Bylo to badanie metoda Volla na pasozyty,grzyby i ogolny stan narzadow. Niestety nic wiecej nie wiem ,ale powiedziano mi ,ze mam zaburzona mikroflore. Odzywianie wyglada ok. Staram sie wybierac najbardziej wartosciowe produkty miesa,jaja,kasze,warzywa,owoce a po treningu wpadaja np. 2 batony dodatkowo.
No tak batony, odzywki itp ale ja tego nie uzywam ;) A co do odpuszczania... troche glupia sprawa tak pol dnia na glodzie siedziec bo jednak katabolik zabija... ;D Ktos kiedys mowil, ze gorzej nie zjesc niz odpuscic trening.
[...] wcale nie jest to białko z mleczarnii anii tez z kochanego allegro-Ziomki z jednej siłowni zalatwiaja to białko,zeby je kupic trzeba miec farta bo schodzi jak darmowe batony.Nie wiem skad to maja ale to sprawdzone żródło i zadnej wy***ki nie ma.Co do kolesia to faktycznie nie sprawdziłem ze ma krotko historie na tym forum i pomylil dzial [...]
[...] do zrobienia owej zupki suple ino dodaja smaku i poprawaiają caloksztalt tak wiec najpierw dział wyzej czyli odzywianie jesli masz diete i trening ok a ja na ciebie teraz wyjechalem tio przepraszam ale wielu tu pyta o takie sprawy i jak przychodzi co do czego to ich dieta wygląda 3 batony 3 wiesmaiki drozdzówy i białko oraz jakies suple ;)
dokladnie jak wyzej. Zostalo pare niewykorzystanych punktow i wybralem batony. W paczce ich nie bylo. ciakawe czy je dosla? Np brakuje 1 szt batona - czy to wysla kurierem? ot takie retoryczne pytanie
Witam! Mam takie pytanie czy są już dostępne batony matrix? i zapytam również czy jest jakaś szansa na poszerzenie gamy smakowej ? z góry dziękuję za odpowiedź.Pozdrawiam
jaki masz cel? w zaleznosci od niego mozesz np. batony, gainer, bialko... artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zbilansowany %-) Białko, wegle, tłuszcze - tak jak Ci pasuje. Omlety, placki owsiane, batony proteinowe, ciasto jaglane z owocami, no od wyboru do koloru. Mięso z ziemniakami, ryba...co lubisz