[...] zawsze kijowa zupa, a na drugi kotlet mileony nieraz schab wielkosci pieści (tylko ze plaski) , nieraz było cos dobrwego , np makaron ze smiet a itruskawakami, -- oka wegle beda ale bialko itp? owle odzywke + kanapki/batony I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
To ci powiem że akurat jeśli chodzi o te fitnessy to odpadają. Tym bardziej że chcesz je zastosować na redukcji i masz zamiar je spożywać codzinnie. Te batony to jeszcze gorsze źródło energii jak z tym płatków. Za bardzo przetworzone, węgle proste, sztuczne składniki i witaminy
[...] ale skoro to dlaCiebie taki problem. (Mógłbyś ja zostawić np. w samochodzie/szatni przyjść później i wypić) A może aminokwasy całodzienne, ale pewnie aktualnie niemasz Myśle że dobrym rozwiązaniem będzie jak kupisz sobie ze 2 batony proteinowe, wygodne w użyciu i napewno zachamują katabolizm Do 18.00 masz jeszcze troszkę czasu zdążysz kupić
Nie widze przeszkody zeby czasami zjesc Posiłku ci to nie zastąpi,takze nie ma sensu kupowac tego w duzych ilosciach,jemy je tylko miedzy posiłkami,w plenerze,itd Baton jak Baton Więc nie rozumiem tu słowa "inwestowac" Chcesz inwestowac w batony??to groszowa sprawa Co innego gdybys zapytał o drogie odzywki
[...] i zdarzy Ci sie jakies dluzsze wyjscie to CZASEMbaton bywa niestapiony, bo nie wszedzie mozna wyjac miche z ryzem. Warto kupowac w dobrych promocjach np. Matrixa olimpa mozna wyrwac czasem po 3,5 albo teraz muscletech po 5. Incydentalnie batony bywaja niezastapione, ale jesli nei dysponujsz zbyt duzym budzetem to mozesz lepiej wykorzystac $.
Konserwy, batony bialkowe, czekolady, suszone owoce, orzechy. Jak mi cos jeszcze przyjdzie do glowy to dopisze. A wogole co to za survival z wlasnym jedzeniem ... it could be sweet
batony jem jak tylko nie mam okazji zjeśc normalnego posiłku co w lecie jest bardzo częste Ale widomo normalny posiłek lepszy by był, no ale taki baton nie jest syfem a do tego dobry i lepsze to niz wsunięcie kebaba, choc dobry kebab nie jest zły
Hehe, co ja bym dal za takie rozwiazanie :D Ogolnie to jak juz jestesmy w takim temacie to zna ktos jakies batony badz cos podobnego (z duza zawartoscia bialka), cos co mozna wszamac w pracy badz szkole.
Robiłem już takie jakby batony z ostrowi, w ten sposób, że do pojemnika wsypywałem ostrowię, dolewałem oliwy z orzecha włoskiego, słodzik, czasem kakao jak za rzadkie, albo do smaku i urabiałem to do bardzo gęstej konsystencji. Po czym tworzyłem z tego takie kulki, które obtaczałem w otrębach, lub siemieniu lnianym, żeby bez problemu można je było [...]
po pierwsze to kwestia słdzików i obróbki termicznej -czyli to co Bul pisał po drugie to kwestia denaturyzacji białka... Sam kiedyś robiłem takie batony, ale zrezygnowałem z wyzej wymienuonych powodów... jakby co to proszę: http://www.sfd.pl/Mój_MRB..._czyli_czym_zastąpić_kanapkę_z_kurakiem_na_uczelni..._%3B_-t297333.html są tam 2 próby -druga [...]
eeee to ja już wole chyba pić zwykłe drinki białkowe które są za***iste w smaku niż się bawić w jakieś batony..pieczenie itd. nie dość że wymaga to dużo czasu to jeszcze nie wiadomo czy to w smaku dobre a i co najważniejsze dodatkowa obróbka (czyt.pieczenie,zapiekanie,podgrzewanie) odejmuje wartości odżywcze ,ścina się białko itd. itd. itd..