bialko sfd

Jakie pierwsze białko kupić? Za dużo tego kurczaka musiałbym jeść, serki za bardzo nie idą...Jak możecie to zerknijcie i tam mi doradźcie: http://www.sfd.pl/Sprawdzicie_moj%C4%85_diet%C4%99_Low_Carb_-t941087.html

to jest wpc :) w przeliczeniu na czyste białko wychodzi bardzo tanio. Jak potrzebujesz mniejszej paki to poszukaj SFD WPC

A co z SFD/K** WPC? Gówniane to białko? Bo tanie jest, a podobno dobre. Jak wychodzi tyle samo co za kurczaka/indyka to proste, że wole mięso :D

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tu jest wszystko:-) Jak masujesz, to węgle do 5g, białko do 2,2-2,3grama na kg, tłuszcze reszta, ale do 1,3-1,4grama na kg.

Podpowie mi ktoś w sprawie kcal wyżej? Myślę, czy nie dać więcej tłuszczy, tylko znów nie wiem ile. Mam jeszcze dwa pytania: po czym rozpoznam czy trawię mleko? dobre to białko jako pierwszy suplement? chce sobie nim polewać np placki: www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2013-05-27 21:43:47

witam, wygrałem próbki w konkursie organizowanym przez firmę Iron Horse ( http://www.sfd.pl/Darmowe_pr%C3%B3bki_Supreme_Whey_dla_forumowicz%C3%B3w!-t953183.html ), otrzymaliśmy z innymi po 2 próbki białak o smakach cafe latte i wanilia. moja ocena: cafe latte smak: 8/10, trochę za mało słodki jak dla mnie rozpuszczalność: 9/10 minimalna pianka, [...]

3maj dokladne info o tym preparacie: białka jaja, koncentrat białek mleka, białko sojowe Proporcje są takie: 45:45:10. BV tego preparatu wynosi 96. Bialko sojowe jest dodane w celu podniesienia aminogramu. To niezla odzywka za rozsadne pieniadze chyba sie na nia przerzuce z ovo. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

brak dokładnej ankiety - http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html i samemu uloz diete, a nie ze podasz 2 posilki i pelno luk http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Tak jak bedzie w linkach podwieszonych węgle raczej jedynie okolo-treningowo z białkiem a reszta posilkow [...]

Ten plan to faktycznie do dupy Odżywki ci nie potrzebne chyba że jakieś białko jako uzupełnienie diety ale ty jej nie masz. Poczytaj o diecie w dziale odżywianie,masz parę linków. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html [...]

bialko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html reszta git aminy http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html tez sa dobre;)

ogolnie pytanie co sie z tymi jelitami dzieje, czy jest to alergia pokarmowa na laktoze, czy bialko mleka itd. Bo jezlei na laktoze to jw mozna dac wpc bez laktozy (czy z enzymem latazy) https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free_Protein-opis40447.html nie zawsze roslinne bedzie oznaczalo lekkostrawne, jednak w przypadku problemow z [...]

trochę go mało .... A co ze stosowaniem ? W nietreningowe białko po obiedzie ? Co z tymi : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html Zmieniony przez - hexonik w dniu 2012-02-01 19:19:04 Zmieniony przez - hexonik w [...]

Produkt nieznany wiec nie było szans bym to odpuścił ( jak i reszta kolegów) Bull Wiek 37 Waga 97 Wzrost 179 dawkowanie rozpiszę wieczorem do tego najsmaczniejsze białko owocowe na świecie http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Optimum-opis2371.html oraz to co cenię z innych firm góra aminokwasów Activlab'a może jeszcze kretka xplode olimp ( [...]

Białko spożywamy w każdym posiłku . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jakzabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal [...]

Jeśli potrafisz razowe ;-D zerknij sobie na art agak "co jedzą ladies" http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Białko możesz wcinać z jaj, błyskawicznie się je przygotowuje i jest nieskończona ilość możliwości np.omlety, jajecznica, gotowane, mięso przeróżne, ryby, rośliny strączkowe ( źródło i białka i węgli) możesz [...]

Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html- przed treningiem porcja lub wiecej http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=orogenix - w DT rano i po treningu po 3cps, w nietreningowe rano i popołudniu po 3cps (weź dwa opakowania) http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo+stim - rano i przed obiadem lub rano i przed treningiem po 2cps, p[o [...]

[...] konkretnie: kg x powt. bowiem obecnie cwicze treningiem p&p i chyba czas troszeczke urozmaicic ten treing ? ? po co? w jakim celu? pisze z powodu ze kupilem cm3 z treka,bialko,bcaa i nie wiem czy brac juz teraz w tym treningu czy zmienic i zaczoc brac dopiero? chcialbym zeby trening kroty zaczne mial oddzielnie nogi moze split/? jesli masz [...]

Cel ogólny Walka o dużą, estetyczną sylwetkę ale bez 'pocięcia', taki pan byk. Plan na walkę rozpisany, trochę rozchodzenia za mną, teraz czekam na paczuche ze sklepu sfd i lecimy z tematem. Jaki jest plan działania - już piszę. Faza pierwsza Wprowadzenie organizmu do mocnego wysiłku z jak największą efektywnością,zrzucenie jak największej ilości [...]

bialko jest,wegle sa,fat jest...jak ulał do kuchni sfd Pany...dzis neo 1mb bede mial