batony

[...] praktyki,dziesiątki takich dni w porównaniu do pierwszych kilku,to jest 300-400% więcej mogę zjeść więcej,ale niestety nadal wybieram po części produkty w za dużych ilościach i potem 2h dochodzę do siebie jak litr lodów na raz,do tego jakieś chrupki i batony ze 2-3sztuki .....co nie zmienia fakty że wcisnąć moge więcej. trening czyni miszcza \-)

dzisiaj praktycznie zdrowy,na szczęście wczoraj zgodnie z planem tabata przysiad 5minut tabata plank na kolacje ze 100g ww przed snem dodatkowe 150g ww od razu lepiej się spało + 2lampki porto dzisiaj ze 2owoce + wafle ryżowe z dżemorem + waxy maize i na trening ...a po treningu wyczekiwane ładowanie

Niezle te batony zapychaja swojego czasu jak kolezka mial sklep to miedzy posilkami jak u mniego siedzialem to lecialo caly czas 2 batony + dominator - no jak Mariusz to ja wtedy nie wygladalem %-)

jak żrecie chemie, chipsy, mocno solone rzeczy, batony czekolady czy inne swinstwa z super marketu to nie tylko trądzik wam sie pogorszy ale caly organizm dostanie po dupie. Jak bylem w waszym wieku żarlem naturalny cukier, potrafilem słoik miodu dziennie zeżreć i nic mi sie nie dzialo. Teraz to juz nie wazne bo dawno przez to przeszedlem ale dam [...]

[...] wymieszać. Formę o wymiarach 23 x 33 cm wyłożyć papierem do pieczenia, na to wyłożyć przygotowaną mieszankę, wyrównać powierzchnię. W zależności od tego, jakie lubi się batony można masę lekko ugnieść: bez tego dla mnie były zbyt miękkie. Ale też nie ugniatać masy na siłę, bo wtedy zrobią się kamyczki, nie batony. Piec ok. 1 godziny w [...]

Batony zjedzone Dziś wchodzi saszetka pre po 2 tyg bez treningów i kofeiny, także będzie ok;-) W paczce były 3 batony Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-09-14 15:25:15

[...] + litr koli,a do tego frytasy z reszta - ja tam na ladowniu sie nie oszczedxazm - jam wsio co mam pod reką,z ta opcja ze jednak jednym okiem patzre na opcje low fat nie eliminuje calkiem fatu - mam pewnie pod ~100g/w ten dzien - ale unikam opcji lody czy batony gdzie 30-40% to fat czekolade tez jem ale 20-40g max batony z czekolada tez 1 moze 2

z ogólnie (czyt. w sklepie) dostępnych to te corny czy batony sante czy nestle są na pewno lepsze (nie smaczniejsze) niż Marsy czy KitKat. Ale nie ma batonów które byłby czymś "dobrym" z zasady. Jak lubisz słodycze i masz sie katować to lepiej zrób coś sam albo zamiast batonów jedz lody. No nie każdy uważa ją za słodycz ale zawsze [...]

imo slaby wybor takie batony duzo tluszczu i cukrow , wolalbym wybic bialko np. z platkami owsianymi czy z bananem Ja wiem, tylko problem w tym że nie wezmę białka z płatkami czy bananem idąc na dwór "poszwędać się" itp... ;) Trochę uciążliwe w takich wypadkach też jest pójście/pojechanie specjalnie do domu bo to by zjeść 20g b, 10t, 30ww :P A [...]

[...] mięśnia. Powinieneś dostarczać w ciagu dnia od 1,5 do 2,5 a nawet 3 g białka na kg masy ciała. Znaczy to że średnia osoba ważąca 80kg powinna jeść od 120 do 240g białka w ciągu dnia. Proteinowe szejki oraz batony są wygodna i dostarczają wysokiej jakości białka. Czy jeśli wezmę glutaminę w wieku 15 lat to rozleguluję sobie gospodarke hormonalną?

Aż mnie dziwi, czemu to nie ma jakichś komentów! Jak dla mnie najlepsze batony proteinowe jakie jadłem!!! Truskawa, wanilia i banan są super, ale truskawa wymiata chyba wszystko!!!! Jak dla mnie znacznie smaczniejsze od innych firm, gdzie nawolone jest zazwyczaj jakichs galaretek, sretek, nie wiadomo czego - tutaj jest super smak, dobra [...]

[...] nie moze byc biegunka, moze teraz cos dziala, ale nie wiem. Dodam, ze wczoraj zjadlem snickersa i zaczal mnie po nim bolec brzuch i mialem biegunke. Ostatnio zjadlem dwa batony jeszcze przed zaczeciem diety i tez biegunka jakies 1,5h od momentu ich zjedzenia. Nigdy nie bylem taki wrazliwy na cos takiego, jadlem co chcialem i jak chcialem i [...]

Marcin po co ci batony??!! tyle kasy wydawac na jakies batony lepiej białko sobie kup!! a niee

[...] /SFD/2016/9/5/cbfa42435e81427fb45623a5f9ab540c.jpg Batony 1. Vanilia Chocolate Fudge: 8/10 - Całkiem niezły jak na "wartościowe" batony . 2. Double Chocolate Brownie: 10/10 - Super, jak dla mnie najlepszy z testowanych batonów. Nie ma nic do poprawki :) 3. Chocolate Peanut Butter: 7/10 - Lekkie [...]

[...] Z trójki batonów najlepiej wypadł smak Chocolate Peanut Butter, jednak nawet on nie jest jakąś ekstazą dla podniebienia. Batony w konsystencji są gumowate. Ogólnie mówiąc - batony nie są złe, ale nie jest to nic specjalnego. Tego typu produkty traktuje w ramach ciekawostki, bo juz od długie czasu nie goszczą w moim menu. Dziękuje za możliwość [...]

[...] - 50% od cen detalicznych ( nie łączymy promocji ) - można zakupić maksymalnie 5 sztuk jednego produktu - plus koszta przesyłki kurierem GLS - Shakery, koszulki i batony nie sa objęte ta promocja - następujące produkty wyłączone z promocji, można je zakupić po następujących cenach: HI TEC NUTRITION Whey Matrix 1kg – 50zl [...]

Wyczailem takie 30g batony ktore maja dokladnie po 100 kcal, po czekolade nie siegam bo na 2 czastkach by sie na pewno nie skonczylo %-) Bylem 5 miesiecy na dosc restrykcyjnej redukcji, zero cukru i slodyczy dlatego te batony to tylko kilka razy w tygodniu dla podbudowania psychiki. Pytam o to bo latwo lapie tluszcz oraz jestem na malym plusie [...]

[...] co zrobic jak tak prostownik styrany i brak pasa.Calosc mocna ogolnie,2x prawie mi sie ulalo. Potem mialem podjesc,skonczylo sie ze tylko nadprogramowo zjaadlem banana i 2 batony a nawet nie bo w ostatnim dalem tylko lyzke masla orzechowego a mialo pojsc 30g t. SUPPLE Wpc do posiłkówkompleks witamin ranokreatyna 15gkofeina DIETA 150g corn [...]

Tak, batony ;) skladniki: 200g platkow jaglanych, 200 g suszonych daktyli, 50 g bialka, 100 g orzechow, 30 g sezamu. Wszystko dobrze razem zmiksowac i wylozyc na papierze do pieczenia w jakims kwadratowym naczyniu. Wlozyc do lodowki. Na cala noc, nastepnie wyjac i pokroic na batony ;)

haha moja mama jakis czas temu spotkałą mnie na miescie jak wchodziłem do sklepu Gorala po batony, i weszła za mna jak juz wychodziłem, no i w sklepie była jego dziewczyna ... jak wyszlismy to sie pytaął co za koksy znowu kupiłem i czy dziewczyny tez to biora i dlatego tak wygladaja jak Ona(ładnie,szczupło), powiedziałem ze to dlatego tak [...]