nie no mialem na mysli czy O przyjmuje zwroty towaru na krańcu przydatności czy wtedy zezwala zjechać z cen... i czy generalnie czarny moze sobie puscic swoje batony po kosztach, czy razaz mialby olimp-policje na karku pytam na serio bo sie na tym nie znam
20:00 ostatni posiłek, 400g piersi z kurczaka i warzywa Po treningu warto wyebać węgle, żeby uzupełnić glikogen. chodzę spać koło 23, wstaję o 5:40, snu jest wystarczająco myślę Za mało godzin snu, na forum czytałem, że najlepiej min. 8h 7 rano w dordze do pracy, dwa batony, dwa banany i jabłko.
[...] ale nie był super cudnie podcięty, jest jeszcze na to czas; Szyderski troche nie zbyt proporcjonalnie; Ozga: brak nóg, za takie nogi powinien być niżej, był i tak za wysoko; ogólnie impreza spoko, Majek bardzo sympatyczny, reszta zawodników znikła i nie było ich <to duży minus>, można było popatrzeć jak Kamil je batony, omleta, odżywki
[...] dlatego szukam czegoś co mógłbym przygotowac sobie wieczorkiem w stosunkowo krótkim czasie (albo w większej ilości ). Chciałbym, aby było w tym czymś troche "tego i owego" czyli na pierwszym miejscu białko a potem reszta edit: te batony to nie podstawa diety, ale jej uzupełnienie. Zmieniony przez - El Lobo w dniu 2006-09-24 16:31:54
Jasne, też często wyjeżdżam w delegacje - zawsze biorę ze sobą tuńczyka i batony węglowodanowo - białkowe własnej roboty. W hotelu na śniadanie jem płatki owsiane i jajka (to jest zawsze, niezależnie od kraju), więc baza jest! a potem już knajpy, ale tak jak mówi Smpa - przy odrobinie dobrych chęci możesz zjeść w restauracji lepiej i zdrowiej niż [...]
to nie podpucha, animal wrócił na forum będzie dobrze oraz R__ nowa osoba z animal teamu? czy ktoś ze starych o nowym nicku trzeba będzie dać podpis jak reszcie osób z FA ps.batony rozdane, więc jak napisał ojdan
[...] potrzebują najlepszej jakości białek , zbilansowanego składu i głównie rewelacyjnego smaku . Tekstura batona Twister jest krucha i dystansuje wszystkie znane do pej pory batony białkowe typu "mordoklejki" o konsystencji gumy do żucia na których mozna zrobić odcisk do protezy:). Nie jest to baton na low carb ale ilu jest prawdziwych [...]
bede mial je jakos w poniedzialek/wtorek , ciekawe czy nareszcie beda to batony ktore dziewczyna zje z przyjemnosci a nie z obowiazku , bede mial wszystkie smaki to napisze co i jak , choc to co napisal kolega ze nie sa chrupkie , lecz jak milky way , optymizmem nie napawa
Za szybko na kreatyne. Bez odpowiedniej dietki i tak duże na niej nie zrobi :P Według mnie jakiś gainerek z wyższej półki ze sto gram i popijać w ciągu pracy. Batony to za duży koszt