batony

11,2kg mass upa i 2 batony \-)

Smakowo bardzo dobre batony, próbowałem chyba większości smaków :-) Składowo (dla mnie) już nie jest tak kolorowo ;-)

nie ze zjesz kure na parze na sile z brookułem a do tego 3 batony :D

[...] orzechowe - 3 łyżki 4. Wątróbka na smalcu gęsim, kiszonki, łyżka smalcu wieprzowego, kostka czekolady 85% Tu zaczął się cheat, z racji że pracuję w sklepie z suplami: 2 batony owsiane, baton proteinowy, szejk białkowy Na noc poleci chyba pizza i duża milka %-) Jutro pewnie dzień okrojonej kaloryczności [...]

Co to za czit??:P Prosze Cie:P Ja tydzien temu wciagnalem 500g orzeszkow ziemnych prazonych, solonych, KFC Grander menu+Stripsy, 1,5 litra lodow i ze 3 batony crunchy:P:P:P To mozna nazwac czitem... w sumie to megaczitem:P Nastepnego dnia oczywiscie meganabity, pociety i wyzylony, ale po 2-3 juz zalalny jak swinia:( :( No coz, zycie:P

Dzisiejsza miska na wysokich obrotach. Wpadły jeszcze orzechy włoskie, banan, dwa batony proteinowo - tłuszczowe, schab z ziemniakami i sałatką. Poza tym dwie kawy jak zawsze :-D Śniadanie Jajka, sałatka polana śmietaną i olejem lnianym, chleb. /SFD/2018/8/27/a5e69ac2f9f446fca7fb99d0f9a6b094.jpg Obiad Krupnik [...]

dzis poszly dodatkowo 2 batony z mr.big i jeden oh yea plus na kolacje placek po wegiersku i pizza. Dodatkowo zapomnialem posilku jednego zjesc Chyba musze wracac do DE. Forma jak narazie i tak zaj...sta wiec nie robcie sobie nadzieji

Marcin wygrasz a tak apropo, batony za***iste sa

[...] siedzieć długo w kuchni ;p /SFD/Images/2015/6/23/897e7657a74e487c8f9eb9105275456a.jpg /SFD/Images/2015/6/23/6d78bdfc58094f0ba9ac56d097f8c1df.jpg Od czasu do czasu robie batony proteinowe zgodnie z tym przepisem: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html Polecam! Zmieniony przez - Shrom w dniu [...]

ja rozumie doskonale Twoj przekaz ale to tylko moje i nie moje stwierdzenie ze od roku nie mam ochoty na alko i czity. ok wpadlo moze z 3 batony oplus objadanie sie w swieta ale to wszystko.

[...] produktu. Czyli taka porcja uśredniona. Ani jakos dużo ani za mało. Mix izolatu i koncentratu, lecz nie bardzo mogłem doczytać ile czego konkretnie jest. Kolejne poszły batony. Tutaj od razu miłe zaskoczenie bo w jednym opakowaniu są 2 małe batoniki. Jakby jeden podzielony na dwa mniejsze. Za to już mają plus, bo jednak słodyczy staram się [...]

1. Dodawałeś jakieś bułki z masłem by podnić kalorie ponad wyliczony limit? Po co? 2. Dodatkowe batony to pewnie ponad 750 kcal. 3. Wywal te bułki, mam wrażenie że nie wiesz dokładnie ile ważą i ile mają kcal, poza tym na prawdę nie są wartościowe. 4. Spokojnie, nic się nie stało, jest ok. Jak kupisz wagę i będziesz naprawdę liczył, waga będzie [...]

[...] 80-100g płatków kukurydzianych, 50g białka w prochu VI posiłek: 5 całych jaj, wafle ryżowe lub płatki owsiane lub kukurydziane Do tego czasem wleci jakieś ciacho czy 1-2 batony białkowe zależnie od apetytu/łaknienia. na redukcji 86kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97ce3690f4c047d9ac2bd86248375df1.JPG [...]

ja mam ciastka, paluszki, batony marcepanowe , ciezko sobie odmowic , ale tylko paluszki podjadam ;p

Czy wysoka temperatura ma jakiś negatywny wpływ na białko wpc? Pytam bo chciałbym sobie zrobić batony proteinowe, które według przepisu mają trafić do piekarnika na ok 40 minut.

[...] poliole zaliczają się do węgli tak? Z drugiej strony ich ig jest chyba w chvj niskie, czy to dotyczy wszystkich polioli? Pytam się w kontekście batonów białkowych. Często są batony które mają dużo fatów i dużo węgli, ale z węgli 0 cukrów tylko same poliole. Też niektóre czekolady są słodzone poliolami. Jestem ciekaw czy połączenie fat+poliole [...]

No właśnie Domer, jak to jest z insą i poliolami? Bo odpowiedź na to wyjaśnia wiele kwesti nie tylko dla IF, ale dla CBL i również dla podejścia niełączenie dużej ilości węgli i tłuszczu (a batony białkowe to często w chvj polioli i w chvj tłuszczu). Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-04-06 16:11:51

Jak dla mnie smaki to tragedia. Miałem niby KRAMEL a w środku MARCEPAN. Ogólnie słabe batony daleko im do OLIMPOWSKICH. Wszystko kwestia gustu.

2 dni regeneracji i jedzenia syfu za mną. Pizza, kebs, ciasta, bułki słodkie, batony, masa pieczywa, nutella, lody i co tylko wpadło w łapy zaliczone. Aż mam teraz ochotę na kuraka z brokułem :-) Od dzisiaj płukanie glikogenu i do niedzieli będzie forma sprzed ładowania!

Mnie ciekawi 1: Dobre te batony?