Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak marii boskiej i chyba wojska polskiego%-) no ja tez mam swieto tłusty czwartek :)) 5 z czekolada i batony %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-15 12:54:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi sie już kończą batony, a tu jeszcze 2tyg kalorii, gdzie moge je jeść. mam tylko marsa, snickersa i snickersa intense chock w tesco chyba wciaz jest promocja 4x(mars/snickers/twix) za 4zł, musze wpaść :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez trening zrobiłem teraz czas na przyejmnosci xD w bierdonie duzo nie brakło i by była lipa ale ogarnialem zainteresowalem wyłaziłem i udalo sie kupc 4 ponczki z czekoladom dobrze bo ciut brakło i bym musial drugi raz popołudniu isc +batony i jeszcze 2 ze smietana na targu Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 12:03:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po treningowo 75 rysz kurczak sałata 2 ze smietana 2 z czekoladom snickers twix bounty xD to jest twarda psycha nie Tanq ?xD jeszcze mam 2 ponczki i 4 batony na czarna godzine znaczy za pare godzin :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 13:08:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pika Fedorr mi mowia zebym nie jadl suchego kuraka tylko sobie urozmaicał wziałem sobie ich slowa do serca i mieli racje xD 2 poaczki 4 batony teraz xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobra jestem byłem w biedrze juz myslalem ze wcale ponczkow nie ma ale w ostatnim momencie patrze a nie zostały 6 chcialem kupic 4 ale mowie tym 2 bedzie smutno jak sie odłącza od stada a ze rodziny sie nie rozdziela to 6 kupiłem bedzie w sumie dzis 10 ponczkow i batony dieta High Carb %-)xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 14:29:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nic ide spac jutro rano fryzjer a potem napieramy na siłownie nie ma lipy xD ponczki i batony a nie małe kanapeczki :)) ide spac elo z fartem 1.3.1.2 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-20 23:15:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
haha juz z tym konczysz 10 lat małolacik xD jak ja ze slodyczami %-) choc ostatnio duzo lepiej na masie 6 tyg nie jadłem syfu a teraz cos tam jem od jakiegos czasu dzis troche przesadziłem 6 paczkow i 3 batony xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-06 22:44:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
fit na sportowo 4 seven dejsy i 2 batony pączki chciałem ale nie było xD ogólnie stąłem jak pipa i sie zastanawiałem co kupic taka choynia z tymi slodyczami same gowna xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jedzenie naszykowąlem kurczak z ryzem +pomarancza ty dzis 4 seven dejsy i 4 batony fit na sportowo jak zawsze:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-03 21:14:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pierwszy tydzien redukcji a na biurku juz 4 pączki i batony xD:)) chyba bede mase robił bo tak to my redukcji nie zrobimy %-) w robocie mi smaka strasznie zrobili ostatnio a jeszcze urlop to 2 tyg w chacie bez syfu ?%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-17 22:05:05