!:) YEAH! POOOOLSKAAAA!!!!!!! BIAŁO-CZERWONIIIII!! :D

Czy tylko mnie przechodza dreszcze ogladajac zapowiedz? Po obejrzeniu tego filmu nie zasnal bym chyba bez lipy. Ale ogladalnosc bedzie za***ista to bardziej niz pewne. Ja bialo lykne

hades: good, jak ci tak odstępy czasowe pasują to ok ale jesli biegasz już o późnej porze, może lepiej zamiast tego wpc jakies biało typowo na noc/albo tylko ten twaróg? nie wiem jak ci tam czasowo wychodzi

hahaha dobra rozmowa^^ btw jest biało w capsach

biało czerwonych chyba

BIAłO CZERWONE TO BARWY NIEZWYCIężONEEE BIAłOOOOO CZERWOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOONEEEEEEEEEEEEEEEEEEE TO BARWY NIEEEEZWYCIężOOOOOOOOOONEEEEEEEEEE!!!!

Bry! U Was też biało? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-17 07:11:44

[...] co to będzie :-) bo ogólnie staram się wyłaczać odżywki typu carbo, białko i załatwiać wszystko dietą, jednak posiłek z normalnego jedzenia jest lepszy niż trochę natury+ biało w prochu ;-) A powiedz mi jakie konkretnie sporty walki trenujesz? Czy narazie przerwa i tylko "niemieckie" dźwiganie? Masz jakiś konkretny cel, tzn grzejesz się na [...]

wrzucaj ile chcesz.. ..a nie klikne a bialo sobie zrobie..z mlekiem a co:D smaka na cos slodkiego mam

pije bialo, lukam lipo laduje baterie w sprzecie grajacym i lece sie poruszac

wow, 15 truskawek i biało to ja podjadam między posiłkami no, ale ja już mam prążki na barkach (na pompie ale zawsze) i żyły na łapach więc nie muszę się głodzić i tego samego Ci życzę

kosiak - bo będą takie same ja po treningu dzień z cyklu Odin po treningu jest jak pilot bez Boeingu zapomniałem okna otworzyć, też coś dziwnie duszo było ale się nieźle spociłem 25min afterburningu niedługo biało, gluta

trening siłowy - jak mam ochotę micha: 1.5jajek całych+ogórek 2.150-200g cyca+pomidor/ogórek 3.j/w 4.j/w 5.jajecznica 5jajek ew. daję biało+trochę truskawek jak nie chce kuraka. Raz w tygodniu ładowanie,tzn. jem wtedy tyle węgli ile chcę,ale nie tłuszcz, tego nie jem w tym dniu. suple:o tym nie piszę, bo w zasadzie 100% tego co w GIfie zrobiłem [...]

winko a co do supli to uważam, ze to dużo walić antykataboliki tylko kreta+spalacze+biało jak z posiłków za mało

to mówisz, że w reklamie mogę karierę robić? że krany mocne jak moje łapy? razem, biało+spalacz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-10 12:47:04

możesz nie ma co demonizować wypij biało, połknij kapsy i po 15-20min aero czy co tam masz