batony

jak kupie sobie t3 to chętnie %-). Dzisiaj znowu był na siłowni ten typ co t3 łyka, to na treningu batony podjadał yebany %-)

Całkiem niezłe makro te batony, szykuje się kolejny zapasik.

[...] znowu przyatakowac, czy to juz jest po prostu bariera genetyczna? Pozdr. Budowa: ciezko zdiagnozowac, ekto/mezo raczej, endo odpada bo mnie totalnie nie zalewa, niewazne czy batony czy wysoki IG czy maly IG spozywanego produktu, ekto niewiadomka, bo przecietny ekto pochlania 2,5g B + 5-6g WW + 1,3g T/kgmc, czy mezo tez niewiadomka, bo aktualnie [...]

zobacz na placki do dziau kuchnia i batony proteinowe na pewno się sprawdzą ilośc 3g wcale nie tak malo pozdr

To fakt, ale ja wcześniej miałem zdecydowanie więcej, teraz raczej tylko okołotreningowo, teraz spalacz, i jeszcze urwe trosze z tych wegli. Dzieki, coś wykombinuje. Batony już robiłem kiedyś, sernik też, a te smaki na galaretki lub budynie musiały by.ć spowodowane jakąś reklama czy coś. Dam rade. Pozdrawiam!

siema,kto kreci batony? tez bym poszedl a gnije w robocie kurva.

****a mam też ochote na coś dobrego,bo już żygam kurczakiem,ryżem i tuną...sie w****ie to kupie sie czipsy batony i ****

ale mnie to wk***ia, zaczalem wycinke troche sie plaski zrobilem wiadomo woda,glikogen.. to mi podstawia tam gdzie mam zarcie na silke slodkie bulki, batony itp.. np k***a mac dre p***e caly czas ze nie jem tego syfu to h** spoecjalnie mi zostawia bo "schudlem"

Kupil bym sobie odrazu ze 3 batony ale ****a ja mam tak ze jak leza to odrazu pewnie zjem w przeciągu 4 dni

Dawanie sobie prezentów za niepalenie jest bardzo fajnym elementem rzucania, ja w nagrodę idę dzisiaj do kina, kupuję 2 ulubione batony i delicję na wieczór achhh ale ku.. dalej ciągnie,ale cóż nie bedzie to trwało wiecznie,trzymajcie się w batalii

hihi po pierwsze to masz super że masz w supermarkecie proteinowe batony low carb i to jeszcze w dobrej pewnie cenie po drugie to ja bym sobie wciągnął takiego batona i już wszak low carb/ low fat - nie utuczy

odkladam na batony

w sumie ja tez nie lepszy, zjadlem platki owsiane z mlekiem rano + bialko, potem 2 batony boostery z treca, i teraz niedawno pol kury i chleb razowy, dieta po chooyu

siema Sad i zamknij dupe nic nie rosnie bo malo jem, dzis zjadlem 2 batony boostery z Treca, 2 serki, 5 jajek i pol bochena razowego i to cale moje zarcie bo choroba mnie zlapala Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-01-06 17:24:04

[...] jem białego pieczywa, chyba że sporadycznie wszamię do śniadania zamiast chleba razowego i ogólnie nie stosuję cukru już kawał czasu, raczej nie spożywam słodyczy (chyba z 2 batony musli zjadłem przez ostatnie 2miechy) a chipsów itd. w ogóle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac44ba92fd2345aca4a5cf585174bce1.jpg [...]

jannowag - Ani muesli, ani batony, to nie są produkty warte uwagi. Dżem niskosłodzony też dupy nie rwie. Jedz owoce, jeśli już.

właśnie oglądam w dziale KUCHNIA SFD batony ,ciekawe jak mi wyjdą

Wygralem batony w konkursie, wiec zamieszcze wamrelacje Wszystko ladnie zapakowane w koperte babelkowa Po rozpakowaniu: Zdjecia batona wyszly tragicznie bo flesh byl wlaczony i nic nie widac Ale za to smak byl bardzo dobry Czuc platki owsiane i truskawki. Z przyjemnoscia zjadlem. Dziekuje jeszcze raz za nagrode Narazie zjadlem truskawkowego [...]

na batony są przepisy w dziale kuchnia

[...] masy ciała. Niestety waga stoi w miejscu, ale idzie do góry bardzo powoli. Ciężko mi zjeść więcej wiec mam pytanie 1. czy dobrym rozwiązaniem było by podbicie z 200kcal przede wszystkim z cukrów prostych tj jakiś batony.?? 2. Tesli udałoby mi sie podnieś kalorie z "normalnego" jedzenia to radzicie podnieść węgle czy może tłuszcz?? pozdrawiam