SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • Witam, tak jak w temacie przechodzę na redukcję i potrzebuję pomocy z doborem stacku kreatynowego i spalacza tłuszczu. Dodam, że jest to moja pierwsza redukcja. Posiadam zbilansowaną dietę z fabryki siły (masę też robiłem z ich dietą i jestem bardzo zadowolony!). Ogólnie z dietą i suplementacją masuję od 9 miesięcy i stwierdziłem wraz z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2017-05-30 17:00:53 Liczba szacunów: 0
  • Jaki spalacz+jaka budowa ciała?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 74/177 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa sfd białko TSE 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-03-08 11:48:04 Liczba szacunów: 0
  • Bialko - problem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moglbym mnie ktos oswiecic, czym one sie roznia? Jedno ma w sobie soje, ale jest go o 2 kg wiecej. Czyli ekonomicznie wychodzi lepiej. Ale czy warto brac bialko z soja zamiast tego czerwonego mixa ? Ew jeszcze jestr serwatka. Ktora bscie polecili ? Ktorej na pewno nie brac. Dzieki za odpowiedzi. Zmieniony przez - immat123 w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-12-02 12:37:22 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Nano_Vapor-opis3335.html http://www.sfd.pl/sklep/Nature_s_Best_Vita_Tech-opis2970.html bialko do brakow: http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21_2_x_Biogenix_ProLongatum_750_g_%2B_Biogenix_ProLongatum_750_g_Gratis-opis2165.html Moze takie cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-08-31 12:15:38 Liczba szacunów: 0
  • Miesiąc Na Redukcje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Do wakacji został już tylko miesiąc więc to ostatni czas, aby się wziąć za siebie :). moim celem jest utrata tłuszczu, tak, aby w sierpniu zrobić cykl kreatynowy. nie jestem całkowitym nowicjuszem na siłowni, chodziłem 5 miesięcy, ale na meczu złapałem kontuzje i 2 miesiące noga w gipsie, przez ten czas się sporo zalałem. Mam pozwolenie od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-05-26 23:56:22 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam na imię Michał i chciałbym zacząć moją przygodę z kulturystyką. Prosiłbym Was, jako doświadczonych userów o ocenę mojej samodzielnie ułożonej diety. Najpierw jednak napiszę coś więcej o sobie: -wiek: 15 lat 4 miesiące -wzrost: 179cm -waga: 63kg -doświadczenie treningowe: zero -cel: masa (8-10kg), a potem oczywiście odtłuszczenie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-08-28 21:08:14 Liczba szacunów: 0
  • Masa nie idzie. Czy FBW to plan na zawsze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacznę od początku. Zawsze bylem typowym ekto. Stanałem bokiem to tylko lewitujaca glowe bylo widac. 50 kg zywej wagi fakt przy malym wzroscie 165cm ale to wciaz mimo wszystko niewiele. Zaczalem cwiczyc w wieku 18 lat. Sfd, fora, youtube itp, sztangi z blokow betonowych, zamiast hantelek worki z kamieniami ,to byly czasy. Jakis glupi split [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2017-01-14 01:21:18 Liczba szacunów: 0
  • nie weim jakie białko prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem na redukcji mam diete odpowiedni trening itp chce kupic białko do uzupełnienia diety ale niewiem jakie wybrac z tych tańszych jak narazie jem ostrowie trochce tego zjadłem juz ale zapas mi sie konczy ostatnio czytam negatywne opinnie o ostrowi wiec postanwiłem zmienic białko ale nie moze byc zadrogie myslałem o OLIMP PROVIT 85 2200 gr [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-04-13 21:06:50 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri-Creatine_Malate_i49_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Tri-Creatine Malate Opis HI-TEC NUTRITION Tri-Creatine Malate to suplement diety w formie kapsułek żelatynowych zawierający najwyższej jakości jabłczan kreatyny (tri-creatine malate). Kreatyna w formie jabłczanu charakteryzuje się bardzo dobrą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14077 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Białko Serwatkowe ! jakie polecacie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam zamiar kupic białko serwatkowe , mam 3 na oku jakie byscie mi polecili? http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html ale to 920 g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html który najlepszy , łowickie jest najtansze !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2013-02-07 18:50:58 Liczba szacunów: 0
  • Zamienniki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam polecono mi w temacie : http://www.sfd.pl/Sztuki_walki_odżywki-t861226.html te oto odżywki http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i mam pytanie czy jest możliwość wzięcia tego samego tylko w tabletkach??? (kreatyna,bcaa,ba) ewentualnie białko o ile da [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2012-05-22 20:45:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: mężczyzna Wiek : 23 Waga : 62 Wzrost : 172 Obwód klatki : 88 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 87 Obwód uda : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :około 30% Aktywność w ciągu dnia : zamierzam 3x/7 treningi, poza tym tryb siedzący - student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu domowa siłka - bez ławki - gryf, hantle, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2017-07-28 12:46:42 Liczba szacunów: 0
  • Witam, prosze o ocene diety i ew. uwagi Dane: 25 lat 193cm 78kg hardgainer, ektomorfik, zapaleniec Staz: 5 lat sztuki walki Od stycznia 2006 dodatkowo treningi silowe Treningi: 3x kickboxing ok 1,5h 2x tydzien silowo srednio-ciezki trening do 45 min. max 1x tydzien tabata 4 minuty Nigdy nie robie silowego gdy brakuje mi energii, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2006-10-11 18:33:08 Liczba szacunów: 0
  • Ocencie dietke i pomozcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ulozylem diete . Jest ona niemal blizniaczo podobna do tej z artykulu Tyki (http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657) ale troche ja zmodyfikowalem (troche ;> ) Proboje sie pozbyc "brzuszka" ale jazda na rowerze nic mi nie daje - nie widze efektow ( nie stosowalem zadnej diety ;> wszystko co wpadlo w lapy to do zarcia ) Wiek : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-07-18 13:16:46 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Chciałbym zapytać czy "dieta" ponizej ma sens na redukcji( prosze o poprawki, sugestie itp). Zaznaczam, ze od zawsze mialem problem z tluszczykiem na brzuchu :( Moim celem jest delikatna redukcja... stawiam se poprostu małe cele, które mam zamiar stopniowo osiagac. A wiec: waga 91,5kg -> cel 85kg i -6cm w pasie do max końca [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2016-11-22 15:46:10 Liczba szacunów: 4
  • Suple z sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Mam do Was pytanie. A dokładnie do ludzi zajmujących się sprzedażą suplementów z SFD. Kiedy będzie Mass Activator w sprzedaży? Kupiłbym, ale czy jest czysty %-)? Tzn. przebadali go na nowo? Nie chcę kupować czegoś co nie jest takie jak pisze ;p. Chcę kupić kilka odżywek z sfd, ale nie wiem jak tam z jakością? Mógłby ktoś dać linka lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-11-21 10:24:12 Liczba szacunów: 0
  • Nutrend - CEE

    Temat
    Nutrend

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CEE_i27898_d400x400.jpg CEE Opis - Nowoczesna, stabilna i maksymalnie wykorzystywana przez organizm forma kreatyny. - Przyrost siły i dynamiki. - Przyrost objętości masy mięśniowej. - Przyspieszenie regeneracji. - Redukcja tkanki tłuszczowej. CEE – ester etylowy kreatyny – najbardziej zaawansowana forma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2012-10-15 16:42:46 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od października trenowałem treningiem FBW ale od pewnego czasu nawet mimo zmiany ćwiczeń zwyczajnie znudziło mnie bieganie i robienie ćwiczeń na każdą partie dlatego postanowiłem, ze czas coś zmienić. Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny_i_poprawy-t1011226.html Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Wzrost/Waga : 190/90 Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-03-15 14:35:08 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie znam -klatka: nie znam -udo: nie znam -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: uprawiam sport w różnych formach regularnie od ponad 20 lat 6. DIETA: jem to co lubię, zróżnicowane, bez skrajności, nie liczę kalorii, makro -białko: nie wiem -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2017-08-27 23:13:08 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Ćwiczę już kilka miesięcy i zamierzam kupić sobie następujące odżywki : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?gclid=CODV4oefwMoCFUvncgodpqwFKg http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Glutamine-opis34132.html#opinie Niedziela , Wtorek i Czwartek-siłownia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-02-07 14:26:33 Liczba szacunów: 0