SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baza

  • Program Szamana na "super silna klate"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ten program Szamana na "super silna klate" naprawde dziala jesli ktos go robil to wpisujcie jakie mieliscie efekty(i jesli braliscie jakies dopalacze to tez piszcie) zaraz bedzie ankieta masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2003-08-20 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burczyński złotym medalistą w bojerach

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    22-letni Michał Burczyński (AZS UWM Olsztyn) zdobył na lodowej tafli Balatonu złoty medal bojerowych mistrzostw Europy. W czwartek tytuł wicemistrza świata wywalczył Karol Jabłoński (Baza Mrągowo). pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-01-24 14:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiony posilek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam takie pytanko, czy mozna codziennie jesc omleta na redukcji? Bardzo lubie ta potrawe na slodko jak i wytrawnie. Baza: maka ryzowa, mleko 3,2%, jajko, pol lyzeczki proszku do pieczenia i do smazenia olej rzepakowy 1 lyzke. Wszystko podliczam ostatecznie w fitatu i jest ok, pytanie brzmi tylko czy mozna tak po prostu codziennie go jesc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2021-01-14 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieszac Kreatyne z carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie mam odmiezyc 5g kreatyny(lyzeczka stolowa ale plaska czy czubata)i ile carbo(cos mi kiedys pisali ze 50g)ale to jakos duzo przecierz carbo to sama glukoza i falkoza(cukry proste)to dlaczego nie np.25g (oba produkty sa z olimpa) dziekuje z gory za odpowiedzi masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-10-13 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+metka+susta

    Temat
    Doping

    Witam Panów. Myślę nad cyklem który miał by wyglądać mwiecej tak : 1-4 metka 40mg ed 1-12 prop 100mg e2d 5-12 susta 500mg e5d Mam za sobą kilka cykli , zawsze bazą był prop i zawsze było to 100mg e2d. Reszta zmieniała się ... cypek, bold, enan, tura ... na co był apetyt to to szło.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2016-11-01 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagroda za aktywność $$$

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam! Decyzją moderatorów, 4rScorpion zostaje nagrodzony sumą 125 zł do wykorzystania w sklepie sfd.pl za aktywność i pomoc w rozwoju działu Baza Klubów. Szczegóły na priv Gratuluję, a innych zachęcam do aktywnego udzielania się w dziale

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-09-02 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie kompletna, uzywana, domowa siłownie w dobrym stanie (marbo, kelton, magnus): ławeczka, modul modlitewnik i na nogi, stojaki, sztangi, obciazenie, wyciag, porecze. Odbiore osobiscie - najchętniej na trasie Warszawa - Łomża, ew. + do 150 km. Oferty i ew. zdjecia prosze wysyłac na e-mail baza@twoj-psycholog.pl, telefon 503657456. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-02-28 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Mam do zaoferowania oprogramowanie (klient + baza danych) służące obsłudze siłowni (karnety z użyciem kodów kreskowych) oraz sklepiku lub innej dziłalności. Jest to gotowe oprogramowanie, jednak na potrzeby każdego klienta będzie modyfikowane i dostosowywane. Więcej szczegółów na e-maila... Jeśli jesteś zainteresowany zostaw [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2009-12-17 08:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uklad na klatke z tricem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co sadzicie o takim ukldzie na klate skos glowa w dol sztanga 4-,12,10,8,8 plaska sztanga 3-,12,10,8 skos sztangielki 3-,12,10, rozpietki 3-8-12 chodzi mi o ocene tylko ukladu na klatke program na mase staz rok klatka jest cwiczona z tricem francuskie lawka 4-,12,10,8 francuskie oburacz 3-10-12 masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2003-08-21 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika, street workout w domu

    Temat
    Trening w domu

    Czy moge robic baze i elementy na jednym treningu cwiczac street workout w domu? Czy lepiej rozbic na osobne jednostki treningowe? Jesli moge to najpierw baza a pozniej elementy czy na odwrot? Pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2018-02-06 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie Panowie co waszym zdaniem przynosi lepsze efekty? dajmy na to ze baza jest test i deka lepiej zrobic 2 cykle po okolo 3 miesiace ( z odpowiednia przerwa miedzy nimi oczywiscie) czy leciec przez dluzszy czas np 6 miesiecy i w tym czasie w razie potrzeby zwiekszyc dawki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-08-14 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pytanie do osob ktore braly tren w dawce ok 37mg co drugi dzien, jakie wrazenia? Taka dawka ma sens, czy moze lepiej wziac ok 100mg NPP eod? W jednym i drugim przypadku baza bylby testosteron propionat. No i T3+ ewentualnie clen systemem 1 tydzien on 1 off Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-04-04 21:24:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-04-04 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack bez kreatyny i pobudzaczy-jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. potrzebuje porady odnosnie stacku bez kreatyny... chodzi mi o to zeby baza byla beta alanina+skladniki pompujace, bez zbednych pobudzaczy bo trenuje poznym wieczorem... dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2011-05-06 00:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrourazy na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak wiadomo mikrourazy są bazą do wzrostu mięśni. Kiedy powstają, organizm przy dodatnim bilansie kalorycznym "uzupełnia" się i rośniemy. Ale co się dzieje w przypadku ujemnego bilansu - na redukcji? Po co nam mikrourazy? Może są w rzeczywistości kontuzjogenne? Może jednak na redukcji powinno się nieco oszczędzać i nie brać maksymalnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-06-17 09:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się czy nie użyc zamiast npp nandro base, chodzi mi o mase i siłe. Jako baza leciało bedzie enan 1gr , bold 700mg. Myśle na dwoma opcjami Opcja 1: 1-8 Npp 150mg e2d 1-8 Meta inj 30-40mg ed Opcja 2: 1-6 nandrobase 50mg ed 1-6 meta inj 50mg ed Fajnie jak by się ktoś z bardziej doświadczonych/stosujących nandro base wypowiedział, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-10-13 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 40kg na 66kg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze rok temu cisnolem na klate 40kg a teraz 66 kg czyi jak oceniacie skok 26kg to chyba dobry wynik przy wadze 60 kg masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2002-12-15 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanownych moderatorów ma pytanie kolega z siłowni zaproponował mi taki cykl boldek jako baza 16 tyg i teraz cos co mie zdziwiło cypionat i enen na zamiane czyli jeden strzał cypio za 5 dnistrzał z enana i znowu za 5 dni cypio i znowu za 5 dni enen podobno kopie niesamowicie co o tym myslicie ? Dawek nie pisałem bo nie podał chodzi o rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-08-11 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Serdecznie, wczoraj dotarła do mnie sztanga i chciałbym zacząć trening ze sprzętem, chciałbym zapytać czy dobry jest taki plan dla początkującego http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/sprzet/sztanga.html . Mam tutaj ładnie wszystko opisane i wgl, moim celem jest masa, ponieważ przy 161cm (wiem mały jestem) waże ok.45-50kg. Może wy mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-05-11 01:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka odp. BCAA +L-CARNITIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skład? BCAA +L-CARNITIN NUTREND bo znlazłem to w sklepie sfd ale cena nie jest tak strasznie wygurowana wrecz przeciwnie cos 32 zł za poł litra :D 20 ml roztworu zawiera: - L-Walina 300 mg - L-Izoleucyna 300 mg - L-Leucyna 200 mg - L-Karnityna baza 280 mg - Witamina B6 2 mg. opłaca sie to? a jak nie to co innego w cenie do 50zł??? dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2004-04-13 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiera się na sprzedawaniu abonamentów klientom. Pełna automatyzacja wszystkich zadań. Nad działaniem serwisu czuwa profesjonalne oprogramowanie. Wypozycjonowany, duża baza stałych klientów. W tamtym roku zarobił 17.000 zł (to rzeczywiste udokumentowane zarobki), w tym roku przewiduje 35.000-40.000 zł. Zapraszam: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2010-03-10 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)